Kaip paprasčiau supaprastinti savo gyvenimą - privalumai ir iššūkiai

Deja, ši svajonė ateina su aukšta kainų etikete. JAV gyventojų surašymo biuro duomenimis, 2010 m. Vidutinės išlaidos namui JAV įsigyti buvo 272 900 USD. Amerikos automobilių asociacija praneša, kad vidutinės automobilio įsigijimo išlaidos yra apie 8700 USD per metus - arba 17 400 USD, jei namų ūkyje turite du automobilius dviem suaugusiems. „American Express“ atlikta apklausa nustatė, kad vidutinė atostogų kaina yra daugiau nei 4000 USD keturių asmenų šeimai, o Kolegijos taryba nustato, kad faktinės metų išlaidos kolegijai (įskaitant kambarį ir maitinimą bei atėmus stipendijas ir stipendijas) yra maždaug 14 000 USD už valstybinė kolegija ir 26 000 USD už privatų. Kai padengiamos visos šios išlaidos, nemaža dalis amerikiečių dirba ilgas valandas, kad susimokėtų už savo gyvenimo būdą - tai suteikia mažiau laiko mėgautis tuo.

Tačiau kai kurie amerikiečiai turi kitokią svajonę. Vietoj didelio namo priemiestyje jie įsikuria jaukiame name, kuris visiškai atsipirko, su trupučiu žemės savo daržovėms auginti. Užuot turėję du naujus automobilius, jie įsivaizduoja, kad beveik visur galėtų keliauti pėsčiomis ar dviračiais. Užuot dirbę ilgas valandas apmokėdami sąskaitas, jie svajoja dirbti mažiau valandų ir daugiau laiko praleisti kartu su šeima - ne tik per kasmetines atostogas, bet ir kiekvieną dieną.

Ši svajonė apie sumažintą, lėtesnį gyvenimą eina daugybe vardų, tačiau labiausiai žinomas yra savanoriškas paprastumas. Daugeliui žmonių tai nėra tik svajonė - tai tikras būdas, kurį jie pasirinko gyventi. Žmonės, besivadovaujantys savanorišku paprastumu, mažiau vartoja ne todėl, kad reikia, bet todėl, kad tai daro juos laimingesnius. Pasirinkę mažiau išleisti, jie įgyja laisvės mažiau dirbti ir daugiau laiko skirti tai, kas jiems rūpi.

Savanoriškas paprastumo judėjimas

Per visą istoriją buvo daug žymių rašytojų ir mąstytojų, kurie teigė, kad laimės raktas yra gyventi paprastesnį gyvenimą, turint mažiau turto. Antikos pasaulyje Buda, Sokratas ir Jėzus visus išgyveno dėl skurdo ir pabrėžė materialių norų ribojimo svarbą. Pirmosiomis šios šalies dienomis tokie rašytojai kaip Benjaminas Franklinas, Ralfas Waldo Emersonas ir Henris Davidas Thoreau propagavo paprastą, kuklų gyvenimo būdą. Įvairios religinės grupės, pradedant viduramžių vienuoliniais ordinais ir baigiant šių dienų kveekeriais ir amišiais, pavertė paprastą gyvenimą pagrindine jų mokymo dalimi..

Šiuolaikinis paprastumo judėjimas kilo iš septintojo ir aštuntojo dešimtmečio kontrkultūros, kurioje didelis dėmesys buvo skiriamas priešintis vartotojų kultūrai ir gyventi harmonijoje su gamta. Didžiąją šios kontrkultūros dalį sudarė judėjimas „atgal į žemę“, kurį skatino Helen ir Scott Nearing, kurie savo ūkyje, Vermonto kaime, gyveno paprastą ir daugiausiai kitokį gyvenimo būdą. Jų tikslai, išreikšti 1954 m. Knygoje „Gyvenk gerą gyvenimą“, buvo gyventi ekologišką, sveiką ir savarankišką gyvenimą už kapitalistinės rinkos ribų.

