Sandėlio iššūkis - kas tai yra ir kaip su juo sutaupyti pinigų

Tiesą sakant, tikriausiai yra. Ir sandėliuko iššūkis galėtų padėti išsiaiškinti, kaip.

Sandėlio iššūkis yra Jessica Fisher, vadovaujančio tinklalapiui „Good Cheap Eats“, protų vaikai. Idėja yra nusipirkti maisto prekių ne per nustatytą laiką - bet kur nuo savaitės iki mėnesio - ir gaminti visus patiekalus iš to, ką jau turite sandėliuko ir šaldiklio. Tai yra būdas pašalinti nešvarumus iš sandėliuko, išvengti maisto švaistymo ir sutaupyti pinigų tuo pačiu metu.

„Sandėlio“ iššūkio pranašumai

Kambario iššūkis tarnauja daugeliui skirtingų tikslų. Mėnesio buvimo atokiau nuo prekybos centro privalumai yra šie:

1. Jūs sutaupysite pinigų maistui

Suprantama, kad kiekvieną savaitę neperkate jokių maisto prekių, sutaupysite savaitės vertės maisto prekių. Becky Worley iš ABC sako, kad atlikdama dviejų savaičių iššūkį su Fišerio pagalba, ji sutaupė maždaug 200 USD, o įvairūs „Good Cheap Eats“ bendraautoriai sako, kad per mėnesį sutaupė nuo 50 iki 400 USD. Fišerė sako, kad jos kasmetinis sandėliuko iššūkis padeda „išlyginti“ metams sunaudotas maisto atsargas, todėl ji gali sau leisti išsipūsti, kai reikia.

2. Vengiama maisto švaistymo

Kai kurie žmonės tvirtina, kad sandėliuko iššūkis tikrai negali jums sutaupyti, nes jūs jau išleidote pinigus tam, kas yra jūsų sandėliukyje. Tai tiesa, bet, kita vertus, tie pinigai yra švaistomi, jei iš tikrųjų nenaudojate maisto. Pripažinkime; Tai retas pirkėjas, niekada nieko neperkantis parduotuvėje, kuris baigiasi sandėliuko gale.

Jei nematote, kad tai yra problema, pagalvokite apie tai: „Feeding America“ duomenimis, Amerikoje kasmet iššvaistoma apie 70 milijardų svarų maisto, net ir milijonams žmonių alkstant. Išvalę sandėliuko nepanaudotą maistą, jūs darote savo mažą dalį, kad išspręstumėte šią problemą.

3. Privalo naudoti savo atsargas

Daugelis ekstremalių kuponų turi dideles atsargas maisto, kurį įsigijo už mažą pinigų kiekį arba be pinigų. Jie dažnai prieštarauja sandėliuko iššūkiui, nes sunaudos visus šiuos sandorius. Tačiau jie žiūri į tai atgal. Visa to pigaus maisto pirkimo esmė buvo jo valgymas; Jei ji tiesiog sėdima sandėliukyje, tai jiems nieko gero. Tai daro sandėliuko iššūkį galimybe įsitikinti, ar visi tie atsargos sandėliuose priprato, ir atlaisvinti vietos naujiems sandoriams..

4. Tai taupo laiką apsipirkimui

Bakalėjos pirkimas reikalauja laiko ir pinigų. Remiantis 2016 m. Laiko naudojimo instituto publikacija, vidutinė kelionė į prekybos centrą trunka 43 minutes. Tai reiškia, kad vieno mėnesio sandėliuko iššūkis gali sutaupyti trijų valandų apsipirkimo laiko, kurį galite skirti viskam, ką verčiau - darbui ar linksmybėms.

5. Tai išvalo griozdus

Jei esate panašus į daugumą žmonių, šaldytuvo ar spintelių gale slepiate maistą, apie kurį net nežinote. Pavyzdžiui, kai Worley kasė pro savo sandėliuką iššūkiui, ji rado tris atvirus maišus su miltais, 27 porcijas miso sriubos ir keturis maišus kvinos, kurie jai net labai nepatinka. Išvalę visą nenaudotą daiktą iš savo sandėliuko lentynų, lengviau matysite paliktą maistą, todėl galite rasti tai, ko norite, kai tik norite..

