Kaip jus vargina vargšas jausmas - ir kaip tai sustabdyti

Kalbant griežtai doleriais, turėtumėte pasakyti, kad pirmam žmogui geriau. Tačiau yra nemaža tikimybė, kad antrasis yra daug laimingesnis su savo gyvenimo dalimi. Nors jie neuždirba daug pinigų, jie geriau nei visi kiti žino, todėl jaučiasi turtingi. Priešingai, pirmasis asmuo, turtingas daugumos žmonių standartų dėka, greičiausiai jaučiasi skurdus, nes visi, kuriuos jie žino, yra turtingesni.

Per pastaruosius kelis dešimtmečius ekonomistai gana daug sužinojo apie tai, kaip pinigai daro įtaką jūsų laimei. Vienas įdomiausių jų atradimų yra tas, kad svarbu ne tik tai, koks tu turtingas; tai kaip tu jautiesi turtingas. Prastas jausmas gali padaryti jus mažiau patenkintus darbu ir gyvenimu, priversti netinkamai pasirinkti pinigus ir netgi pakenkti savo sveikatai - nepaisant to, kiek pinigų iš tikrųjų turite..

Kas daro žmones blogus

Tai, kaip jaučiatės turtinga ar neturtinga, nebūtinai turi nieko bendra su jūsų faktinėmis pajamomis. Pavyzdžiui, 2015 m. Mičigano universiteto studentė Jesse Klein publikavo nuomonės leidinį „The Michigan Daily“, teigdama, kad jos šeima yra vidutinės klasės, o ne turtinga, nepaisant jų 250 000 USD metinės pajamos. Kitame spektro gale tinklaraštininkė Donna Freedman 2007 m. Rašė, kad ji ne tik išgyveno, bet ir „klestėjo“ dėl pajamų, kurios siekia tik 12 000 USD per metus..

Palyginimai su kitais žmonėmis

Pagrindinė priežastis, kodėl Laismanas jautėsi gerai atlikęs mažą atlyginimą, o Kleinas to nepadarė, buvo tai, su kuo jie lygino savo aplinkybes. Kleino šeima gyveno Palo Alto mieste, viename iš brangiausių šalies miestų. Ji apibūdino jų 2 milijonų dolerių namą kaip „kuklų trijų miegamųjų, dviejų vonių“. Jai tikri „beprotiškai turtingi“ žmonės buvo kaimyniniame Los Altos kalvų mieste, kur namai kainuoja apie 4 milijonus dolerių, su baseinais, kino teatrais ir „daugybe BMW ir„ Teslas “garaže“.

Kleino padėtis jokiu būdu nėra neįprasta. 2015 m. CNBC atliktoje apklausoje nustatyta, kad tik 9% milijonierių laikė save „turtingais“; kiti teigė, kad jie yra viduriniosios klasės ar aukštesniosios vidurinės klasės. Panašiai sociologas Rachelis Shermanas savo knygoje „Neramus gatvė“ rašo apklausdamas mažiausiai 2 milijonų dolerių namų ūkį gaunančią moterį, kuri teigė, kad jaučiasi tik viduriniosios klasės atstovais, nes „nesvarbu, ką turite, kažkas turi maždaug šimtą kartų daugiau. “ Nors ši moteris buvo turtingesnė nei daugiau nei 99% amerikiečių, ji vis tiek jautėsi prastai, palyginti su net turtingesniais draugais.

Palyginti save su kitais yra problema, nes niekam sunku jaustis turtingu. Kad ir koks didelis jūsų atlyginimas, visada įmanoma rasti ką nors, kas uždirba kur kas daugiau - ypač JAV, kur pajamų nelygybė yra nepaprastai didelė. 2008 m. „The Wall Street Journal“ pranešė, kad apklausos respondentai, paklausti, kiek reikia pinigų praturtėti, dažniausiai sako, kad ši suma yra lygiai dvigubai didesnė nei asmeniškai - net jei banke yra milijonai.

