Sveikesnis gyvenimo būdas ir jūsų finansai

Gyvenk sveikai, taupyk pinigus

Taigi, jei negalėtumėte pagerinti savo gyvenimo būdo nepaisydami savo kūno ar tokio pobūdžio daiktų, ar padarytumėte tai, jei galėtumėte sutaupyti šiek tiek pinigų? Asmeniškai aš visada darydavau gana gerą darbą, rūpindamasi savo kūnu, bet kai sužinojau finansinę naudą sveikai gyvendamas, tai mane dar labiau motyvavo. Nesupraskite manęs neteisingai; Aš jokiu būdu nesu sveikatos riešutas ir man patinka valgyti su geriausiais iš jų. Bet aš supratau, kad sveikiau gyvendamas gali gauti rimtos finansinės naudos.

SESME dieta

Kalbant apie jūsų racioną, turiu nuostabiai paprastą dietą, kuri lengvai užmuša du paukščius vienu akmeniu. Aš tai vadinu SESME dieta. Štai jis:

Sviršuje Eating So Much & Exercise

Tai paprasta (gerai, paprasta rašyti). Mažiau maisto reiškia, kad mažiau reikia pirkti maisto prekių parduotuvėje. Jei sumažinsite ten išleistas išlaidas, sutaupysite pinigų. Akivaizdu, kad didžiausi kaltininkai būtų / turėtų būti greitasis maistas, saldūs gaivieji gėrimai ir, jei jums tai rūpi, raudoną mėsą pakeiskite daugiau vaisių ir daržovių. Ir galbūt jūs žengsite šį žingsnį toliau ir pradėsite ekologišką sodą ar sugalvosite kokį nors kitą tvarų mitybos būdą. Ši strategija yra ne tik smagi ir įtraukianti, bet ir gali turėti ilgalaikės finansinės naudos. Yra keletas nuostabių būdų, kaip valgyti ekologišką maistą iš biudžeto ir taupyti pinigus auginant namų sodą. Kalbant apie mankštą, tai nebūtinai reiškia, kad turite išleisti pinigus už brangią sporto salės narystę arba nusipirkti išgalvotos įrangos. Neabejotinai yra būdų, kaip naudotis biudžetu. Peržiūrėkite šiuos 11 būdų sportuoti ir būti sveikiems taupydami pinigus.

Sumažinkite / panaikinkite indulgencijas

Kaip neseniai supratau, kad rūkote cigaretes ir negalite motyvuoti mesti rūkyti dėl sveikatos priežasčių, kaip būtų mesti taupyti pinigus? Tai aš padariau. Apsvarstykite galimybę tą patį padaryti ir vartodami alkoholį. Jokiu būdu nesakau, kad eikite į vagoną, bet vėlgi, jei šiek tiek supjaustysite čia ir ten, sutaupysite ir pinigų..

Ilgesnis gyvenimas = daugiau pajamų

Kitas sveikesnio gyvenimo būdo aspektas, kurio, manau, kai kurie žmonės nesuvokia, yra galimybė gauti pajamų. Akivaizdu, kad kuo ilgiau gyvensite, tuo daugiau laiko turėsite gauti pajamų. Leiskite apibūdinti savo mintis šiuo klausimu. Akivaizdu, kad ši sąvoka netaikoma jūsų pensijos metams dėl pajamų uždirbimo (ir iš tikrųjų gali sukelti priešingą efektą), tačiau ar jūs, būdami sveikesni žmonės, negalėsite labiau džiaugtis savo pensija? Jei sunkiai dirbate, kad įsitikintumėte, jog turite pakankamai pinigų pensijai, ar nenorėtumėte būti pakankamai sveiki, kad juo mėgautumėtės? Tegul ta mintis įsitvirtina sekundę. Gal tai priverčia jus šiek tiek sunkiau apgalvoti savo prioritetus.

Be to, būdami sveiki, užtikrinsite galimybę visiškai užsidirbti iki pensinio amžiaus. Jei negalite išeiti į pensiją anksčiau laiko, norite pasinaudoti šiais metais, kad turėtumėte pakankamai pinigų prieš išeidami į pensiją ir per ją.

Kaip minėjau anksčiau, mes visi turėtume gyventi sveiką gyvenimo būdą dėl daugelio kitų priežasčių, išskyrus finansines. Bet jei jums reikia šiek tiek paskatinti savo motyvaciją pradėti sveikiau gyventi, tada kodėl gi neatsižvelgus į finansinius pranašumus tai darant?

(nuotraukos kreditas: „pinksherbet“)