Kaip padėti savo vaikams įveikti pavydą ir susitvarkyti - 4 priežastys

Žinoma, Gracie negali tikrai praleisti aštuonis beždžionių barus - ji yra vaikas, o ne Stretch Armstrong -, tačiau pokalbis man padarė pauzę, nes tai buvo pirmas kartas, kai aš pastebėjau savo septynmetę palyginant save su savo draugais.

Nesvarbu, ar duosite savo vaikams viską pasaulyje - tam tikru metu jie patirs pavydą. Taip yra todėl, kad pavydas iš tikrųjų nėra susijęs su tuo, ką žmogus daro ar neturi. Galbūt negalėsite to visiškai pašalinti, tačiau galite išmokyti vaikus elgtis su neigiamomis emocijomis ir padėti jiems formuoti teigiamą požiūrį į save ir aplinkinį pasaulį..

Pavydo pavojai

Daugelis suaugusiųjų reguliariai susiduria su pavydu. Nesvarbu, ar jaučiatės pavydus dėl iš pažiūros tobulos draugo santuokos ar pasiturinčios sesers banko sąskaitos, gyvenimas dažnai gali atrodyti kaip konkurencija. Laimei, daugelis suaugusiųjų išmoko sveikai elgtis su pavydu, kai kuriuos pašalindami arba bent jau užkirsdami kelią apsinuodijimui ir neigiamam gyvenimui..

Deja, vaikai, susiduriantys su pavydu, yra emocijų naujiena ir galbūt nežino, ką daryti. Jei pavydas nebus paliktas, pavydas gali sukelti skaudžių padarinių, tokių kaip:

Sumažėjęs savęs vertinimas
Agresija kitų vaikų atžvilgiu
Bejėgiškumo jausmas
Patyčios
Izoliacija

Dažnos pavydo priežastys

Norėdami padėti savo vaikui susidoroti su pavydu, pasitarkite su juo dėl dažniausiai pasitaikančių pavydo šaltinių.

1. Materialus pavydas

„Bet mama, aš esu tik vienas mano klasėje be „Xbox“. “ Ar šis ieškinio pagrindas yra pažįstamas? Tikriausiai todėl, kad materialus pavydas yra viena iš pirmųjų rūšių, kuri išsivysto. Galų gale, vaikai nemano, kad pavogė žaislą, kurio jie nori iš žaidimo draugo. Laimei, kai vaikai, įtraukę į mokyklą, pradeda suprasti visuomenės normas, dažniausiai nustoja vogti tai, ko nori iš savo bendraamžių, tačiau tai netrukdo jiems pasirodyti prekėms, kurias turi kiti vaikai..

Kai kyla materialinis pavydas, padėkite savo vaikams suprasti, kad skirtingose šeimose yra skirtingas gyvenimo lygis ir skirtingi piniginiai prioritetai. Be to, dauguma šeimų, kalbant globaliai, nėra beveik tokios turtingos kaip šeimos JAV. Pabandykite puoselėti platesnę perspektyvą, kad vaikai jaustųsi dėkingi už tai, ką turi.

Be to, pabandykite daugiau dėmesio skirti ne nuo materialinių gėrybių ir ne dėl jūsų šeimos teikiamų nepiniginių turtų. Galbūt dėl lankstaus darbo grafiko galite praleisti daugiau laiko su vaikais. O gal jūs gyvenate kaimo vietovėje, kurioje nėra madingo prekybos centro, bet su grynu oru ir žeme, kur klaidžioti. Kad ir kas būtų jūsų vaikams, išmokykite juos vertinti, užuot lyginę save su kitais. Turtų, kuriuos jie jau turi gyvenime, suvokimas ir dėkingumas gali jiems tarnauti ateinančius metus.

Naudokite materialinio pavydo pavyzdžius kaip galimybę išmokyti vaikus taupyti pinigus dideliems pirkiniams. Jei jūsų vaikas skundžiasi, kad neturi populiariausio bėgimo batelių prekės ženklo, suteikite jam galimybę atlikti darbus, kad gautumėte pašalpą batų pirkimui. Kai mano vaikai pradeda taupyti dėl specialaus daikto, aš su vyru siūlome suderinti mūsų vaikų įnašus, kad taupymas atrodytų mažiau bauginantis. Tai suteikia papildomos paskatos sunkiai dirbti dėl pirkinio, ugdo atsakomybę ir stiprią darbo etiką.

Taip pat galbūt norėsite panaudoti savo vaiko pavydą kaip savanorystės katalizatorių. Pateikdami patiekalą sriubos virtuvėje ar organizuodami žaislą, galite išmokyti vaikus gerbti tuos, kuriems mažiau pasisekė, ir savo ruožtu pamatyti, kaip jiems pasisekė..