Palyginimai su savo praeitimi

Jaučiantis turtingam ar vargingam ne visada svarbu palyginti save su kitais. Kartais tai labiau priklauso nuo to, kaip tavo gyvenimas dabar lyginamas su tuo, koks jis buvo praeityje.

Pagrindinė priežastis, dėl kurios Freeman jautėsi tokia patenkinta savo gyvenimu, gaudama 1 000 USD per mėnesį, buvo ta, kad vos metais anksčiau ji stengėsi išsilaikyti iš laisvai samdomų darbo ir auklėti vaikus, eidama visą darbo dieną į mokyklą. Palyginti su tuo nuolatiniu šlifavimu, kuris ją išsekino ir dažnai sirgo, jos gyvenimas buvo daug geresnis. Nors visi drabužiai buvo iš taupios parduotuvės ir jai dažnai tekdavo pasikliauti vietinio maisto banko maistu, ji pasisekė, kad turėjo pakankamai apsiprasti..

Žinoma, šio tipo palyginimas taip pat gali veikti atvirkščiai. Jei anksčiau buvote generalinis direktorius, kurio atlyginimas buvo milijonas, o dabar uždirbate „tik“ šešis skaičius, greičiausiai jaučiatės prastas, nors vis tiek uždirbate daug daugiau nei dauguma amerikiečių. Neal Frankle, rašydamas „Wealth Pilgrim“, pažymi, kad daugelis amerikiečių jautėsi prastai po Didžiojo nuosmukio, kai vidutinė amerikiečių grynoji vertė per ketverių metų laikotarpį sumažėjo 40%. Vidutinė grynoji vertė tuo metu buvo 66 740 USD, o tai nėra nereikšminga suma - tačiau, palyginti su tuo, ką jie turėjo anksčiau, jautėsi skurdas.

Prastos savijautos pasekmės

Jaučiantis prastai jus žeidžia įvairiais būdais. Tai ne tik padaro jūsų gyvenimą mažiau patenkintą dabartimi, bet ir gali paskatinti jus priimti blogus sprendimus, kurie apsunkina jūsų gyvenimo tobulėjimą ateityje. Tai gali turėti įtakos net jūsų fizinei ir psichinei sveikatai.

1. Mažiau pasitenkinimo darbu ir gyvenimu

Kai žmonės jaučiasi skurdžiai, ypač kai jaučiasi nepakankamai apmokami kitų atžvilgiu, jie yra mažiau linkę būti patenkinti savo darbu. 2011 m. Prinstono universiteto ir Kalifornijos universiteto Berklio tyrinėtojai tyrė, kaip Kalifornijos valstijos darbuotojai jautėsi dėl savo darbo, pažiūrėję į viešą duomenų bazę, kurioje parodyta, kiek uždirba kiti valstybės darbuotojai. Ji nustatė, kad kai darbuotojai sužinojo, kad uždirba mažiau nei kiti, dirbantys tose pačiose pareigose, jie buvo labiau linkę būti nepatenkinti savo darbu nei darbuotojai, dirbantys panašiose pareigose, kurie neapžiūrėjo duomenų bazės. Jie taip pat buvo labiau linkę pranešti, kad yra suinteresuoti pakeisti darbą.

Įdomu, tačiau Berkeley tyrime nenustatyta, kad žmonės, sužinoję, kad jie uždirba daugiau nei vidutiniškai, dėl to jaučiasi laimingesni dėl savo darbo. Jie buvo lygiai taip pat tikri, kaip ir kontrolinė grupė, sakydami, kad jiems patinka jų darbas arba jie nori pakeisti darbą. Tyrimas rodo, kad palyginus atlyginimą su savo bendraamžių atlyginimu, jūs tik tapsite mažiau patenkinti savo situacija.