6. Tai moko, kas patinka jūsų šeimai

Kambario iššūkis gali priversti išbandyti naujus receptus ir gaminti patiekalus, kurių dažniausiai nenaudojate. Jei jūsų šeima mėgsta šiuos naujus patiekalus, tai puiku; galite juos atsiųsti kaip naudingus receptus, kuriuos ateityje galėsite sukurti. Tačiau net jei jūsų šeima nekenčia kai kurių jūsų padarytų dalykų, tai vis tiek yra naudinga informacija. Jis jums pasakys, kokių ingredientų venkite ateityje, taigi negaišite laiko gamindami patiekalus, kurių niekas nevalgys. Pavyzdžiui, keletas „Good Cheap Eats“ komentatorių teigė, kad iššūkis išmokė nustoti leisti pinigus išgalvotiems gaminiams, pavyzdžiui, egzotiniams grūdams, ir laikytis pagrindų, kuriuos jų šeima valgo..

7. Tai pagerina jūsų įgūdžius

Vienas didžiausių sandėliuko iššūkių pranašumų yra tas, kad jis padeda paįvairinti įvairius įgūdžius, įskaitant maisto gaminimą, patiekalų planavimą ir išteklių valdymą. Pvz., Pora „Gerų pigu valgymų“ komentatorių pora teigė, kad iššūkis įtikino juos išbandyti savo duoną. Kita komentatorė teigė, kad visi pigūs valgiai, kuriuos ji pagamino iššūkio metu, įtikino ją, kad jos šeima gali susitvarkyti su mažesniu maisto biudžetu ir sutaupyti beveik 2500 USD per metus..

8. Tai ugdo dėkingumą

Kitchno kūrinyje Fišeris sako, kad daugelis žmonių prieštarauja sandėliuko iššūkiui, nes dėl to jie jaučiasi skurdžiai. Tačiau ji sako, kad jai tai daro visiškai priešingai. Primindama sau, ką reiškia išgyventi su mažiau, ji jaučiasi dėkinga už tai, ką turi. Keli jos svetainės komentatoriai taip pat teigė, kad iššūkis padėjo jiems suprasti, kaip jiems pasisekė.

9. Tai smagu

Galiausiai sandėliuko iššūkis gali būti įdomus. Bandymas gaminti patiekalą iš tuno skardinės, avižų dėžutės ir stiklainio pipirų yra tarsi galvosūkis. Tai verčia jus būti kūrybingam ir gali suteikti tikro pasididžiavimo jausmą, kai sėkmingai tai, kas atrodo visai nieko, paversite patenkintomis vakarienėmis..

Kaip atlikti sandėliuko iššūkį

Sandėlio iššūkis reikalauja planavimo. Kadangi darbui turėsite tik ribotą kiekį maisto, turėsite tiksliai žinoti, ką turite ir ką galite iš jo pasigaminti. Štai keli žingsniai, kuriuos Fišeris ir kiti žmonės, kurie priėmė sandėliuko iššūkį, rekomenduoja padaryti jūsų sėkmei.

1. Nustatykite pagrindines taisykles

Prieš pradėdami rengti sandėliuko iššūkį, turite žinoti, kokios bus iššūkio ribos. Pirmas dalykas, kurį reikia apsispręsti, yra laiko tarpas. Fišeris, kuris šį iššūkį priima kiekvienais metais, paprastai planuoja, kad jis truks dvi ar keturias savaites. Tačiau, jei niekada anksčiau neatlikote iššūkio, galite nuspręsti tai padaryti tik vienai savaitei pradėti.

Tada nuspręskite, kokios tiksliai esate ir ko neleidžiate valgyti iššūkio metu. Savo interviu „ABC“ Fišeris primygtinai ragina dalyvius įtraukti savo šaldytuvo ir šaldiklio turinį bei sandėliuką. Tokiu būdu „nesijaučia toks sunkus“, - paaiškina ji. Be to, jei turite naminį daržovių sodą, visomis išgalėmis rinkitės ir valgykite tai, ką jis gamina; nėra prasmės leisti, kad švieži produktai eikvotųsi.

Taip pat turėtumėte nuspręsti, ar iššūkio metu neišvengsite naujų maisto produktų pirkimo, ar tiesiog apribosite perkamą sumą. Savo knygoje „Kitchn“ Fišeris sako, kad per šį laikotarpį visiškai neatsisako maisto prekių pirkimo; vietoj to, ji pati sau skiria nedidelį biudžetą pieno ir šviežių produktų pirkimui, kad jos šeimai nereikėtų visiškai gyventi iš supakuoto maisto.