2. Akademinis ar įgūdžių pavydas

Kai jūsų vaikas pavydi bendraamžių akademinių ar sportinių įgūdžių, tai gali paveikti jūsų paties vaiko rezultatus. Galų gale, kokia prasmė labai stengtis, jei Molly visada ketina pelnyti aukštesnį rezultatą? Kodėl verta išbandyti krepšinio komandą, kai Bradas yra aiškiai žvaigždė? Pavydas dėl kito vaiko įgūdžių gali priversti jūsų vaiką pasijusti neveikliu ir atmesti jo paties išskirtinius bruožus.

Tokiose situacijose jūs turite skatinti atsakomybę ir atsakomybę už asmenines pastangas ir talentą. Leiskite savo vaikui išsisukti dėl pavydo jausmų, tada švelniai nurodykite asmenines, teigiamas jo savybes. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas kovoja komandiniame sporte, bet yra puikus kaip individualus konkurentas, atkreipkite dėmesį, kad „Taip, Molly yra geras futbolas, bet jūs tikrai daug dirbote dėl savo gimnastikos. Aš didžiuojuosi tavimi."

Taip pat galite sutelkti dėmesį į savo vaiko pastangas, o ne lyginti jo ar jos ir kitų rezultatus. Faktas yra tas, kad ne kiekvienas vaikas gali būti žvaigždžių žaidėjas, Visi gali treniruotis ir sunkiai dirbti, kad tobulėtų. Be to, sportas ir mokykla leidžia vaikams susidraugauti, plėtoti komandinį darbą ir mokytis tobulėti. Sutelkdamas dėmesį į šiuos bruožus, jūs išmokote savo vaiką, kad būti geriausiu nėra prasmės - tai būti geriausiu, koks tik gali būti.

Kitas būdas įveikti pavydo jausmus yra padėti jūsų vaikui tobulėti tose srityse, kuriose jis jaučiasi nepakankamas. Jei pavydas kyla dėl matematikos užgaidų, privatus matematikos mokymas (arba tiesiog užtikrinimas, kad namų darbai bus baigti) gali būti būtent tai, ko jūsų vaikui reikia susigaudyti ir jaustis labiau pasitikinčiam savimi..

3. Socialinis pavydas

Vaikams augant, socialinė drama tampa vis labiau paplitusi. Nesvarbu, ar jūsų dukra jaučiasi palikta dėl to, kad jos draugai miegojo be jos, ar jūsų sūnus pavydi kito vaiko populiarumo, visur staiga atsiranda socialiniai suvaržymai, kurie nebuvo ankstyvaisiais metais.

Pirmoji nykščio taisyklė tėvams, susiduriantiems su socialiniu pavydu - niekada nenuvertinti savo vaiko jausmų. Galų gale, nors jūs negalvojate, kad drama dėl kavinių sėdėjimo yra problema, tai gali reikšti pasaulį jūsų vaikams. Duokite vaikui kambarį pasikalbėti užduodant klausimus, į kuriuos reikia daugiau nei standartinis „taip“ arba „ne“ atsakymas.

Kai jūsų vaikas pradės išsipurvinti pupeles, būkite supratingi. Pabandykite pasakyti: „Aš matau, kaip tai priverstų jus pasijusti paliktam“. Tada pateikite realių pasiūlymų, kurie padėtų jūsų vaikui įveikti tuos pavydo jausmus, pavyzdžiui, surengti labiau įtraukiančią miegą arba įstoti į klubą ar komandą mokykloje, kad užmegztumėte draugystę. Arba praneškite savo vaikui, kad gerai leisti laiką vienam. Nors jūsų vaikas iš pradžių gali mąstyti pagal šias idėjas, jūsų palaikymas padės nukreipti jį į pozityvesnį požiūrį.

4. Sesuo pavydas

Galbūt pati sudėtingiausia pavydo forma yra brolių ir seserų pavydas. Pavydus vaikas negali išvengti nuolatinio broliuko ar brolio, kuris atrodo labiau pasiekęs, šaunesnis ar protingesnis ar labiau siekia dėmesio, buvimo. Pavydas, paliktas be adresatų, gali nuginčyti ir pakenkti sveikiems brolių ir seserų santykiams.