Jaučiantis prastai jūs taip pat galite nepatenkinti savo gyvenimu kitais būdais. Psichologas Keithas Payne'as savo knygoje „Broken Ladder: How We Nequality Asociation As Way to We Way We We Way, We Thе We Way We Were We We are We Are We We We are We We Are We We Are We We We are We We Are We We We Are We We We are We We We are We are We Thе We Thе We Thе We We We We are We are We We Are We Thе We We We are We We are We are We We are We We are Not About exact. Jis mokėsi ketvirtoje klasėje ir dalyvavo jo mokyklos nemokamų pietų programoje. Kai naujas kavinės darbuotojas jo neatpažino ir pasakė, kad jis turės sumokėti 1,25 USD už savo pietus - pinigų neturėjo - pirmą kartą suprato, kad skiriasi nuo kitų vaikų, su kuriais eina į mokyklą..

Anot Payne'o knygos, ši žeminanti patirtis pakeitė visą jo požiūrį į jo gyvenimą. Jis pradėjo gėdytis dėl savo drabužių, kirpimo ir kalbėjimo būdo. Jis visada buvo drovus, bet po šios patirties beveik visiškai nutraukė kalbėjimą mokykloje.

2. Rizikingas finansinis elgesys

Anot „The New Yorker“, Payne'o patirtis dėl žalingo prastumo - arba, konkrečiau, galvojant apie save kaip neturtingą - paskatino jį mokytis dalyko. Vienas dalykas, kurį jis atrado, yra tas, kad žmonės, kurie save laiko skurdžiausiais, rizikuodami savo pinigais rizikuoja labiau neprotingai. Kai kurie politikos formuotojai tvirtina, kad žmonės yra neturtingi nes jie nesąmoningi su savo pinigais, tačiau tyrimai rodo, kad daugeliu atvejų tai gali būti atvirkščiai.

Vienas iš tokių tyrimų pasirodė 2008 m. „Asmeninės ir socialinės psichologijos biuletenyje“. Jame tiriamieji buvo klasifikuojami pagal sudarytą skalę - normatyvinį diskrecinį pajamų indeksą, kuris buvo sąmoningai nukreiptas, kad vieni žmonės atrodytų turtingesni už savo bendraamžius, o kiti - skurdesni. Tada tyrėjai pasiūlė tiriamiesiems po 20 USD, kad jie galėtų laikyti kortų žaidimą arba lošti. Jie nustatė, kad žmonės, kuriems buvo pasakyta, kad jie užima žemą skalę, yra labiau linkę lošti.

Kitame tyrime, kurį atliko pats Payne'as, dalyviams buvo leista atlikti lažybų seriją. Jie galėjo pasirinkti mažos rizikos, mažai atlygintiną variantą, tokį kaip 100% tikimybė laimėti 0,15 USD, arba didelės rizikos, didelio atlygio variantą, pavyzdžiui, 10% tikimybę laimėti 1,50 USD. Kai dalyviams iš anksto buvo pasakyta, kad sėkmingiausi žaidėjai laimėjo daug daugiau pinigų šiame žaidime, nei mažiausiai sėkmingi, jie buvo daug labiau linkę pasirinkti rizikingą statymą nei tie, kuriems buvo pasakyta, kad tarp žaidėjų buvo mažai skirtumų. Kitaip tariant, žinodami, kad tarp laimėtojų ir pralaimėjusiųjų yra didelis atotrūkis, žmonės rizikuoja labiau rizikuoti.

Payne mano, kad tokie tyrimai gali iš dalies paaiškinti, kodėl neturtingi žmonės labiau linkę pirkti loterijos bilietus. Lošimas loterijoje yra baisus lažybos kiekvienam, bet neturtingiesiems tai dar labiau kenkia, nes bilieto kaina užima didesnę dalį turimų grynųjų. Tačiau jei jaučiate, kad loterija yra vienintelė pagrįsta tikimybė kada nors patekti į priekį - net jei tai netiesa - rizikuoti pora dolerių žaidime staiga atrodo kaip pagrįstas finansinis sprendimas.