1981 m. Šis judėjimas įgijo naują pavadinimą išleidęs Duane Elgin knygą „Savanoriškas paprastumas“, kuri pasisakė už „gyvenimo būdą, kuris yra išoriškai paprastas, vidiškai turtingas“. Ankstesni rašytojai, populiarinę paprastą gyvenimą, dažnai vartojo terminą „savanoriškas skurdas“, reiškdami, kad net tie, kurie turėjo daug pinigų, galėjo pasitenkinti pasirinkdami gyventi taip, lyg jie turėtų mažai. Tačiau naujas terminas „savanoriškas paprastumas“ atitraukė sąvoką nuo skurdo, reiškiančio sunkumus, ir link paprastumo - ne tokio sudėtingo gyvenimo idėją. Kaip parodyta šioje „Google Books“ diagramoje, terminas „savanoriškas paprastumas“ vis dažniau spausdinamas spaudoje pasirodė aštuntojo dešimtmečio pradžioje ir pasiekė aukščiausią tašką, kai 1981 m. Pasirodė Elgino knyga..

Po 1981 m. Šio termino populiarumas kurį laiką smuko, tačiau praėjusio amžiaus dešimtajame dešimtmetyje jo vartojimas vėl ėmė augti, nes prie judėjimo prisidėjo kelios naujos knygos. „Tavo pinigai ar tavo gyvenimas“, kurį 1992 m. Išleido Joe Dominguez ir Vicki Robin, parodė, kaip buvo įmanoma pasiekti finansinę nepriklausomybę dramatiškai sumažinant savo gyvenimo stilių. 1997 m. Cecile'as Andrewsas parašė „Paprastumo ratas: sugrįžimas į gerą gyvenimą“, kuris paskatino skaitytojus susikurti „paprastumo ratus“, kad pasidalytų idėjomis apie paprastą gyvenimą ir palaikytų vieni kitus renkantis. O ekonomistės Džuljetos Schor knygos „Perpildytas amerikietis“ (1993 m.) Ir „Nepasirengęs amerikietis“ (1997 m.) Parodė, kiek amerikiečių buvo įstrigę darbo ir išlaidų cikle, kur jis buvo būtinas, ir atkreipė dėmesį į kai kuriuos galimus sprendimo būdus. problema.

Šiandien yra dar vienas savanoriško paprastumo judėjimo pavadinimas: minimalizmas. Šiuolaikiniai minimalistai, tokie kaip Leo Babauta, daugiausia dėmesio skiria savo namų ir gyvenimo griovimui, pašalina viską, kas jiems nelabai rūpi, kad galėtų daugiau dėmesio skirti tai, kas jiems svarbu.

Nors daugelis žmonių mano, kad šiuolaikiniai minimalistai gyvena studijos tipo apartamentuose, kuriuose nėra daugiau nei 100 turto, nėra darbo ir nėra šeimos, iš tikrųjų jie yra tik žmonės, kurie naujai sugalvojo savanoriško paprastumo idėją: gyvenimą be nieko nereikalingas. Jiems nepageidaujamų daiktų ir veiklos išpjaustymas nėra pats savaime tikslas: tai priemonė, leidžianti savo gyvenime pasidaryti kambarius jiems rūpimiems dalykams..

Gyvenk paprastą gyvenimą

Pagrindinis paprasto gyvenimo tikslas yra sumažinti jūsų vartojimą. Paprastas gyvenimas mažiau pabrėžia materialinius turtus ir daugiau dalykų, kurių pinigai negali nusipirkti, pavyzdžiui, laisvas laikas, tvirti santykiai, ryšys su gamta ir dvasingumas. Paprasto gyvenimo priėmimas kartais vadinamas „perėjimu žemyn“, nes tai reiškia, kad reikia prekiauti greitu gyvenimo tempu ir stresu, kai dirbate mažiau, uždirbate mažiau ir išleidžiate mažiau.

Paprasto gyvenimo ypatybės

Paprastas gyvenimas skiriasi nuo įprasto amerikietiško gyvenimo būdo keliais būdais:

Sąmoningas vartojimas. Gyvenant paprastesnį gyvenimą, reikia ne tik mažiau išleisti, bet ir sąmoningai praleisti. Tai reiškia, kad atidžiai apžiūrėkite kiekvieną pirkinį ir paklauskite savęs, ar tikrai verta skirti tam pinigų, kuriuos išleidžiate, ir valandas, kurias praleidžiate uždirbdami tuos pinigus. Pavyzdžiui, pasitraukiantys asmenys linkę vengti pinigų prabangos prekėms, kurios dažniausiai naudojamos pabrėžti socialinę padėtį, pavyzdžiui, dizainerių drabužiams ar išgalvotiems automobiliams. Vietoj to, jie stengiasi kuo daugiau užsidirbti pirkdami dolerius, pasirinkdami produktus, kurie yra praktiški, gerai pagaminti ir ekologiški.
Mažiau priklausomybių. Vienas iš sąmoningo vartojimo šalutinių padarinių yra tai, kad jūs turite mažiau daiktų. Pvz., Jei gerai apgalvosite kiekvieną drabužių pirkimą, užuot automatiškai pirkę naujus drabužius kiekvieną sezoną, pamažu turėsite mažesnę drabužių spinta, tačiau viskas jame bus tai, ką tikrai mėgstate ir nešiojate. Panašiai, kai prietaisas sugenda, tarkime, duonos mašina, užuot veikęs, kad jį iškart pakeistumėte, galite paklausti savęs, ar jums to tikrai reikia. Jei nuspręsite, kad verčiau tiesiog nusipirkti duonos parduotuvėje ar net išmokti ją gaminti rankomis, tai yra vienas mažiau daiktų jūsų namuose, kuriais turite pasirūpinti..
Mažesni namai. Darbo statistikos biuro duomenimis, būstas yra didžiausios išlaidos daugumos šeimų biudžetuose - jos sudaro 26% visų išlaidų. Taigi prasminga, kad šeimos, norinčios mažinti išlaidas, dažnai pradeda mažindamos savo namus. Pasirinkę mažą namą, taip pat galite supaprastinti šeimos gyvenimą, suteikdami jiems mažiau vietos prižiūrėti ir valyti, taip pat mažiau vietos sukaupti daugiau daiktų. Kai kurie minimalistai net nusprendžia gyventi mažyčiuose namuose - mažesniuose nei 200 kvadratinių pėdų - kuriuose šie privalumai iškyla iki galo. Kiti, atvirkščiai, prisijungia prie bendruomenių, kurios suteikia daugiau erdvės būstui įsigyti, nes didžioji šios erdvės dalis yra bendra su kitais..
Mažesnis energijos vartojimas. Kitas mažesnių namų pranašumas yra tas, kad jie naudoja mažiau energijos šilumai ir vėsinimui. Pasirinkę gyventi mažą ir sumažinti savo turimų elektros prietaisų skaičių, daugelis žemyn perjungiančių prietaisų gali sunaudoti elektros energiją iki energijos tiekimo savo namuose su saulės baterijomis ar kitomis atsinaujinančios energijos rūšimis. Žemyn nusileidžiantys žmonės taip pat taupo energiją keliaujant pėsčiomis ar važiuodami dviračiais į darbą, kartais net visiškai atsisakydami automobilių ir vengdami kelionės lėktuvu - ir su tuo susijusio streso..
Sąmoningas valgymas. Daugeliui nusileidžiančių žmonių gyventi taip pat reiškia tiesiog valgyti: namuose paruoštus patiekalus, pagamintus iš neperdirbtų, neperdirbtų maisto produktų. Daugelis pasirenka vegetarišką ar veganišką dietą dėl etinių, aplinkos ar sveikatos priežasčių. Tam tikru būdu šis valgymas taupo pinigus, nes restoranų maistas paprastai kainuoja daugiau nei maisto ruošimas namuose, o mėsa paprastai yra brangesnė nei daržovės ir grūdai. Tačiau kai kuriais atvejais paprastas valgymas iš tikrųjų gali kainuoti daugiau. Dėl pranašumų sveikatai, žmonėms ir planetai žmonės, sąmokslininkai dažnai sąmoningai pasirenka daugiau išleisti vietiniam maistui, ekologiškam maistui ar sąžiningos prekybos produktams. Kai kurie nusprendžia užsiauginti maistą namuose, o ne pinigus investuoja į laiką, kurį valgo.
Trumpesnės darbo valandos. Savanoriškas paprastumas reiškia ne tik tai, kad išleidžiate mažiau pinigų. Pagrindinė daugumos perpardavinėtojų mintis yra ta, kad išleisdami mažiau, jie gali sau leisti mažiau dirbti. Atsižvelgiant į pasirinkimą tarp geriau apmokamo darbo su 40–60 valandų darbo savaite ir mažiau apmokamo darbo, kuriam reikia tik 20–30 valandų darbo, jie pasirinks darbą, kuris jiems suteikia mažiau pinigų ir daugiau laisvalaikio. laikas. Užuot norėję padidinti savo gyvenimo lygį, gaudami didesnį atlyginimą, jie nori gerinti savo gyvenimo kokybę, turėdami daugiau laiko, be darbo, skirti daugiau dėmesio kitiems, pavyzdžiui, šeimai, tikėjimui, bendruomenei, menui, stipendijai, politikai ar tiesiog poilsiui..