„Tiffany“ iš „Waste the Crumbs“, priešingai, sako, kad iššūkio metu niekada nekelia kojų į maisto prekių parduotuvę. Tai verčia ją visiškai išvalyti sandėliuką, „galvok už dėžutės“ kurdama receptus ir labiau atsiminti savo įpročius. Jei visiškai be maisto ruošimas jums yra per daug griežtas, ji siūlo pasiekti kompromisą: pirmą savaitę nieko nenusipirkite, tada nustatykite griežtą 10 USD per savaitę naujo maisto rinkinį..

2. Paimkite inventorių

Nustatęs pagrindines taisykles, kitas žingsnis yra sudaryti viską, ką šiuo metu turite šaldytuve, šaldiklyje ir sandėliukyje. Šis žingsnis yra labai svarbus. Kadangi iš šio maisto gaminsite visus savo valgymus kitą ar daugiau savaičių, turite tiksliai žinoti, ką turite dirbti.

Būkite nuodugnūs. Atidarykite kiekvieną spintelę, net ir virš šaldytuvo, į kurią beveik niekada nežiūrite. Išmeskite kiekvieną maisto laužą, kurį galite rasti, ir užrašykite jį sąraše - nuo penkių svarų vištienos šaldiklyje iki vienišų greitai paruošiamos sriubos pakelių, sutraiškytų galiniame sandėliuko kampe. Galų gale, dalis iššūkio taškų yra sunaikinti visus tuos šansus ir galus, o jūs negalite jų panaudoti, jei jų nerandate.

Jei tai padeda, šią iššūkio dalį galite paversti žaidimu. Tikslas yra surasti kuo daugiau maisto, kurio nepamenate, kad turėjote. Jei turite vaikų, tikriausiai galite įtikinti juos žaisti kartu su jumis. Savo mažomis rankomis jie gali patekti į mažiausius plyšius ir galbūt atrasti keletą „lobių“, kuriuos pamiršote..

3. Suplanuokite patiekalus

Kai turėsite visą savo namų maisto sąrašą, galėsite pradėti galvoti, ką iš jo pasigaminti. Net jei paprastai neplanuojate savo valgio iš anksto, labai svarbu tai padaryti dabar. Priešingu atveju galėtumėte atsidurti penkioms dienoms, kol išvyksite, ir namuose nieko nebus, tik pusė dėžutės avižinių dribsnių, du pakeliai mikrobangų kukurūzų ir 17 skirtingų padažų..

Čia yra keletas patarimų, kaip virimo ekspertai gali išnaudoti visas savo sandėliuko galimybes:

Taupykite savo išteklius. Kadangi maistas jums dabar yra ribotas išteklius, svarbu jį vartoti protingai. Jei šaldytuve yra tik keturi kiaušiniai, pagalvokite prieš pradėdami pūsti juos visus į omletą pirmąją iššūkio dieną. Gal būtų prasmingiau juos ištempti naudojant blynus ar bandeles.
Planuokite dvi ar tris dienas priešais. Gaminant maistą iš sandėliuko nuo nulio dažnai reikia papildomo laiko. Pvz., Jei norite gaminti patiekalą iš sausų pupelių, jums reikia keletą valandų jas mirkyti ir virti. Kad įsitikintumėte, jog praleidžiate pakankamai laiko, „Tiffany“ rekomenduoja suplanuoti kiekvieną jūsų ir jūsų šeimos valgymą, įskaitant užkandžius ir desertus, ateinančioms 2–3 dienoms. Po to galėsite dar kartą įvertinti tai, ką palikote maisto parduotuvėse, ir sudaryti naują planą artimiausioms kelioms dienoms.
Ieškokite receptų. Ieškokite kiekvieno maisto atsargų elemento savo kulinarinių knygų kolekcijoje ir internete, kad galėtumėte naudoti receptus. Daugelyje receptų svetainių, pavyzdžiui, Allrecipes.com, yra funkcija, leidžianti įvesti konkretaus ingrediento ar ingredientų grupės pavadinimą ir ieškokite receptų, kuriuose tai naudojama. Tai puikus būdas surasti tuos šansus ir galus, kuriuos atidengiate šaldytuvo gale, pavyzdžiui, pusę stiklainio čatnio. Tai taip pat gali būti naudinga ieškant naujų būdų, kaip panaudoti labiau pažįstamus ingredientus. Pavyzdžiui, Worley savo sandėliuke rado keletą skardinių tuno žuvų, tačiau ji žinojo, kaip iš jų pasigaminti tuno sumuštinių. Fišeris atkreipė dėmesį, kad ji galėtų juos sujungti su savo kaparėlių ir alyvuogių stiklainiais, gamindama makaronus puttanesca, o Worley internete paviešino puikų jo receptą..
Pirmiausia naudokite greitai gendančias medžiagas. Pradėdami savo iššūkį, sutelkite dėmesį į šaldytuve esančių maisto produktų, kurie pasidarys blogi, jei iš karto jų nepateksite, pavyzdžiui, žalumynų ir šviežio pieno, naudojimą. Jei nesate tikri, kiek laiko truks jūsų maistas, skaitykite Nebraskos-Linkolno universiteto Žemės ūkio ir gamtos išteklių instituto maisto saugojimo vadovą..
Prakaituokite mažus daikčiukus. Panaudoti mažas šio ir to porcijas, pavyzdžiui, šaukštą šaldytų žirnių, paliktų maišo apačioje, gali būti ypač sunku. Planuodami valgį atkreipkite dėmesį į šiuos keistus gabalėlius, kad jie nenukentėtų. Greita internetinė paieška suteiks daug gudrybių, kaip sunaudoti likusį kiekį, pavyzdžiui, sudėti visus daržovių lapelius į sriubą arba sutraiškyti krekerius ir sudžiūvusią duoną, kad pasidarytumėte naminės duonos trupinius užpilui. Jei turite nedaug ingredientų, kurie skiriasi tik šiek tiek, pavyzdžiui, pustuštes dėžutes nesutampančių makaronų arba panašių skonių padažų dribsnius ir drabutes, galite tiesiog sujungti juos į vieną patiekalą.
Pakaitiniai ingredientai. Jei receptas reikalauja to, ko neturite po ranka, pagalvokite, ar galėtumėte pakeisti tai, ką turite. Pavyzdžiui, jei savo tuno puode paprastai naudojate grybų sriubos grietinėlę, bet jums viskas baigėsi, pagalvokite, ar vietoje jos galėtų veikti salierų ar brokolių kremas. Kitus maisto pakaitalų sąrašus galite rasti internete.
Mąstyk plačiau. Jei galvojate apie vakarienę kaip mėsos gabaliuką lėkštėje su daržovėmis ir krakmolu, laikas praplėsti akiratį. Vakarienė gali būti vieno puodo patiekalas, sočios sriubos ar salotos arba tiesiog lėkštė sumuštinių. Maistas, kurį jūs manote apie pusryčių patiekalą, pavyzdžiui, omletai ar blynai, taip pat gali būti vakarienės kaina. Worley tai išbandė kaip savo iššūkio dalį, ir jos vaikai pamėgo.
Nenaudokite to, ko nekenčiate. Gali būti, kad jūsų sandėliuke yra keletas ingredientų, kuriuos išbandėte vieną kartą ir visiškai nekentėte. Jei naudosite šiuos patiekalus, po valgio galėsite užkąsti to, ko negalite pakęsti, ir greičiausiai taip nusivilsite, kad anksti atsisakėte iššūkio. Padovanoti šiuos nepageidaujamus maisto produktus draugui, paaukoti juos maisto bankui ar sudėti juos į komposto šiukšliadėžę yra geresnis būdas realiai juos panaudoti..

4. Sužinokite iš kitų

Jei uždavinio iššūkyje atsidūrėte idėjų, tai gali padėti pasikalbėti su kitais žmonėmis, kurie tai jau padarė anksčiau. Savo tinklalapyje Fišerė parduoda el. Knygą apie visus sandėliuko iššūkius už 12 USD, tačiau jei nenorėtumėte išleisti pinigų, galite ieškoti jos nemokamų archyvuotų straipsnių apie iššūkį. Taip pat galite prisiregistruoti gauti el. Laiškus jos sandėliuko iššūkių mėnesiais su patarimais ir patarimais, kaip atlikti savo darbus.