Sutuoktinių pavydas yra visiškai normalus, tačiau tėvai gali įpilti degalų naudodami netinkamą kalbą ar discipliną. Kai jūs nuolatos sviečiame sūnų, kad jis būtų „panašesnis į savo seserį“, vargu ar puoselėjate brolio ir seserų meilės dvasią. Vietoj to, jūs net sakote savo vaikui tu palyginkite juos ir kad vienas iš jų „laimi“.

Bendraudami su broliais ir seserimis pabrėžkite kiekvieno vaiko stipriąsias puses ir nutraukite neigiamą savęs kalbėjimą, kai tik tai išgirsite. Be to, darykite viską, kad vienodai atkreiptumėte dėmesį į savo vaikus. Jei vienas vaikas daug laiko praleidžia beisbolo žaidimams, suplanuokite tą patį laiką kitam vaikui - net jei tai reiškia kartu skaityti knygą ar pamatyti meno ekspoziciją kaip šeimą, o ne lankyti žaidimą ar rungtynes.

Atminkite, kad jūs esate atsakingi už tai, kad paminėtumėte savo vaikų skirtumus. Pripažinkite kiekvieno vaiko savybes, kad jums neatrodytų, jog žaidžiate mėgstamiausius. Kai kurie tėvai kovoja, kai vienas vaikas turi asmenybę, kuri labai skiriasi nuo jų pačių. Jei tai jums atrodo, iššūkis sau sužinoti daugiau apie tą vaiką ir surasti tai, kuo galėtum džiaugtis kartu - gali būti, kad jis / ji turi daug ko tave išmokyti..

Mokymo dėkingumas

Padėkos jausmo puoselėjimas - vertinimas už materialų turtą, unikalias savybes ir asmeninius įgūdžius - gali sumažinti daugelio vaikų pavydo jausmą. Yra daugybė būdų, kaip išmokyti vaiką būti dėkingu:

Teigiamų teiginių naudojimas. Pavydas gali išryškėti, kai vaikas nesijaučia gerai dėl savęs. Radę galimybių tinkamai pagirti savo vaikus, jūs jiems primenate, kad jie iš tikrųjų yra „pakankamai geri“.
Niksing neigiama savikalba. Jei girdite, kaip vaikas nusileidžia, sustabdykite kalbą. Pvz., Jei jūsų vaikas vadina save „kvailu“ dėl sudėtingos namų darbų problemos, pažvelkite vaikui į akis ir pasakykite: „Galbūt nesuprantate namų darbų, bet tai nereiškia, kad esate kvailas“. Nurodykite stipriąsias puses ir priminkite savo vaikui, kad visi yra skirtingi. Tada dirbkite kartu, kad išmoktumėte medžiagos, sustiprindami jo pasiekimus.
Dėmesys patirtims. Pavydas gali kilti dėl per daug susitelkimo į materialias gėrybes. Pasirinkęs įdomias patirtis, pavyzdžiui, kelionę į muziejų ar trumpas šeimos atostogas vietoj naujo vaizdo žaidimo, vaikas sužino, kad yra svarbesnių dalykų nei „daiktai“.
Sakydamas „ne“. Atsisakę ir pirkdami vaikui viską, ko jis nori, pavydas neišvengs. Vietoj to vaikai gali būti suvartoti, nes kaupia daiktus. Išmokę pasakyti „ne“, galite įgyti supratimo apie tuos laikus, kai sakote „taip“, jausmą, kuris natūraliai moko jūsų vaiką vertinti tai, ką jis ar ji gauna.
Praktikuoji tai, ką skelbi. Jei ruošiatės ieškoti savo kaimyno naujojo automobilio ar nuolat skundžiatės kito žmogaus gabumais, pinigais ar šeima, mokote savo vaiką, kad priimtina puoselėti pavydą. Verčiau modeliuokite dėkingumą ir savivertės jausmą, žodingai išreikšdami savo vertinimą už daiktus ir talentus, kuriuos turite. Niekas nemoko jūsų vaiko geriau nei jūsų pateiktas pavyzdys.

Galutinis žodis

Pripažinkime: pavydas yra natūrali žmogaus emocija, todėl nėra jokios galimybės nuo jo visiškai apsaugoti vaikus. Verčiau išmokykite vaikus nustoti lyginti savo silpnybes su kito stipriosiomis pusėmis. Supraskite ir nuraukite vaikus, kiek reikia, tačiau pasitikrinkite savo įpročius, kad įsitikintumėte, jog modeliuojate teigiamą pavyzdį. Parodydamas dėkingumą už savo talentus, šeimą ir gyvenimą, jūs mokote savo vaikus, kad svarbu ne tai, ką turite, bet tai, ką su tuo darote.

Ar jūsų vaikai kada nors pavydi? Kaip jūs elgiatės?