3. Poveikis sveikatai

Prastas jausmas gali pakenkti net ir jūsų fizinei sveikatai. Pora eksperimentų, vadinamų Whitehall tyrimais, vienas išleistas žurnale „Epidemiology and Community Health“ 1978 m., O kitas - „Lancet“ 1991 m. - apžvelgė Britanijos valstybės tarnautojų, dirbančių labai gerai žinančioje apie statusą, sveikatos būklę. Abiejuose tyrimuose nustatyta, kad aukščiau statuso laiptelių kilę darbuotojai turėjo geresnę sveikatą beveik visais būdais ir kad geresnė sveikata priklausė ne tik nuo jų pajamų ar išsilavinimo, bet ir nuo to, kaip jie matė save, palyginti su kitais. Žmonės, dirbantys žemesnį statusą turinčiuose darbuose, buvo labiau linkę rizikuoti sveikata, pavyzdžiui, rūkyti ar nesportuoti, ir labiau linkę sirgti įvairiomis ligomis..

Kitame tyrime, paskelbtame 2008 m. Žurnale „Adolescent Health“, nustatyta, kad tai, kaip paaugliai vertina savo būklę, daro didelę įtaką jų sveikatai, net jei pakoreguojami tokie veiksniai kaip pajamos, išsilavinimas ir rasė. Autoriai iš tikrųjų nustatė, kad paauglių požiūris į jų vietą žvilgsniais gali būti „jautresnis sveikatos ir sveikatos pokyčių numatytojas“, nei tai, kiek pinigų jie iš tikrųjų turėjo.

Yra net įrodymų, kad prastas jausmas gali pakenkti jūsų IQ. „American Journal of Preventive Medicine“ atliktas tyrimas nustatė, kad amerikiečiai, praleidę mažiausiai 20 metų skurde, prarado daugiau pažinimo funkcijų, nes jie sensta, nei tie, kurie turi daugiau pinigų. Tai beveik nestebina, nes neturtingi amerikiečiai turi daug mažiau galimybių gauti gerą sveikatos priežiūrą.

Bet įdomu tai, kad tyrimas nustatė tą patį poveikį „suvokiamiems finansiniams sunkumams“ - tai yra žmonėms, kurie nebuvo prasti dolerio atžvilgiu, bet jautėsi kaip jie. Tie, kurie teigė, kad dažnai sunkiai ar labai sunkiai mokėjo sąskaitas, matė tą patį IQ nuosmukį, net jei jų faktinės pajamos juos viršijo skurdo lygį.

Kaip nustoti varginti

Deja, žinant, kad blogas jausmas tau yra blogas, neužtenka to sustabdyti. Jei jus supa žmonės, kuriems sekasi geriau nei jūs, arba jei jūs kažkada buvote geresni nei jūs, sunku palyginti, kad jaučiatės prastas.

Laimei, yra būdų šiems jausmams atsikratyti. Pirmiausia galite pažvelgti į savo gyvenimą iš naujos perspektyvos, kuri padėtų pamatyti, koks tu iš tikrųjų turtingas. Antra, galite imtis priemonių savo finansinei padėčiai pagerinti, kad galėtumėte jaustis gerai, kur einate. Ir galiausiai, jūs galite elgtis taip, kad jaustumėtės turtingi, net tada, kai turite mažą biudžetą.

1. Pakeiskite savo perspektyvą

Viena iš priežasčių, dėl kurios galite jaustis prastai, yra ta, kad jūs visada lyginate save su kitais, turtingesniais. Tai gali padėti pakeisti jūsų požiūrį ir pažvelgti į tai, kiek kiti žmonės pasaulyje yra blogesni nei jūs finansiškai. Pamatę, kaip atrodo tikras skurdas, jausitės turtingi ir, palyginti, laimingi.

