Kaip pasiruošti žygiams dideliais atstumais - įranga ir sauga

Nesvarbu, ar planuojate dienos žygį per mišką, ar kelių savaičių ekspediciją per kalnų grandinę, greičiausiai yra daugiau galimybių, nei suprantate, lengvai važiuodami savo namų baze..

Kas yra ilgas žygis?

Tolimojo žygio koncepcija gali būti subjektyvi. Kai kuriems keliautojams, dažnai jaunystėje, pasisekė, kad jie gali keletą mėnesių mesti viską ir nuvažiuoti vieno didžiojo žemyno tako, pavyzdžiui, Apalačų tako ar Ramiojo vandenyno kranto tako, ilgį. Tačiau daugeliui žmonių tokios ilgos kelionės yra neįmanomos. Kai kuriems visą darbo dieną dirbantiems darbuotojams, turintiems šeimas ir prisiimantiems kitus įsipareigojimus, sunku net atsisakyti darbo savaitės.

Sporto lygis yra dar vienas svarbus dalykas. Net ir lygyje, žygiai yra sunkus darbas - ypač jei tam tikrą laiką nesitreniravote. Porą dienų take gali iš jūsų atimti daug ką. Jei kurį laiką nesivažiavote į žygį ar tiesiog norite leisti savo laiką užuosti rožes, geriau apriboti žygio trukmę.

Gera nykščio taisyklė yra tai, kad žygis tolimais atstumais yra bet koks žygis, kuris pakeistų kitos rūšies kelionę ar atostogas. Tai gali būti trumpa visa diena be vienos nakties dalies (pakeičianti dienos kelionę), vykti savaitgalį (pakeisti sėslų savaitgalio pabėgimą) arba pakeisti ilgesnes savaitės ar daugiau atostogas. Žinoma, jūs galite užbaigti ilgą žygį kaip vieną iš ilgesnės kelionės dalių - keletą dienų apsistoti viešbutyje, o paskui išvažiuoti ant tako ir stovyklauti dar keletą dienų.

Nors jūsų ilgų kelionių ilgį lemia jūsų kūno rengybos lygis, reljefas, kuriuo ketinate keliauti, ir tiesiog tai, kiek laiko galite skirti laisvalaikiui, yra tam tikrų svarstymų ir atsargumo priemonių, kurios gali padėti jums maksimaliai išnaudoti kelionę..

Apsvarstykite planą žygiui tolimais atstumais

Net labiausiai patyrę keliautojai neina į tolimąjį žygį neplanuodami ir nepasiruošę iš anksto. Naujiems keliautojams pasiruošimas yra dvigubai svarbus. Jei keliausite šiltuoju metų laiku ir liksite pažymėtais takais, kelionė neprilygs poliariniam žygiui ar Himalajų kopimui į kalnus. Bet kuri kelių dienų kelionė dykumoje vis tiek reikalauja kruopštaus planavimo ir bendrų saugumo priemonių.

Įranga ir reikmenys

Jūsų kelionė bus daug saugesnė ir patogesnė, jei turėsite daugiau ar visus šiuos elementus. Pateikti kainų diapazonai yra skirti naujoms pavaroms, tačiau galbūt galite sutaupyti nemažą pinigų sumą, jei perkate naudotus. Švelniai naudojamų prekių galima įsigyti mažmeninės prekybos parduotuvėse, tokiose kaip REI ir „Gander Mountain“, bendrosios paskirties internetinėse prekybos vietose, tokiose kaip „eBay“ ir „Craigslist“, ir nišinėse svetainėse, tokiose kaip „GearTrade.com“ ir „Backpacker.com“..

