5 pavyzdžiai, kaip daugiafunkcinis darbas gali būti blogas
Kartais mes esame per daug užsiėmę užduotimis, kad iš tikrųjų įvertintume mažus gyvenimo malonumus. Tai gali kainuoti laiko, pinigų ir gyvenimo kokybės atžvilgiu. Šiais laikais sparčiai besikeičiančiame ir informacijos teikiamame pasaulyje dažnai reikia, kad mes taptume daugiafunkcinių žinių ekspertu. Tai gali būti puikus būdas efektyviau praleisti laiką. Galų gale, kas neatsirado dirbdamas prie savo stalo valgio metu ar padėdamas savo vaikui namų ruošiant vakarienę? Tiesą sakant, daugiafunkcinis darbas yra vienas iš pagrindinių darbo įgūdžių, kurio ieško darbdaviai.
Neabejojama, kad daugiafunkcinis darbas gali būti puikus būdas pasirūpinti savo atsakomybe, kad vėliau galėtume daugiau laiko skirti įdomiems dalykams. Galime naršyti internete, atsakyti į el. Laiškus ir planuoti savo mobiliųjų telefonų tvarkaraštį sėdėdami laukimo kambaryje ar stovėdami eilėje. Ar kada nors žiūrėjote paauglį „Facebook“, kuris taip pat klausosi „iTunes“, žaidžia vaizdo žaidimą ir tuo pačiu metu siunčia draugus draugams? Visas šis daugiafunkcinis užduotis kelia svarbų klausimą:
Kur brėži liniją?
Tam tikru būdu tai priklauso nuo žmogaus.
Pavyzdžiui, viename spektro gale naujausi tyrimai rodo, kad sėkmingai dirbantys daugiafunkciniai kompiuteriai turi galimybę greitai perkelti savo dėmesį nuo vienos užduoties prie kitos, panašiai kaip kompiuterių daugiafunkcinis režimas. Jie yra daug patikimesni trumpalaikiu ir ilgalaikiu laikotarpiu, jei jie yra susiję su daugiafunkciniais darbais. Tam tikros rūšies darbai reikalauja šio sugebėjimo, todėl tyrėjai ieško būdų, kaip nustatyti potencialius darbuotojus, kurie gerai moka daugiafunkcinius veiksmus. Šios Šv
Spektro pabaigoje yra tyrimų, kurie susieja daugiafunkcinį darbą su padidėjusiu streso lygiu ir galimu perdegimu. Kai kurie žmonės tiesiog nėra priversti vykdyti daugiafunkcinius uždavinius ir atlikti daug efektyviau, skirdami laiką ir kiekvieną užduotį atlikdami atskirai. Paprašius jų padaryti per daug iš karto, sumažėja kokybė, sumažėja produktyvumas ir tai gali turėti rimtų padarinių sveikatai.
Tačiau nepriklausomai nuo to, koks asmuo esate, vis tiek yra situacijų, kai neturėtumėte atlikti daugiafunkcinių reikalų.
5 būdai, kuriuos gali atlikti daug užduočių atlikimas
Daugiafunkcinis užduočių atlikimas gali būti puiki priemonė, ypač tiems, kurie tuo pranašesni. Bet, kaip ir visos geros priemonės, svarbu atsiminti, kad yra keletas atvejų, kai tai labai efektyvu, ir kitų atvejų, kai jo veiksmingumas yra ribotas. Štai keli dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, kai kasdien keliate užduotis:
1. Kai kurios užduotys neturėtų būti suporuotos su niekuo. Nepaisant to, koks geras multitaskeris esate, vairuodami bet ką, vairuodami automobilį, galite būti mirtini nei jums, nei keliaujantiems su jumis. Kalbėjimas telefonu, trumpųjų žinučių siuntimas, makiažo darymas ir skutimasis vairuojant yra ne „ne“, tai gali kainuoti daug tai yra ne tik tai, kad reikia paimti šiek tiek pinigų iš neatidėliotinos pagalbos fondo, kad būtų galima sutvarkyti akmenį automobilyje.
2. Daug užduočių, įskaitant valgymą, reikia naudoti saikingai. Daugelis iš mūsų valgo savo pietus prie savo darbo stalo, o valgydami žiūrime televizorių. Tačiau atminkite, kad tyrimai rodo, kad mes linkę valgyti daugiau, kai darome kitus dalykus, kai valgome. Tai gali jums kainuoti dėl sumažėjusios sveikatos ir gerovės, taip pat dėl sumažėjusio malonumo ir didesnių maisto išlaidų. Daugiafunkcinis darbas gali rimtai pakenkti bandymui išlaikyti sveikos gyvensenos įpročius.
3. Padidėjęs produktyvumas gali pabloginti kokybę. Gal galite padaryti daug daugiau, padarydami du ar daugiau dalykų vienu metu, bet kaip atrodo gatavas produktas? Ar daug užduočių atlikimas yra efektyvesnis, jei turite atlikti kai kurias iš šių užduočių arba jūsų klientas ar viršininkas yra nepatenkintas?
4. Daugiafunkcinis darbas gali pavogti malonumą akimirka. Atidus dėmesys muzikos kūriniui, teksto eilutei, maisto kąsnis ar net su darbu susijusi užduotis gali sukelti pasitenkinimą ir malonumą, kuris kartais prarandamas, jei tuo pačiu metu darome ką nors kita. . Norėdami būti tikri, kai kurios užduotys nebūtinai turi patikti, tačiau svarbu įsitikinti, kad nepavyksta taip gerai mokėti daug užduočių, kad pamiršime pasimėgauti tokiomis, kurios yra.
5. Tikras atsipalaidavimas gali pasenti. Mūsų „visada įjungtoje“ visuomenėje neteko suvokti, kad reikia retkarčiais išsijungti. Daugeliui iš mūsų ne tik kad nepriimtina skirti laiko nieko nedaryti norint pasikrauti savęs, bet taip pat kartais pasityčiojame iš tų, kurie vienu metu atlieka tik vieną užduotį. Ar kada girdėjote, kad kažkas giriasi išgyvenęs 4 valandas miego? Tai nėra smagu!
Daugiafunkcinis valdymas
Neabejojama, kad tam tikrose situacijose daugiafunkcinis darbas gali padidinti mūsų efektyvumą ir suteikti mums daugiau laiko dienos pabaigoje daryti tai, ką iš tikrųjų mėgstame. Tačiau tai gali brangiai kainuoti kokybės, malonumo, sveikatos ir net pinigų atžvilgiu. Jei mes stengsimės išstumti produktyvumą iš kiekvienos dienos minutės, mes galime pamiršti iš tikrųjų skirti pakankamai laiko atsinaujinti rytojaus iššūkiams..
Poilsis gali būti puiki investicija. Taigi kitą kartą, kai pastebėsite, kad norėdami užkandžiauti skaitydami svarbų dokumentą, pagalvokite, ar gali būti geriau skirti penkias minutes, kad tikrai užkąstumėte. Po to jūs galite grįžti prie savo dokumento naujais akimis ir aiškesne perspektyva.
Ar turite patarimų, kaip saikingai naudotis daugiafunkcinėmis užduotimis?
