Kaip organizuoti 72 valandų pagalbos rinkinį jūsų šeimai

Jei taip nutiktų jums ir jūsų šeimai, ar turėtumėte laiko ir proto, kad galėtumėte greitai supakuoti viską, ko prireikė kelioms dienoms? Šansų greičiausiai nėra. Panika ir baimė gali greitai paneigti mūsų sugebėjimą aiškiai ir logiškai mąstyti, todėl svarbu surinkti 72 valandų pagalbos rinkinį.

72 valandų komplektas yra jūsų šeimos pasirengimo planavimo priedas, be ilgalaikio maisto laikymo ir evakuacijos plano. Tačiau ką reikia įsidėmėti į šį rinkinį ir kaip galima sutaupyti pinigų, viską sudėjus?

Kas yra 72 valandų avarinis komplektas?

„Ready.gov“ aiškiai nurodo, kad iškilus ekstremaliajai situacijai, jums gali tekti keletą dienų išgyventi pačiam. Štai kodėl jie rekomenduoja kiekvienai šeimai turėti pagrindinį katastrofų komplektą, kuriame būtų pakankamai maisto, vandens, vaistų ir kitų atsargų, kad pakaktų bent trims dienoms..

Fasuotų avarinių rinkinių galite įsigyti internetu, o kainos svyruoja nuo 75 USD iki 200 USD ar daugiau. Tačiau yra daug pigiau patiems susitarti dėl avarinio komplekto. Surinkę savo pagalbos rinkinį galite įsigyti atsargų, kurios yra pritaikytos jūsų šeimos ypatingai situacijai ir poreikiams. Tai taip pat suteikia galimybę pasinaudoti pardavimo ar didmeninio pirkimo akcijomis.

Svarbiausi daiktai jūsų skubios pagalbos rinkiniui

„Ready.gov“ rekomenduoja, kad pagrindiniame 72 valandų pagalbos rinkinyje būtų šie priedai:

Vanduo (bent vienas galonas žmogui per dieną)
Maistas (plačiau apie tai žemiau)
Baterijomis maitinamas arba rankiniu būdu naudojamas radijas ir papildomos baterijos
Didelės galios žibintuvėlis
Pirmosios pagalbos rinkinys
Švilpukas (signalizuojantis už pagalbą)
Kūdikių servetėlės, šiukšlių maišai ir susukti kaklaraiščiai (sanitarijai)
Vietiniai žemėlapiai
Saulės mobiliojo telefono įkroviklis
Veržliaraktis arba replės komunalinėms paslaugoms išjungti
Plastikinės plėvelės ir kanalinė juosta arba palapinės avarinėms reikmėms

Žinoma, tai tik pagrindinis sąrašas. Galite išplėsti savo 72 valandų avarinį komplektą, kad būtumėte pasiruošę ir patogesni nelaimės ar evakuacijos metu. Apsvarstykite galimybę pridėti šiuos priedus:

Įvairūs įrankiai (pvz., „Leatherman“)
Esminių dokumentų, tokių kaip gimimo liudijimų, asmens tapatybės dokumentų, testamentų, sveikatos draudimo kortelių, imunizacijos įrašų, kopijos, visos laikomos sandariame „Ziploc“ maiše
Pagalbos telefono numerių sąrašas, įskaitant šeimos kontaktus (atminkite, kad jūsų mobiliajame telefone gali išsikrauti akumuliatoriai arba sugadinti avarinės situacijos metu)
Monetų ritinys, norint naudotis taksofonu
Grynieji pinigai (mažomis sąskaitomis)
Visiškas sezoniškai tinkamų drabužių pakeitimas kiekvienam jūsų šeimos nariui
Kompasas
Sunkias darbo pirštines
Lipni juosta
Asmeninės priežiūros priemonės kiekvienam šeimos nariui (dantų šepetėliai, dantų pasta, servetėlės, dezodorantai, sauskelnės, moteriškos higienos prekės)
Skausmo vaistai, tokie kaip ibuprofenas, vaikų tylenolis ar aleve
Skubios medicininės pagalbos knyga, jei medicininės pagalbos nėra arba jos vėluojama. Vienas geras variantas yra „Išgyvenamosios medicinos vadovas“.
Naminių gyvūnėlių maistas ir reikmenys
Miegmaišiai kiekvienam šeimos nariui
Buitinis baliklis ir lašintuvas vandens dezinfekavimui (naudokite 16 lašų baliklio vienam galonui vandens; nenaudokite saugaus spalvos ar kvapo baliklio)
Tušti vandens buteliai ar pūslės, skirtos vandeniui laikyti
Kraujo krešėjimo agentai (pvz., QuikClot), skirti didelėms žaizdoms gydyti