Kaip atrodo paprastas gyvenimas

Paprastas gyvenimas skirtingiems žmonėms reiškia skirtingus dalykus. Vieno žmogaus gyvenimo paprastas variantas galėtų būti nedidelės, ne tinklinės kajutės įrengimas šalyje, šildomas mediena ir maitinamas saulės baterijų, turintis keletą akrų žemės, kad būtų galima auginti daržoves ir auginti ožkas bei viščiukus. Šis šalies gyventojas, dirbantis namuose, gali dirbti tik kelias valandas per savaitę užmokestį, galbūt dirbdamas namuose kaip laisvai samdomas darbuotojas, o likusį laiką praleisdamas daržą ir gyvulius augindamas, drabužius gamindamas ir taisydamas bei vaikus mokydamas namuose..

Kitam žmogui, priešingai, paprastas gyvenimas gali reikšti gyvenimą retai apstatytame bute pastate su sodu ant stogo. Šis miesto minimalistas gali pasirinkti gyventi be automobilio, vaikščioti ar važiuoti autobusu, kad galėtų dirbti kiekvieną dieną, ir reguliariai sustoti viešojoje knygų bibliotekoje bei ūkininkų šviežių, ekologiškų daržovių turguje. Savaitgaliais jis gali įsitraukti į nemokamą pasirodymą vietiniame parke ar poezijos skaitymą netoliese esančiame knygyne.

Akivaizdu, kad šių dviejų nusileidžiančių gyvenimo būdas labai skiriasi, tačiau jie abu gyvena paprastą gyvenimą. Jie abu pasirinko, kiekvienas savaip, gerai apgalvoti savo vartotojų pasirinkimus ir vengti pirkti nieko, kas iš tikrųjų praturtina jų gyvenimą. Tai reiškia, kad jie abu gali gyventi kuklų ir tuo pačiu asmeniškai patenkintą gyvenimą.

Kas yra savanoriškas paprastumas Ne

Kadangi savanoriškas paprastumas labai skiriasi nuo įprasto amerikietiško gyvenimo būdo, pasitraukiantys žmonės dažnai mano, kad sutikti žmonės iš tikrųjų nesupranta, kaip jie gyvena. Jie turi praleisti daug laiko aiškindami kitiems, kad savanoriškas paprastumas yra ne apie šiuos dalykus:

Atėmimas. Net ir atsisakęs pavadinimo „savanoriškas skurdas“, savanoriško paprastumo judėjimas vis dar kelia įspūdį, kad visi žmonės mokosi „išsiversti be“. Tinklaraščio „Pasirink savanorišką paprastumą“ tinklaraštininkė apgailestauja, kad judėjimą ji apibūdino kaip „mokymąsi gyventi skurdžiai“ ir išleidimą tik būtinybėms. Tiesa ta, kad paprastas gyvenimas turi daug prabangos - tai tik skirtingi prabangos variantai nei tie, kuriuos renkasi dauguma amerikiečių. Pasitraukiantys žmonės dažnai pasirenka gyvenimą be kabelinės televizijos, išmaniųjų telefonų, dizainerių drabužių, didelių namų, naujų drabužių ir net automobilių - tačiau jie mėgaujasi ekologiškais daržovėmis ir rankų darbo drabužiais, be to, jie mėgsta daug laisvalaikio praleisti praleisdami šeimą ar mėgaudamiesi gamta. Taigi savanoriškas paprastumas nereiškia atsisakyti dalykų, kurie jums patinka; tai reiškia, kad reikia nuspręsti, kurie dalykai jums labiausiai patinka, ir sutelkti dėmesį į juos.
Gyvenimas nuo žemės. Kadangi savanoriško paprastumo judėjimas kyla iš šeštojo ir aštuntojo dešimtmečio judėjimo „atgal į žemę“, daugelis žmonių mano, kad gyventi paprastą gyvenimą reiškia persikelti į šalies komuną. Tačiau paprasto gyvenimo šalininkai pabrėžia, kad paprastas gyvenimas neturi reikšti agrarinio gyvenimo. Tiesa, kad dauguma miestiečių negali užsiauginti savo maisto, tačiau jiems iš tikrųjų yra daug lengviau atsisakyti savo automobilių, nes jie turi galimybę naudotis masiniu tranzitu arba gyvena mažuose namuose, nes daugelis miesto namų yra butai, o ne nei dideli namai. Paprastas gyvenimas mieste atrodo labai skirtingai nuo paprasto gyvenimo šalyje, tačiau abu yra įmanomi.
Atmesti šiuolaikines technologijas. Savo 2010 m. Leidimo „Savanoriškas paprastumas“ įžangoje Duane Elginas skundžiasi, kad žiniasklaida dažnai vaizduoja judėjimą kaip „nostalgišką norą grįžti į praeitį“ ir atmeta šiuolaikinio gyvenimo spąstus. Tiesą sakant, minimalistai traktuoja technologijas taip, kaip elgiasi su visomis kitomis gyvenimo dalimis: Jie atidžiai ją apsvarsto ir nusprendžia, ar jos nauda tikrai atsveria jos trūkumus. Taigi žmonės, kurie tiesiog gyvena, dažniausiai nusprendžia atšaukti savo kabelinę televiziją, nes jie nepakankamai mėgaujasi tam, kad pateisintų laiką, kurį reikia užtrukti, ar reklamą, arba vairuoti mažiau, nes mano, kad dviračiai yra sveikesni ir sukelia mažiau streso. Tačiau jie ir toliau naudoja tas technologijas, kurios, jų manymu, yra tikrai vertos, pavyzdžiui, elektros lemputes, šaldymą, šiuolaikinę mediciną ir internetą. Visų pirma, jie apima tokias modernias technologijas, kurios gali būti naudingos aplinkai, tokias kaip energiją taupantys prietaisai, saulės baterijos ar kompiuteriai, kurie leidžia nuotolinį darbą.
Skaičiuoji savo turimus daiktus. „Minimalistų“ kūrėjai Joshua Fieldsas Millburnas ir Ryanas Nicodemusas teigia, kad klaidinga nuomonė, su kuria jie dažniausiai susiduria, yra ta, kad minimalizmo tikslas yra sumažinti turimų objektų sąrašą iki 100 ar mažiau. Ši idėja tikriausiai kilo iš minimalistinio autoriaus Dave'o Bruno knygos „100 dalykų“, kuri metus praleido parodydama tik 100 objektų, kad įrodytų, jog materialūs daiktai nėra jo gyvenimo dėmesys. Tačiau Bruno ir kiti minimalistai sutaria, kad minimalizmo esmė yra ne apriboti jūsų turimą turtą tam tikru savavališku skaičiumi, bet greičiau nuspręsti, kuriuos dalykus jūsų gyvenime jums tikrai reikia ir vertinate, pašalindami tuos, kurių neturite. Tikslas nėra turėti mažiau daiktų, bet turėti daugiau laiko ir energijos svarbiausiems dalykams.

Paprasto gyvenimo privalumai

„Downshifters“ ir „minimalistai“ turi daugybę skirtingų priežasčių, kodėl verta pasirinkti paprastą gyvenimą. Privalumai, kuriuos žmonės dažniausiai mini, yra šie:

Mažiau finansinio streso. Daugeliui amerikiečių pinigai yra pagrindinis streso šaltinis. Amerikos psichologų asociacijos atlikta apklausa nustatė, kad 72% visų amerikiečių teigia, kad pastarąjį mėnesį turi bent šiek tiek su pinigais susijusių stresų, o 22% teigia, kad stresas yra sunkus. Viena iš to priežasčių yra ta, kad tiek daug amerikiečių moka nuo atlyginimo iki atlyginimo, taupydami lėšas, kad galėtų susidoroti su kritinėmis situacijomis, pavyzdžiui, sveikatos priežiūros išlaidos. APA apklausa praneša, kad beveik 20% amerikiečių praleido arba svarstė praleisti gydytojo vizitą, nes negalėjo to sau leisti. Priešingai, perjungiantiesiems nereikia beveik tiek jaudintis dėl pinigų, nes jie gali gyventi labai mažai. Išleisdami daug mažiau, nei jie uždirba, jie gali sukurti skubios pagalbos fondą, susimokėti skolas ir, norėdami, gali jaustis retkarčiais..
Daugiau laisvo laiko. Kadangi jie išleidžia mažiau, minimalistai taip pat gali sau leisti mažiau dirbti, atlaisvindami laiko ir energijos kitai veiklai. Jie gali savanoriškai leisti laiką dėl svarbių priežasčių, imtis meninių ar intelektualinių pomėgių arba skirti daugiau laiko šeimos ir asmeniniams santykiams.
Labiau išsipildo darbas. Kai kurie perkėlėjai toliau dirba tą patį valandų skaičių, tačiau labiau tenkinančiame ir mažiau apmokamą darbą. Kadangi jų gyvenimo būdas yra pigesnis, jie gali atsisakyti labai apmokamų darbų, kurie jiems nepatinka, už kitus darbus, kurie jiems atrodo labiau tenkinantys.
Ekologiškesnis gyvenimas. Žmonės, pasirinkę savanorišką paprastumą, dažnai yra aplinkosaugininkai, nerimaujantys, kaip jų vartojimas veikia planetą. Pasirinkę mažiau vartoti, jie mažiau naudoja gamtos išteklius, įskaitant vandenį ir iškastinį kurą, ir mažiau prisideda prie pramoninės taršos. Kadangi jie perka mažiau daiktų, jie gali sau leisti išleisti daugiau pinigų ekologiškesniems produktams, tokiems kaip ekologiškas maistas ar regeneruota mediena.
Dalijimasis su kitais. Kita problema, dėl kurios daug nerimą keliančių asmenų rūpi, yra skurdas. Mes gyvename pasaulyje, kurio ištekliai yra riboti, ir didžioji dalis tų išteklių skiriama turtingųjų poreikiams tenkinti. Pasirinkdami gyventi paprasčiau, pasitraukiantys asmenys siekia sumažinti išteklių naudojimą, taigi kitiems bus daugiau galimybių. Remiantis pasiūlos ir paklausos įstatymais, jie supranta, kad kuo mažiau produkto perka, tuo mažesnė jo kaina kris, todėl jis taps prieinamesnis kitiems žmonėms. Tačiau kadangi šis procesas užtrunka ilgai, kai kurie žmonės taip pat naudoja sutaupytus pinigus, kad padėtų tiesiogiai skurstantiems, paaukodami savo papildomus pinigus kovos su skurdu programoms..
Vertinimas. Viena didžiausių priežasčių, kurią minimalistai pateikia pasirinkdami gyvenimo būdą, kuriam netaikomas gyvenimo būdas, yra tai, kad gyvendami mažiau, jie verčia labiau vertinti tai, ką turi. Jei drabužių spinta nėra perpildyta drabužiais, tai reiškia, kad jie nešioja tik savo mėgstamą aprangą. Atsikratydami televizoriaus ir atšaukę „Facebook“ paskyrą, jie gali mėgautis paprastu malonumu - sėdėti terasoje prie kavos puodelio, klausytis paukščių. Iškepus gaiviesiems gėrimams ir greitam maistui, jų skoniai gali prisitaikyti prie pagrindinių šviežiai keptos duonos ir naminių pomidorų skonio. Dėl šių mažų įvertinimo akimirkų paprastas gyvenimas tampa labiau tenkinančiu gyvenimą tiems, kurie tuo užsiima.

Paprasto gyvenimo iššūkiai

Pavadinimas „savanoriškas paprastumas“ yra šiek tiek klaidinantis. Daugeliu atžvilgių „paprastas“ gyvenimas iš tikrųjų gali būti sudėtingesnis ir sudėtingesnis nei įprastas gyvenimo būdas.

Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie nusprendžia visiškai pasitraukti iš vartotojų visuomenės, tokios kaip „Artimieji“. Jei apskritai atsisakote nieko pirkti, viskas, ką naudojate - maistas, drabužiai, namų apyvokos prekės - turi būti gaminama namuose. Kai jūs turite augti ar daryti viską nuo nulio, tiesiog išlaikydami save pamaitintą ir apsirengtą galite užtrukti kur kas daugiau valandų nei visą darbo dieną.