Skaitydami straipsnius apie gerus pigius valgymus ir kitas svetaines, peržiūrėkite komentarus po kiekvienu straipsniu. Daug žmonių pasinaudojo šia erdve norėdami pasidalyti savo patirtimi, apimančia ir savo triumfą, ir problemas, su kuriomis jie susidūrė. Čia galite rašyti savo komentarus, norėdami užduoti klausimus ir gauti grįžtamąjį ryšį iš bendruomenės arba pasidalyti savo atrastomis strategijomis, kurios galėtų būti naudingos kitiems..

Ką virti per sandėliuko iššūkį

Savo sandėliuko iššūkių patarimų puslapyje Fišerė mini keletą patiekalų, kurie naudingi atliekant likusį maistą. Kai kurie jų yra konkretūs receptai, o kiti - bendros idėjos. Jos pasiūlymai apima:

Sriubos. Anot Fisherio, „beveik viską galima paversti sriuba“. Norėdami tai iliustruoti, ji turi lankstų receptą pavadinimu „Akmens sriuba“, paremtą vaikų pasakojimu apie keliautoją, kuris maitina visą kaimą, apgaudinėdamas kaimiečius, kad jie sudedami maisto atsargos būtų pridėti prie „stebuklingos“ sriubos puodo. Šis receptas reikalauja kelių konkrečių ingredientų, tačiau ji ragina jus „pataisyti“, kad į jį būtų bet koks sultinio, daržovių, krakmolo, mėsos ir pupelių derinys. Kiti sriubos receptai, kuriuos galite modifikuoti, kad atitiktų jūsų konkrečius poreikius, yra čili ir minestronas.
Kepiniai. Jei jūsų sandėliuke yra maišelis miltų ir šiek tiek raugo, tai atveria daug maisto variantų jūsų sandėliuko iššūkiui. Galite kepti duonos ar sausainių kartu su sriuba, pasidaryti picos plutos ir apkepti ją viskuo, ką turite šaldytuve, arba gaminti blynus ar vaflius su saldžiu ar pikantišku padažu. Desertui taip pat galite kepti pyragus ar sausainius, kurie, pasak Fisherio, „daro bet kokį keistą patiekalą geresnį“. Ji siūlo receptą „Maišykite ir derinkite muffinus“, kuriuos galite pasigaminti su bet kokio tipo kvapiosiomis medžiagomis, įskaitant riešutus, šokoladą ir vaisius.
Maistas be mėsos. Jei šaldiklyje neturite daug mėsos, nepadarysite jos nei sandėliuko iššūkyje, nevalgydami bent kelių patiekalų be mėsos. Užuot jautęsi atimti dėl to, galite į tai pažvelgti kaip į galimybę išbandyti vegetarišką dietą, kuri paprastai yra pigesnė, sveikesnė ir ekologiškesnė nei mėsa. Atrasdami jums patinkančius vegetariškus patiekalus, galėsite reguliariai mėgautis šiais privalumais, kai iššūkis pasibaigė. Kai kurie mėsos patiekalai be mėsos yra pupelės ir ryžiai, omletai, puošta vegetariška pica ir burritos. Fišeris savo svetainėje turi visų šių patiekalų receptus, o paprastą internetinę paiešką galite rasti daugybė kitų.
Mėsa - lengvas maistas. Jei negalite susidurti su idėja valgyti visiškai vegetariškai kelias savaites, ieškokite receptų, kurie gali ištempti jūsų turimą mėsą, kad ji tarnautų ilgiau. Pavyzdžiui, į sriubą, maišant kepti ar tacos galite pridėti mažų mėsos gabaliukų. Jei turite receptų, kuriuose reikalaujama maltos jautienos, pvz., Lazanijos ar čili, Fišeris siūlo mėsą perpjauti per pusę ir patiekalą sutalpinti pridedant papildomų ryžių, bulvių ar pupelių..
Likusieji pokalbiai. Galiausiai Fišeris pateikia keletą pasiūlymų, kaip likusius patiekalus paversti naujais patiekalais. Be savo akmens sriubos recepto, ji siūlo omletus, keptus ryžius, picą, sumuštinius ar įvyniojimus, gardžias salotas, quesadillas, puodo pyragą, burritus ir makaronus. Visų jų receptus galite rasti jos svetainėje ir daugelyje kitų maisto gaminimo svetainių. Keli kiti lankstūs receptai, kaip panaudoti likusius iškarpas, yra varškė, fritata, paplotėliai ir kabobai..