Avarinis rinkinys turėtų būti laikomas kuprinėje (ar keliose) ir lengvai pasiekiamoje spintelėje jūsų namuose.

Geriausi maisto produktai jūsų skubios pagalbos rinkiniui

Organizuodami maistą savo 72 valandų skubios pagalbos rinkiniui, rinkitės maisto produktus, kurie nėra nekenksmingi, lengvai pakuojami ir reikalauja mažai laiko, jei tokių yra, virti. Norite kiek įmanoma vengti sūraus maisto, nes jie gali prisidėti prie dehidratacijos, ypač jei bandote taupyti vandenį.

Žemės riešutų sviestas ir krekeriai
Jautiena trūkčioja
Miltiniai sriubos mišiniai
Gėrimų miltelių milteliai (pvz., „Gatorade“)
Tirpi kava ar arbata
Viso grūdo grūdai
Granolos batonėliai arba baltymų batonėliai
Konservuoti vaisiai ir daržovės
Mėsos konservai (pavyzdžiui, tunas, vištiena ar šlamštas)
Konservuotos ar išpilstytos sultys
Džiovinti vaisiai
Riešutai
Patogus maistas (pavyzdžiui, sausainiai ar šokoladas)
Kūdikių maistas ar mišinys (jei reikia)
Stabilus lentynos pienas

Atminkite, kad greičiausiai trūks energijos ir vandens, todėl pridėkite rankinių skardinių atidarytuvą ir vienkartinius valgymo įrankius. Taip pat galbūt norėsite nusipirkti nedidelę stovyklavietės viryklę, kad galėtumėte pašildyti vandenį ir gėrimus savo šeimai.

Kaip organizuoti avarinį komplektą darbe

Įsivaizduokite, kad esate darbe, 35 mylių atstumu nuo savo namų. Visą dieną buvo liūtys, o keliai, kuriais važiavote namo, dabar yra po vandeniu. Vietos valdininkai žmonėms pataria nenuklysti nuo kelių ir apsigyventi, kol potvynis sumažės.

Arba įsivaizduokite, kad esate mokytojas, o jūsų mokykla kelioms valandoms uždaroma, kai policija tvarko avarinę situaciją netoliese. Daugelis studentų greitai išalkę ir ištroškę, o galiausiai jiems reikės eiti į vonios kambarį. Jei turite specialiųjų poreikių mokinių, tokių kaip diabetikai, valgyti ką nors bus būtina.

Abi šios situacijos pabrėžia, kodėl taip svarbu turėti atskirą 72 valandų pagalbos rinkinį darbe. Dauguma žmonių prabunda didžiąją dalį savo budėjimo valandų darbe, o tai reiškia, kad greičiausiai, jei jiems teks prieglobstį susidarius ekstremaliajai situacijai, jie gali būti per toli nuo savo namų avarinio komplekto, kad juo galėtų būti daug naudos..