Tačiau net ir tiems, kurie nusprendžia likti bendrojoje visuomenėje, bet tiesiog sunaudoja mažiau, gyventi tiesiog vis tiek gali būti daug laiko. Pvz., Norint vaikščioti ar važiuoti dviračiu paprastai reikia ilgiau nei vairuoti. Namuose paruošto patiekalo paruošimas užtrunka ilgiau nei sustojimas greitojo maisto restorano peržiūroje, o suplėšytų marškinių taisymas gali užtrukti ilgiau, nei einant į universalinę parduotuvę įsigyti naujo. Be to, jūs turite žinoti, kaip siūti, gaminti maistą ir važiuoti dviračiu, jei dar nežinote, o išmokti tų įgūdžių reikia daugiau laiko.

Daugeliui žmonių didžiausias paprasto gyvenimo iššūkis yra tai, kaip jis gali jus atskirti nuo savo bendraamžių. Pvz., Jei jūs visada buvote įpratęs išeiti su savo bendradarbiais po keletą alaus po darbo, o jūs nusprendėte nustoti eiti, nes manote, kad tai yra nereikalingos išlaidos, prarasite tą socialinį kontaktą ir galbūt susierzinsite. arba supainiokite savo bendradarbius, kurie gali jaustis taip, lyg jūs juos asmeniškai atmestumėte. Galite pabandyti išlaikyti savo draugystę siūlydami skirtingas socialines veiklas, kurios atitiktų jūsų naują gyvenimo būdą, pavyzdžiui, eikite kartu pasivaikščioti pietų metu. Tačiau negalite būti tikri, kad bendradarbiai laikysis šio plano.

Ši socialinė izoliacija gali būti ypač sudėtinga tiems, kurie dirba mokykloje. Vienas dalykas yra priimti pačius sprendimus, kurie išskiria jus iš savo bendraamžių, tačiau daug sunkiau pasakyti savo vaikams, kad jie negali turėti naujų sportbačių, kuriuos dėvi visi jų draugai, ar žiūrėti TV laidas, kurias stebi visi jų mokyklos draugai..

Tėvai, kurie nenori, kad vaikai būtų atskirti nuo savo bendraamžių, gali dėti ypatingas pastangas, kad padėtų savo vaikams susidraugauti, pakviesdami kitus vaikus prisijungti prie jūsų tokios veiklos, kaip žygiai ar amatai, atitinkantys jūsų paprastą gyvenimo būdą. Bet kai jūsų vaikams sunku susidraugauti, nes jie tiesiog neturi nieko bendra su savo klasės draugais, kartais būna lengviau atsiduoti ir leisti savo vaikams gyventi taip, kaip daro kiti vaikai. Visada galite tikėtis, kad, nepaisydami šiuolaikiško, vartotojiško gyvenimo būdo, suteiksite jiems galimybę gyventi paprasčiau, suteiksite jiems įgūdžių, reikalingų jiems pačiam pasirinkti paprastą gyvenimą, kai jie sensta..

Judėjimas paprasto gyvenimo link

Po to, kai pasveriate pranašumus ir trūkumus, jei nuspręsite, kad paprastas gyvenimas jums skirtas, pateikiame kelis veiksmus, kuriuos galite atlikti jo siekdami:

Apsvarstykite savo tikslus. Visas paprasto gyvenimo tikslas yra atsikratyti jums nesvarbių dalykų, kad turėtumėte daugiau laiko svarbiems dalykams. Taigi prieš pradėdami supaprastinti savo gyvenimą, turite išsiaiškinti, kas jums yra svarbiausia. Pavyzdžiui, jei turite darbą, kuris jums nepatinka, vienas iš jūsų tikslų gali būti pakankamai sumažinti pragyvenimo išlaidas, kad galėtumėte gyventi iš mažesnio atlyginimo, darydami tai, ko jūs aistringai mėgstate. Arba, jei jums rūpi aplinka, jūsų tikslas gali būti sumažinti anglies pėdsaką iki nulio arba kuo arčiau jo. Nėra teisingos ar netinkamos priežasties gyventi tiesiog - tereikia nuspręsti, kas jums rūpi, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į tai.
Pradėkite protingai leisti pinigus. Kai jau nuspręsite, ko norite iš savo paprasto gyvenimo, galite pradėti nukreipti savo išlaidas tokiais būdais, kurie atitiktų jūsų tikslus. Prieš pirkdami, keletą minučių paklauskite savęs, kaip tai veikia ar netinka jūsų naujai gyvenimo vizijai. Jei siekiate gyventi ekologiškesnį gyvenimą, uždavę šį klausimą galėtumėte parduoti importuotus mangus maisto prekių parduotuvėje vietinių ekologiškų obuolių naudai. Jei jūsų tikslas yra sutrumpinti darbo valandas, galite nuspręsti, kad tik ką išbandėte naują batų porą, neverta valandų, kurias už jas sumokėtumėte. Vėlgi, nėra teisingų ar neteisingų pasirinkimų - esmė yra įsitikinti, kad viskas, ką perkate, yra kažkas, kas jums tikrai verta.
Išvalykite savo netvarką. Paprasti gyvenimo ekspertai sako, kad išvalyti namus nuo perteklinių daiktų yra gera užduotis. Tai gali padėti suvokti, kiek daug dalykų, kurie jums priklauso, nėra būtini, ir gali panaikinti netvarką, kuri trukdo daryti tai, ko jūs iš tikrųjų turite. daryti poreikis ir vertė. Eikite per vieną kambarį vienu metu, pasiimdami daiktus ir paklauskite savęs: „Ar aš kada nors tai naudojuosi? Ar tai vertinga man? Ar tai tinka mano paprastesniam gyvenimui? “ Jei negalite atsakyti taip į visus tris klausimus, padėkite jį į aukų dėžutę.
Sužinokite daugiau. Yra daugybė internetinių šaltinių, kurie gali suteikti daugiau informacijos apie paprastą gyvenimą ir kaip jį pasiekti. „Paprastumo“ kolektyvas, savo paties aprašytas „vaizduotės tinklas“, skatinantis paprastą gyvenimą, savo tinklalapyje siūlo daugybę straipsnių ir knygų ištraukų, taip pat diskusijų forumą, kuriame nariai dalijasi savo mintimis ir klausimais. „Cecile Andrews“ tinklalapyje yra nuorodų į daugybę straipsnių apie paprastą gyvenimą iš žurnalų, laikraščių ir žurnalų. Minimalistai siūlo daugybę informacijos apie minimalistinį gyvenimo būdą, įskaitant esė, radijo ir TV interviu, podcast'us ir klipus iš 2016 m. Filmo „Minimalizmas: dokumentinis filmas“.

Galutinis žodis

Kai kurie žmonės vengia savanoriško paprastumo, nes mano, kad tai yra „per daug ekstremalu“. Tačiau nereikia mėgautis kraštutinumais, kad galėtumėte mėgautis paprastesnio gyvenimo privalumais. Jums nereikia atsisakyti savo automobilio, mesti darbą, atjungti televizorių ar persikelti į kabiną, kurioje nėra tinklo, su medine virykle. Gyvenimas paprasčiausiai gali suteikti laisvės daryti šiuos dalykus, jei tik to norite, bet tai tikrai nėra reikalavimas.

Visa savanoriško paprastumo esmė yra labiau atsižvelgti į tai, kaip gyvenate savo gyvenimą - kiek dirbate, kiek išleidžiate ir ar jūsų veiksmai atitinka jūsų vertybes. Atidžiai galvodami apie tokius pasirinkimus, galite išsilaisvinti iš tų dalykų, kurie jūsų gyvenime nėra svarbūs, ir daugiau dėmesio skirti dalykams, daryti.

Rube Bloom ir Harry Ruby 1946 m. Atlikta daina „Duok man paprastą gyvenimą“ yra geras darbas apibendrinant savanoriško paprastumo principą: „Mažas namelis yra viskas, ko aš esu, o ne tas, kuris yra erdvus ir platus, namas, kuris skamba iš džiaugsmo ir juoko, ir tie, kuriuos myli viduje “. Kitaip tariant, gyventi paprasčiausiai reiškia mažiau susitelkti į materialius daiktus, o daugiau - į žmones, kurie tau rūpi - ir čia nėra nieko kraštutinio..

Ką tau reiškia paprastas gyvenimas?