Kaip žinoti, ar seną maistą saugu valgyti

Kai naudojate ingredientus, kurie kurį laiką galėjo būti jūsų sandėliuko užpakalinėje dalyje, gali kilti klausimas, ar tam tikrus daiktus vis dar saugu valgyti. Niekas nenori rizikuoti apsinuodijimu maistu, tačiau Nacionalinės išteklių gynybos taryba apskaičiavo, kad milžiniškas 90% maisto kiekis yra išmestas anksčiau nei jis turi būti dėl maisto saugos priežasčių..

Jei nesate tikri, ką reiškia įvairios etiketės ir datos ant jūsų maisto, nesate vienas; net USDA pripažįsta, kad vartotojai juos supainioja. Štai ką reikia žinoti.

Parduokite iki

Šis terminas iš tikrųjų skirtas mažmenininkams, o ne vartotojams. Tai leidžia parduotuvėms sužinoti datą, iki kurios jos turėtų stengtis parduoti maistą, ant kurio uždėtas antspaudas. Tai nereiškia, kad maistas perkeliamas iš „gero“ į „blogą“ vidurnaktį „parduoti iki“ datą; tai tik būdas padėti mažmenininkams atnaujinti savo atsargas.

Jei perkate maistą arti jo ar iki jo pardavimo dienos, paprastai vis tiek pravartu valgyti, kai tik jį namo. Maisto technologų institutas apskaičiavo, kad pasibaigus šiai datai, trečdalis maisto produktų tinkamumo vartoti laiko išlieka, todėl jums vis tiek gera jį suvalgyti per protingą laiką..

Geriausias autorius

Tai yra data, iki kurios gamintojas norėtų, kad jūs suvalgytumėte produktą, kad užtikrintumėte geriausią skonį ir kokybę. Vėlgi, tai nereiškia, kad maistas jus vargins, kai praeis ši data; tai tik būdas maisto gamintojams pasiūlyti, kaip greitai turėtumėte suvalgyti produktą, kol jis pradeda skonį mažiau šviežias ar kvapnus, nei tai buvo padaryta tada, kai jis buvo imamas ar pakuojamas.

Viena išimtis, kurią verta paminėti: Druska be priedų niekada netaps bloga, tačiau kai kurie mažmenininkai neparduos prekių, kurių datos nėra „parduoti iki“, „iki“ arba „iki“, todėl gamintojai įrašo datą ant produkto, nepriklausomai nuo to, ar jis kada nors pasibaigs.

Naudoti pagal

Tikriausiai naudingiausia iš trijų, ši etiketė yra skirta padėti vartotojams nustatyti datą, per kurią produkto kokybė smarkiai sumažės.

Tai nėra tikslusis mokslas, taigi, jei turite maisto, kuriam praėjo diena ar dvi nuo jo vartojimo dienos, tačiau atrodo gerai, eik į priekį ir vartok jį savo nuožiūra. Jei tai yra kažkas panašaus į pieną, kurį vartojate visą laiką, tikriausiai esate gana geras teisėjas, ar jis vis tiek valgomas. Viskas, kas praėjo iki „sunaudoti iki“ datos, automatiškai nepadarys ligos, bet pasibaigus šiai datai, jis nebus toks geras. Laikykitės atsargumo ir greičiausiai jums viskas bus gerai.

Galutinis žodis

Kambario iššūkis siūlo ne tik vienkartinę naudą. Tai gali tapti įprastu įrankiu jūsų kukliame gyvenimo įrankyje, kurį galėsite vėl pasiimti, kai sandėliukas yra per daug pilnas, o jūsų piniginė per daug tuščia. Fišeris sako, kad kartą ar du per metus ji patiria iššūkį kaip „virtuvės disciplina“.

Dar geriau, kai iššūkis gali būti galimybė išsiugdyti naujus įpročius, kurie jums ir toliau padės ilgai, po savaitės ar mėnesio pabaigos. Po kelių savaičių virimo nuo nulio, suvalgydami likusius produktus ir atidžiai stebėdami, ką turite savo sandėliukyje ir šaldiklyje, greičiausiai pastebėsite, kad toliau darote šiuos dalykus, net ir pradėję vėl pirkti maisto produktus. Toliau išleisite mažiau pinigų ir švaistysite mažiau maisto; jums tiesiog nereikės mesti iššūkio tiek, kiek reikia.

Ar jūs kada nors atlikote sandėliuko iššūkį? Kaip tau tai pavyko?