Didelė, tvirta kuprinė: Nuo 140 USD iki daugiau nei 1 000 USD už naują pavarų dėžę su prekės ženklu.
Lengvas sausas krepšys: Granite Gear Slacker pakuotojas yra geras pavyzdys. Tikslas yra apsaugoti daiktus, kurie jūsų pagrindinėje pakuotėje turi likti sausi, su papildomais taškais už maišą, kuris yra ir dienos krepšys šoniniams žygiams..
Orai tinkama palapinė: Nuo 75 USD iki daugiau nei 1000 USD, atsižvelgiant į dydį ir prekės ženklą, su nuoma nuo 15 USD per dieną.
Žygio batai: Nuo 30 USD iki daugiau nei 200 USD.
Atsarginiai batai: Apsvarstykite galimybę atsinešti lengvą antrą batų porą kritinėms situacijoms (arba poilsiui po žygio poilsiui savo stovyklavietėje). Odininkai sukuria fantastišką kojinių ir batų hibridą, kuris idealiai tinka naudoti lauke.
Maisto gaminimo ir valgymo įranga: Tai gali būti lengva dujinė viryklė, aliuminio puodai ir keptuvės bei lengvi sidabriniai indai. Kaina skiriasi priklausomai nuo jūsų pasirinkimo ir prekės ženklo.
Vandens buteliai: Metaliniai vandens buteliai yra patvarūs, tačiau sunkesni ir brangesni, tuo tarpu plastikiniai vandens buteliai yra pigesni, tačiau mažiau patvarūs. 5 USD - daugiau nei 20 USD, atsižvelgiant į prekės ženklą ir sudėtį.
Apsauga nuo saulės: SPF 30 ir naujesnės versijos rekomenduojamos bet kokiu oru, tuo tarpu SPF 45 ar net 50 ir aukštesnės yra idealios aukšto aukščio vietose. Nuo 3 USD iki daugiau nei 10 USD už vamzdelį, atsižvelgiant į stiprumą ir prekės ženklą.
Orui tinkama apranga: Tai gali būti neperšlampamos kojinės, neperšlampami po sluoksniais, tvirtos kelnės, kepuraitė ir akiniai nuo saulės, atsižvelgiant į vietą, aukštį ir metų laiką. Kaina skiriasi priklausomai nuo jūsų pasirinkimo ir prekės ženklo.
Dvipusis radijas: Jei tikitės, kad esate labai atokioje vietoje, kur mobilieji telefonai gali neveikti, tai gali būti naudinga kritiniu atveju. Nuo 50 USD iki daugiau nei 100 USD.

Sveikata ir saugumas

Atsižvelgiant į maršrutą, aukštį, metų laiką ir jūsų fizinę sveikatą, žygiai dideliais atstumais kelia tam tikrą pavojų saugai. Pradedantiesiems, neperkraukite savęs. Nors patyrę keliautojai gali nuvažiuoti 15 mylių ar daugiau per dieną, naujokams yra realistiškesnė 6–10 mylių per dieną - galbūt mažiau labai nelygose, aukšto aukščio ar oro sąlygose paveiktose vietose..

Tai ypač svarbu aukštyje - virš 10 000 pėdų, net jei esate geros būklės, ir virš 5000 pėdų, jei nesate idealios būklės. Suplanuokite savo kelionę iš anksto ir duokite rašytinę kopiją bent vienam kitam asmeniui, kuris nėra take. Jei užklumpa oras ar medicininė pagalba, tai gali žymiai padidinti jūsų galimybes išgelbėti.

Ugnis ir vanduo

Priešgaisrinė sauga visada yra kritinė, bet ypač sausu oru. Prieš išeidami, visada visiškai sunaikinkite savo laužą - ne tik laidokite jį ir išeikite, nes jums gali tekti sumokėti baudas ir net baudžiamąsias sankcijas, jei paskesnį miško gaisrą galima atsekti jūsų stovyklavietėje.

Ir kadangi niekaip nepavyksta įpilti pakankamai vandens, kad leistumėtės į kelių dienų žygį, jums reikia būdo, kaip užtikrinti, kad iš tako paimtas vanduo būtų saugus gerti. Priešingu atveju rizikuojate įprasta parazitine infekcija, vadinama giardiaze, kuri kelias savaites po žygio gali pakenkti jūsų virškinimo sistemai..

Vandens saugos užtikrinimo galimybės yra šios:

Virkite (kelias minutes) bet kokį vandenį, kurį paėmėte iš tako, net jei jis atrodo visiškai skaidrus
Atneškite ne jodo vandens valymo tabletes, tokias kaip „Katadyn Micropur“ ar „Aquatabs“ (kaina svyruoja nuo 5 USD iki daugiau nei 15 USD už pakuotę, atsižvelgiant į prekės ženklą ir pakuotės dydį)
Naudokite jodo lašelius ar tabletes (kaina svyruoja nuo 5 USD iki daugiau nei 15 USD)

Leidimai, išlygos ir apribojimai

Daugybė tolimų takų eina per valstijų ar federalines žemes, kontroliuojančias žmonių priėjimą ir veiklą. Prieš kelionę turėtumėte atsižvelgti į šiuos svarbius dalykus:

Leidimai nutolusioms teritorijoms ar parkui. Sužinokite, ar jums reikia gyvenvietės ar parko naudojimo leidimo. Leidimai dažnai būna nemokami. Jei ne, jie retai kainuoja daugiau nei 20 USD už septynių dienų pasą.
Stovyklavimo galimybės ir apribojimai. Įsitikinkite, kad stovyklauti leidžiama - ir jei renkatės oficialias stovyklavietes (galbūt su tualetais ir elektriniais užkabinimais), o ne primityvias ar išsklaidytas vietas (kuriose paprastai yra griežti naudojimo apribojimai ir kurios tiesiogine prasme gali būti grynumas miške), įsitikinkite, kad oficialiose vietose esate atviri savo žygio metu. Šiauriniuose ir aukštikalnių regionuose kempingą leidžiama leisti tik keletą mėnesių per metus.
Kempingų rezervacija. Atskirai, jei jūsų maršruto kempingai rezervuojami, rezervuokite kuo daugiau naktų prieš laiką. (Tačiau, atsižvelgiant į vietą ir sezoną, daug ar daugiausiai jūsų maršruto kempingų gali būti „pirmas atėjai, pirmas gavai“.) Tai sumažina tikimybę, kad turėsite stovyklauti nelegaliai, o tai gali užtraukti dideles baudas.
Gaisro ribojimai. Atidžiai atkreipkite dėmesį į įspėjimus apie gaisrą ir kitus naudojimo apribojimus. Sausros kenčiančiose vietose, tokiose kaip Kalifornija ir Nevada, valdžia įprasta uždrausti ar apriboti atvirus gaisrus, skiriant baudas ir galimas baudžiamąsias bylas tiems, kurie nepaklus.

Maršruto pasirinkimas ir transportavimas į ir iš tako

Gabenimas į tolimą pėsčiųjų taką ir iš jo gali būti logiškai sudėtingas, ypač atokiose vietose. Prieš žygį didžiausias sprendimas, kurį norite padaryti, yra tai, ar norite pradėti ir baigti toje pačioje vietoje, ar žygiuoti viena kryptimi į iš anksto nustatytą tako vietą.

Jei pradedate ir baigiate tuo pačiu keliu, turite du pasirinkimus. Pirmiausia galite keliauti į pasirinktą vietą, tada apsisukti ir grįžti atgal ten, kur pradėjote. Jei nenorite du kartus pamatyti to paties kraštovaizdžio, galite ieškoti kilpų takų, kurie neuždengia to paties žemės paviršiaus. Kai kurie ilgi takai, tokie kaip „Tahoe Rim Trail“ Kalifornijoje, yra milžiniškos kilpos.

Žygiui nuo taško iki taško turite keletą variantų. Geriausias pasirinkimas paprastai yra vairuoti savo automobilį norima linkme. Jei jūsų grupėje yra du automobiliai, maksimaliai patogiai numeskite vieną prie savo pradžios ir pabaigos taškų. Tu taip pat gali:

Turėkite draugą ar šeimos narį, kuris nėra žygeivis, nunešti jus ir pasiimti.
Į taką ir iš jo eikite viešuoju ar privačiuoju transportu, pavyzdžiui, autobusu, taksi ar važiavimo automobiliu paslauga..
Minios šaltinis - kelionė per internetinę turistų bendruomenę, tokią kaip „WhiteBlaze“, kurios nariai pirmiausia teikia pasivažinėjimus Apalačų taku ir iš jo, tačiau taip pat gali aptarnauti „Pacific Crest“ taką ir kitus. Nors „WhiteBlaze“ vartotojai retai skundžiasi sauga ar saugumu, turėtumėte perduoti šią parinktį, jei idėja pasisiūlyti važiuoti iš nepažįstamų žmonių daro jus nemalonius.

Galutinis žodis

Nors tai ne visada yra taip patogu, kaip sėdėti prie baseino viešbutyje ar lankytis nuošaliame paplūdimio kurorte, pasivaikščiojimas dideliais atstumais yra įperkamas, sveikas ir dažnai įkvepiantis būdas atsiriboti nuo kasdienio šlifavimo ir įkrauti asmenines baterijas. Ir nesvarbu, kur gyvenate, greičiausiai turite kelias maršruto parinktis, lengvai važiuodami atstumu.

Kelių dienų žygis reikalauja daug logistinio planavimo, taip pat reikia atkreipti dėmesį į saugos ir saugumo problemas, kurios gali iškilti ne labiau kontroliuojamoje, civilizuotoje aplinkoje. Jei manote, kad atostogos turėtų būti kiek įmanoma patogesnės ir be rūpesčių, pataikyti į taką savaitę ar dvi gali būti ne jūsų tinkamo laiko idėja. Tada vėl gali būti apdovanotas už tai, kad truputį šiurkštus - tai yra ką pasakyti, jei stovite ant aukštos viršūnės ir atsigręžėte į visą jūsų uždengtą žemę. Negalite to padaryti iš savo paplūdimio kėdės.