3 Emocinis per didelės skolos poveikis ir kaip susitvarkyti

Daugelis amerikiečių patenka į pastarąją kategoriją, ir per dažnai skolos netenka galios. Kad išvengtumėte šios spragos, svarbu išlaikyti saikingumo jausmą, žinoti savo apribojimus ir tvarkyti pirkinius, kad galėtumėte juos sumokėti per vieną ar du mėnesius.

Deja, kai kurie žmonės neišmoksta valdyti skolų, kol dar nevėlu, ir juos palaidoja finansinės ir emocinės neapgalvotų išlaidų išlaidos. Emocinių per didelės skolos požymių pripažinimas yra pirmas žingsnis lipant iš skylės.

Emocinis finansinės bėdos padarinys

1. Neigimas

Jei nuolat kredituojate naujus pirkinius, bet mokate tik minimalias mokėtinas sumas, galite įsitikinti, kad viskas kontroliuojama. Juk jūsų kreditoriai nesiskundžia, o skola yra amerikiečių būdas, tiesa?

Nors jūsų kreditoriai yra patenkinti, jūs nesate aiškus. Jei šeima ir draugai pradeda siūlyti, kad laikas karaliauja išlaidoms, tačiau jūsų reakcija į kelią yra pasiteisinimas, galite būti neigiami..

Neigimas yra gynybos mechanizmas - jei nepriimate realybės, neprivalote pripažinti padarytų klaidų. Ši emocija apsaugo jūsų ego, tačiau ji neišsprendžia problemos. Tiesą sakant, tai daro dar blogiau. Tai skatina papildomą skolą, o jei jūsų pajamos nepateisina jūsų išlaidų, galite viską prarasti. Neigimo požymiai gali būti:

• Palikdami vekselius neatidarytus
• Neįvertink, kiek esi skolingas
• Sakote sau, kad visi yra panašioje situacijoje
• Priimkite požiūrį „jūs gyvenate tik vieną kartą“
• Racionalesnis impulsų pirkimas

Kaip įveikti neigimą

• Nustokite bandyti išsaugoti veidą. Remdamiesi visais savo pagrindimais, jūs tikriausiai žinote, kad nešate per daug skolų. Dideli kredito kortelių likučiai, maksimalios sąskaitos ir vėluojantys mokėjimai yra įspūdingi problemos požymiai. Norėdami judėti pirmyn, nustokite daryti pasiteisinimus ir pripažinkite savo praeities klaidas.
• Susipažinkite su savo skola. Atidarykite popierinius pareiškimus arba peržiūrėkite internetines paskyras. Paimkite užrašų knygelę ir užrašykite visus esamus likučius, tada apskaičiuokite bendrą skolingą sumą. Slėpimasis nuo skolos tikrai nenuvils jūsų, ir net jei akis į akį su savo skola nebus patogu, tai yra būtinas žingsnis siekiant sumažinti ir panaikinti skolą..
• Eikite į savo išlaidų problemos esmę. Kokios iš tikrųjų yra jūsų išlaidos? Ar užpildote tuštumą? Ar bandai neatsilikti nuo kitų? Vienintelis būdas išspręsti jūsų išlaidų problemą yra pripažinti jėgą, kuri skatina jus išleisti. Kuo anksčiau sutiksite su tiesa ir išmoksite susidoroti su realia problema, tuo greičiau galėsite pasveikti ir judėti toliau.

2. Nerimas ir baimė

Nerimas gali užklupti, kai žinai, kiek esi skolingas, ir ši emocija gali greitai virsti baime. Abi emocijos gali paralyžiuoti, bet neleiskite joms užvaldyti. Viskas nėra beviltiška, ir yra būdų, kaip susitvarkyti savo skolas. Norėdami kontroliuoti savo emocijas, turite kontroliuoti tai, ką esate skolingi.

Kaip susitvarkyti su nerimu ir baime

• Visada mokėkite savo minimalias sumas. Tai užtikrins jūsų kreditorių malonumą, o kai kreditoriai bus patenkinti, jums nebereikės susidurti su inkasavimo laiškų ir telefono skambučių patiriamu stresu. Jei turite sumokėti pavėluotai arba praleidote mokėjimą, nedelsdami praneškite savo kreditoriams. Jei turite gerą mokėjimų istoriją ar patiriate sunkumų, paprašykite pratęsti ar išmoką už praleistą sumą.
• Susikurkite biudžetą. Jei nerimaujate, kad negalėsite sumokėti skolų, problema gali būti ne grynųjų pinigų trūkumas, bet biudžeto trūkumas. Jei mėnesio pabaigoje esate lygiai taip pat brokuoti, nesunku padaryti išvadą, kad aplink nėra pakankamai pinigų, tačiau tiesa yra ta, kad jūs galite išleisti pinigus visose netinkamose vietose. Biudžetas pateikia jūsų pajamas ir išlaidas popieriuje, verčiant jus žiūrėti, kur jūsų pinigai iš tikrųjų eina.
• Drum Up papildomi pinigai. Sukurkite papildomų pinigų srautų parduodami nenaudojamus asmeninius daiktus arba ieškodami darbo ne visą darbo dieną. Jei sugalvojate, kaip uždirbti papildomus 100 USD per savaitę iš darbo ne visą darbo dieną ar namų verslo, tai yra papildomi 400 USD, kuriuos galite sumokėti skoloms kiekvieną mėnesį.
• Nenaudokite kreditinių kortelių. Kreditinės kortelės atšaukimas iš tikrųjų gali sumažinti FICO rezultatą, nes padidėja panaudojimo koeficientas, kredito kortelės skolos ir kredito limito santykis. Taigi, jei neturėtumėte jų atšaukti, galite nustoti naudoti savo kreditines korteles - netgi galite supjaustyti ar susmulkinti korteles, kad pašalintumėte pagundą išleisti. Žinoma, tai nepašalina skolos, tačiau suteikia jums geresnes sąlygas susimokėti turimą skolą, padėdamas užkariauti nerimą ir baimę..