Čia yra keletas būdų, kaip gauti naują požiūrį į savo finansus:

• Patikrinkite savo poziciją. Pasaulinis turtingųjų sąrašas yra įrankis, parodantis, koks tu turtingas tu esi palyginti su kitais - ne tik savo šalyje, bet ir visame pasaulyje. Galite įvesti savo pajamas arba grynąją vertę ir pamatyti, kaip susitvarkysite su likusiais pasaulio gyventojais. Naudodamiesi šia priemone, galite atverti akis žmonėms, gyvenantiems turtingose ​​tautose, tokiose kaip JAV. 2017 m. Oficiali skurdo gairė amerikiečiams, kurią nustatė JAV sveikatos ir žmogaus paslaugų departamentas, buvo 12 140 USD. Remiantis Pasauliniu turtingųjų sąrašu, šią sumą uždirbančiam asmeniui tenka 14% pajamų visame pasaulyje. Taigi, net jei esate neturtingas pagal Amerikos standartus, naudodamiesi šia priemone galite pasijusti turtinga globaliu požiūriu.
• Mesk sau įššukį. Jei skaičių ekrane nepakanka, kad jaustumėtės turtingi, pabandykite pamatyti, koks yra vargšas, asmeniškesniu būdu, pasinaudodami „Live the Wage Challenge“. Šio iššūkio esmė yra pabandyti pragyventi vieną savaitę iš federalinio minimalaus darbo užmokesčio, šiuo metu nustatyto 7,25 USD už valandą arba 290 USD už 40 valandų savaitę. Išskaičiavus mokesčius ir būsto išlaidas, lieka apie 77 USD visų kitų jūsų poreikių, pavyzdžiui, maisto, sveikatos priežiūros ir transportavimo, padengimui. Dešimtys politikų ir tinklaraštininkų, kurie priėmė šį iššūkį, sako, kad tai padėjo jiems suprasti, kaip sunku gyventi iš tokio apnuoginto biudžeto. Daugelis jų išreiškė padėką už tai, kiek turi palyginus. Jei jau gyvenate iš minimalaus atlyginimo, išbandykite dar griežtesnį iššūkį: gyvenkite vieną dieną taip, lyg neturėtumėte grynųjų. Jei turėsite visur vaikščioti ar praleisti maitinimą, nes šaldytuve nėra nieko, greitai priversite suprasti, kokia jūsų padėtis gali būti dar blogesnė.
• Savanoris. Kitas būdas pakeisti savo požiūrį yra savanoriauti benamių prieglaudoje ar maisto sandėliuke. Pamatę, kaip atrodo tikras skurdas, galėsite suprasti, už ką turite būti dėkingi. Tuo pačiu padarydami ką nors, kad padėtumėte kitiems, kuriems mažiau pasisekė, galėsite gerai jaustis.

2. Pagerinkite savo finansinę ateitį

Nesvarbu, kiek turite pinigų, visada jaučiatės geriau dėl savo finansinės padėties, kai atrodo, kad ji gerėja. Tai reiškia, kad imsitės priemonių sutvirtinti savo finansus - išsivaduoti iš skolų, daugiau uždirbti ir pasirodyti finansinės nepriklausomybės link - taip pat padėsite jaustis geriau.

Čia yra keletas pagrindinių strategijų, kurios gali padėti jums užsitikrinti finansinę ateitį:

• Sužinokite, kur stovite. Pirmasis žingsnis norint pasiekti savo finansus yra išsiaiškinti, kaip jums sekasi dabar. Pirmiausia atsisėskite ir apskaičiuokite savo grynąją vertę, įskaitant visas skolas ir turtą. Tada, jei dar neturite, sudarykite biudžetą, kuriame tiksliai nurodoma, kiek uždirbate ir kiek išleidžiate kiekvienais metais. Tai jums pasakys, kaip greitai auga jūsų grynoji vertė (arba galbūt mažėja).
• Sumažinkite savo išlaidas. Jei pastebite, kad išleidžiate daugiau nei pajamos, arba išleidžiate daugiau, nei norėtumėte būti, turite ieškoti būdų, kaip sumažinti. Pirmasis jūsų instinktas gali būti mažų, nesvarbių išlaidų, pavyzdžiui, dienos kavos puodelio, sumažinimas, tačiau jei jūs patiriate rimtų finansinių problemų, tokie maži pokyčiai to nepadarys. Jei norite padaryti realų pokytį, atkreipkite dėmesį į didžiausius savo biudžeto elementus, tokius kaip būstas, transportas ir maistas. Pažiūrėkite, ar galite rasti pigesnį butą, atsisakyti automobilio, sumažinti išlaidas maistui, sumažinti sveikatos priežiūros sąskaitas, rasti pigių pramogų ar išmokti apsipirkti naudotų prekių. Siekite pertvarkyti savo biudžetą, kad sutaupytumėte bent 10% savo uždirbto - arba daugiau, jei įmanoma. Kuo daugiau galėsite sumažinti savo išlaidas, tuo daugiau turėsite sutaupyti ir investuoti, kad galėtumėte susikurti savo lizdo kiaušinį.
• Padidinkite savo pajamas. Jei sumažindami išlaidas negalite sutaupyti tiek, kiek norite, verčiau ieškokite būdų, kaip padidinti savo pajamas. Galite pabandyti uždirbti daugiau įprastame darbe reikalaudami pakėlimo ar uždarbio paaukštinimo, taip pat galite gauti antrą darbą arba pradėti papildomą verslą, kad įgytumėte daugiau pinigų. Ilgesnės trukmės strategija yra ieškoti būdų, kaip sukurti pasyvius pajamų srautus, tokius kaip pajamos iš nuomos, honorarai ar pajamų investicijos..
• Išmokėti skolą. Kai sugebėsite iš savo biudžeto išsitraukti šiek tiek papildomų pinigų, pirmiausia turėtumėte sumokėti skolas, jei turite. Palūkanos, kurias mokate už skolą, yra netinkamas jūsų biudžetas, jos jums kiekvieną mėnesį kainuoja pinigus ir nieko neduoda. Išmokėję skolą išlaisvinsite papildomų pinigų, kuriuos galėsite panaudoti kaupdami santaupas ir investicijas. Pradėkite nuo skolų, susijusių su didelėmis palūkanomis, pavyzdžiui, kredito kortelių skolos, kuri yra didžiausia jūsų finansų našta.
• Investuok protingai. Norėdami pradėti investuoti, nereikia laukti, kol sumokėsite kiekvieną delspinigį skolos. Kai ekonomika klostosi gerai, iš tikrųjų galite greičiau į priekį investuodami, o ne mokėdami mažų palūkanų skolą, pavyzdžiui, studentų paskolas ir hipotekas. Vis dėlto svarbu būti atsargiems: Jei visus savo pinigus įdėsite į didelės rizikos investicijas, nes siekiate kuo didesnio pelno, galite lengvai prarasti viską. Norėdami sumažinti riziką, diversifikuokite savo portfelį, paskirstydami pinigus daugybei skirtingų tipų investicijų. Vienas iš būdų tai padaryti yra sukurti „tingų portfelį“ iš kelių indeksų fondų ar ETF (biržoje prekiaujamų fondų), apimančių platų akcijų ir obligacijų spektrą, ir toliau investuoti į juos pastoviu kursu. Jei nežinote, kaip tai padaryti, rinkitės finansų patarėją, kuris galėtų jums padėti.
• Stebėkite savo pažangą. Dabar ateina linksma dalis: atsisėskite ir stebėkite, kaip auga jūsų lizdo kiaušiniai. Matydami palaipsniui didėjančius ketvirtinių ataskaitų skaičius suteikia jums jausmą, kad jūs tikrai einate į priekį. Jei norite, kad jūsų progresas būtų dar vizualesnis, sudarykite diagramą, kuri sektų jūsų grynąją vertę laikui bėgant. Kai ta linija rinksis aukštyn, taip pat ir tavo nuotaika.