3. Depresija

Paleidę nerimą, sukūrę veiksmingą skolų mažinimo planą ir eidami link savo tikslo, nėra neįprasta patekti į kliūtį. Galbūt jūsų automobiliui reikia kapitalinio remonto ir neturite kito pasirinkimo, kaip tik ištraukti plastiką. Staiga atrodo, kad žengėte 10 žingsnių atgal ir pasijutote paskendęs depresijoje.

Depresija reiškia bejėgiškumą, kad įvyktų teigiami pokyčiai jūsų gyvenime. Tačiau jei jūs pergrupuojate ir atgaunate kontrolę, galite įveikti bejėgiškumo jausmą ir išvengti depresijos.

Kaip išspręsti depresiją

• Išlik pozityvus. Nekreipkite dėmesio į nesėkmę, bet pripažinkite iki šiol padarytą pažangą. Pagirtina tai, kad imatės veiksmų anuliuoti praeities klaidas, ir jei sugebėjote numušti dalį savo skolos prieš nesėkmę, turite priežastį didžiuotis. Niekas niekada nesakė, kad šis kelias bus lengvas.
• Sumažinkite išlaidas. Peržiūrėkite savo biudžetą ir ieškokite būdų, kaip sumažinti mėnesines išlaidas. Tai gali atlaisvinti pinigų skoloms pašalinti. Pavyzdžiui, ar galite atšaukti buitinę paslaugą, pvz., Laidą? Ar yra būdas sumažinti sąskaitą už maisto produktus, o gal sumažinti transportavimo išlaidas? Kiek šiuo metu išleidžiate pramogoms ir poilsiui? Norint įgyvendinti savo tikslus, jums reikia disponuojamų pajamų, o to pasiekti galite tik išleisdami mažiau, nei atsinešate.
• Padidinkite mėnesines išmokas kreditoriams. Sumažinę mėnesio išlaidas, naudokite santaupas, kad padidintumėte mėnesines įmokas. Minimalios įmokos neleidžia kreditoriams atsilikti, tačiau norint gauti realių rezultatų, turite daugiau skirti mėnesinėms įmokoms.
• Gaukite geresnę kredito kortelės palūkanų normą. Kontroliuodami savo kreditinių kortelių palūkanų normas, galite įveikti bejėgiškumą ir išvengti depresijos. Pasirinkimo galimybės yra, jei turite tinkamą kreditą ir nepraleidote mokėjimų. Paskambinkite kreditoriams ir paprašykite mažesnės palūkanų normos arba perveskite savo likučius į naują žemų palūkanų kredito kortelę. Geresnė palūkanų norma yra ypač naudinga mokant skolas. Jei turite mažesnę palūkanų normą, didesnė kiekvieno mėnesio įmoka bus nukreipta į pagrindinės sumos sumažinimą. Ir kuo mažesnis jūsų principas, tuo mažesnės palūkanos.
• Nustatykite išmokėjimo tikslo datą. Remdamiesi palūkanų norma ir kiek galite skirti skolų kiekvieną mėnesį, apskaičiuokite, kiek laiko užtruks jūsų likučių pašalinimas. Kol esate prie jo, nustatykite trumpalaikių mokėjimų tikslus. Pvz., Jei norite sumokėti skolą per 18 mėnesių, pasieksite tam tikrą laiką per tris mėnesius, šešis ir 12 mėnesių..

Galutinis žodis

Nesvarbu, ar užtruksite 2 ar 10 metų, kad susigrąžintumėte savo skolą, nenustebkite, jei pakeliui pajusite emocijų kalnelį. Laimei, galimybė atsikvėpti palengvėja ne tik kelionės pabaigoje; veikiau tai įvyks, kai turėsite veiksmingą planą. Kai jūsų likučiai mažėja kiekvieną mėnesį, pajusite užtikrintumą ir pasitenkinimą žinodami, kad einate teisingu keliu.

Kokios emocijos jus užklupo, tvarkant savo skolas?