3. Priversk save jaustis turtingu

Deja, kaupdami gerovę ateičiai jums nepadės, jei jaučiatės nepritekliai dabartyje. Jei valgysite ryžius ir pupeles kiekvieną vakarą, kad galėtumėte investuoti kiekvieną atsarginį dolerį, nesijaustumėte turtingas - jausitės brokuoti ir apgailėtini.

Norėdami išvengti šios problemos, palikite sau šiek tiek laisvų pinigų savo biudžete, kad išleistumėte taip, kad dabar jaustumėtės turtingesni. Kiekvieną mėnesį atidėkite nedidelę sumą, net jei tai tik 10 ar 20 dolerių, kad išleistumėte pigiai prabangai, kuri leis pasijausti. Pasilepindami puikiu kavos puodeliu, šampano buteliu ar šviežių gėlių krūva, galite jaustis turtingi, neįtraukdami į savo biudžetą per didelių dantų. Tokiu būdu jūs galite kaupti turtus ateičiai ir vis tiek džiaugtis dabartimi.

Kitas būdas leisti pinigus taip, kad jaustumėtės turtingesnis, yra duoti labdarai. Kiekvieną mėnesį atidėdami pinigus mažiau pasiturintiems, net jei tai yra gana nedidelė suma, jausitės turtingi, palyginti.

Tyrimai rodo, kad atidavę pinigus galite padaryti laimingesnį visą savo gyvenimą. 2008 m. Žurnale „Science“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad kai žmonėms buvo skirta nedidelė pinigų suma kitiems išleisti, jie pranešė, kad dienos pabaigoje jaučiasi laimingesni nei žmonės, kuriems buvo skirta tokia pati suma, norint išleisti sau. Vėliau atliktame tyrime, paskelbtame 2013 m. „Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnale“, buvo apžvelgti 136 šalių duomenys ir nustatyta, kad 120 iš jų žmonės, atidavę pinigus, pranešė apie didesnį laimės lygį.

Labdaros dovanos gali pagerinti net jūsų fizinę sveikatą. 2005 m. Žurnale „B žurnalai apie gerontologiją“ nustatyta, kad vyresni suaugusieji, atidavę daugiau pinigų kitiems, turėjo geresnę bendrą sveikatą. Kai duodate pinigų labdarai, jūs padedate kitiems ir taip pat padedate sau - tai tikrai naudinga.

Galutinis žodis

Paskutinis būdas pasijusti turtingesniu yra atsiminti, kad turtas nėra vien tik pinigai. Jei jūs gyvenate gyvenimą, kurio tikrai norite, tada jūs jau esate turtingas - nesvarbu, kiek turite banke.

Taigi, jei jūs kada nors jaučiatės prastas ir nelaimingas, pabandykite sutelkti dėmesį į visus jūsų dalykus daryti turite savo gyvenimą, išskyrus išsipūtusią banko sąskaitą. Pagalvokite apie savo sveikatą, savo šeimą ir draugus bei visas smulkmenas, už kurias turite būti dėkingi, pavyzdžiui, saulėtą orą ar kelius be trafiko pakeliui į darbą. Kuo daugiau apmąstysite viską, už ką turite būti dėkingi, tuo turtingesni jausitės.

Žinoma, tai nereiškia, kad jūs taip pat neturėtumėte tobulinti savo finansinės padėties, jei galite. Galite sužinoti daugiau apie tai, kaip išsivaduoti iš skolų, sumažinti išlaidas ir investuoti pinigus į mūsų archyvus.

Ar galvojate apie save kaip vargšą, turtingą ar kur nors tarp jų??