Apsvarstykite šiuos daiktus savo darbo avariniam rinkiniui:

Avarinės antklodės
Nepažeidžiami maisto produktai
Visiškas drabužių keitimas
Tvirti vaikščiojimo batai (jei dirbdami paprastai nešiojate suknelės batus)
Lietaus pončas ar striukė
Rankinis NOAA radijo ryšys
Papildomas geriamasis vanduo
Vandens valymo tabletės arba vandens filtravimo šiaudai
Asmeninės priežiūros rinkinys (dantų šepetėlis, dantų pasta, sausas šampūnas, drėgnos servetėlės, dezodorantai ir kiti asmeninės higienos reikmenys)
Šviesios lazdelės
Lošimas kortomis, žaidimais ar knygomis
Pirmosios pagalbos rinkinys su vinilo pirštinėmis
Dulkių filtravimo kaukė
Universalus įrankis ir Šveicarijos armijos peilis
Saulės mobiliojo telefono įkroviklis
Priekinis žibintas
Papildomi vaistai
Stovyklos tualetas ir tualetinis popierius

Jei yra vietos, skubios pagalbos darbo rinkinį galite laikyti savo biure. Taip pat galite laikyti jį automobilio bagažinėje. Jei rinkinį laikote automobilyje, galbūt norėsite pridėti dar keletą elementų, ypač jei norite būti pasirengę žiemos audroms:

Vilnos ar vilnos antklodė
Avarinė žvakė skardinėje
Jumper kabeliai
Individualiai supakuoti rankų ir kojų šildytuvai
Mažas kastuvas
Ypatinga šalto oro apranga, tokia kaip paltas, skrybėlė, šalikas ir pirštinės

Kaip organizuoti skubios pagalbos rinkinį vaikams

Vaikai prideda visiškai kitą sudėtingumo lygį, kai reikia sukurti avarinės komplektą. Tai, ką įdėsite į 72 valandų vaiko pagalbos rinkinį, daugiausia priklausys nuo jo amžiaus. Pvz., Dvejų ar trejų metų vaikas negali neštis daug maisto į savo mažą kuprinę. Tačiau jie sugebės sutvarkyti papildomų servetėlių paketą, nedidelį vandens buteliuką, keletą granolos batonėlių, spalvinimo knygelę ir pieštukus..

Pradėję organizuoti 72 valandų skubios pagalbos rinkinį savo vaikams, įtraukkite juos į procesą. Paaiškinkite, ką darote, ir suteikite jiems galimybę patiems pasirinkti. Pvz., Leiskite jiems pasirinkti tinkamo dydžio kuprinę ir papildomą drabužių, kurie ten vyks, pasikeitimą. Leisk jiems išsirinkti knygą, kurią nešiotis.

Jų dalyvavimas procese suteiks jiems galios ir atsakomybės už jų pačių avarinį rinkinį jausmą. Jie bus geriau pasirengę tvarkyti šiuos daiktus, jei kada nors ateis laikas juos naudoti.

Apsvarstykite šiuos dalykus savo vaikams:

Papildomos sauskelnės ar išsitraukimai ir servetėlės
Dantų vaistas ir karščiavimą mažinanti priemonė
Papildoma formulė ir buteliai
Maža kortelė su šeimos vardais ir kontaktiniais numeriais tuo atveju, jei vaikas atskirtas nuo jūsų (šeimos nuotrauka taip pat gali padėti atpažinti)
Energijos arba granolos batonėlis
Viena sulčių dėžutė ar maišelis
Spalvingi juostiniai pagalbininkai
Vienas patogumo elementas (pvz., Atsarginis blankas ar įdarytas gyvūnas)
Spalvinimo knyga ir pieštukai
Vaiko dydžio žibintuvėlis ar žibintas

Taip pat svarbu pasikalbėti su vaikais apie evakuacijos planus ir ką jie turėtų daryti, jei jie būtų atskirti nuo likusios šeimos:

Kaip šeima, nuspręskite, kur susitiksite kaimynystėje - ir už jos ribų, jei jūsų namai nesaugūs. Kaip jūs visi pateksite, jei būsite išsiskyrę, o automobilio nebus?
Įsitikinkite, kad žinote evakuacijos planus ir kontaktinę informaciją apie avarinę situaciją jūsų mokykloje ir bet kokią popamokinę veiklą, kurioje jie dalyvauja. Įsitikinkite, kad žinote kelis alternatyvius maršrutus į mokyklą tuo atveju, jei pagrindinės magistralės ar kiti keliai yra uždaryti..
Nuspręskite, kaip jūsų šeima susisieks nelaimės metu. Atminkite, kad mobiliojo ryšio paslauga gali būti neprieinama. Apsvarstykite galimybę naudotis socialine žiniasklaida arba išsirinkti šeimos narį už savo rajono ribų, kad jis būtų „kontaktinis asmuo“ visiems kitiems.
Įsitikinkite, kad jūsų vaikai žino, kaip atrodo pirmieji atsakikliai. Vaikus, ypač mažus, gali išgąsdinti ugniagesiai, policijos pareigūnai ar sveikatos priežiūros darbuotojai, dirbantys pavojingais kostiumais. Išmokykite vaikus, kaip kiekvienas iš šių pagalbos teikėjų gali padėti kritiniu atveju. Tai taip pat gali padėti apsilankyti ugniagesių ar policijos nuovadoje atvirų durų dienomis, kad jie pasitikėtų savimi kalbėdami su vyrais ir moterimis, kurie jiems gali padėti kritiniu atveju.

Kaip gauti informacijos ekstremalios situacijos metu

Nepaprastosios padėties metu yra nepaprastai svarbu, kad turėtumėte prieigą prie patikimos informacijos iš pirmųjų reagavimo priemonių. Vienas iš geriausių būdų, kaip išlikti, yra prisiregistruoti gauti Federalinės ekstremalių situacijų valdymo (FEMA) teksto žinutes..

FEMA išsiunčia kas dvejus mėnesius rengiamus patarimus kiekvienai iš toliau išvardytų stichinių nelaimių. Taip pat galite užsiregistruoti, kad gautumėte informaciją apie atvirąsias prieglaudas ir atkūrimo centrus savo pašto indekse:

Uraganai: tekstas Uraganas į 43362 (4FEMA)
Namų gaisrai: tekstas UGNIS į 43362 (4FEMA)
Gaisrai: tekstas LAUKINĖ UGNIS į 43362 (4FEMA)
Tornadai: tekstas TORNADO į 43362 (4FEMA)
Žemės drebėjimai: tekstas ĮŽEMINIMAS į 43362 (4FEMA)
Žiemos audros ir ypatingas šaltis: tekstas ŽIEMA į 43362 (4FEMA)
Elektros energijos tiekimas: tekstas JUODAS į 43362 (4FEMA)
Potvyniai: tekstas PLAUDA į 43362 (4FEMA)
Bendrieji mėnesio saugos patarimai: tekstas PARENGTI į 43362 (4FEMA)
Norėdami ieškoti atvirų prieglaudų: tekstas LENGVAS ir a Pašto kodas į 43362 (4FEMA)
Norėdami ieškoti atvirų atkūrimo centrų, pateikite tekstą: KDR ir a Pašto kodas į 43362 (4FEMA)

Atminkite, kad taikomi standartiniai teksto pranešimų tarifai.

Taip pat galite atsisiųsti „FEMA“ programą mobiliesiems, kuri buvo specialiai sukurta žmonėms, ištiktiems nelaimės. Naudodami programą (kuri veiks net jei neturite mobiliųjų telefonų paslaugų) galite gauti orų informaciją, saugoti šeimos pagalbos rinkinių sąrašą, gauti atvirų prieglaudų sąrašą, įkelti paveikslėlius, padėsiančius atsigauti po nelaimių, ir saugoti šeimos avarinio susitikimo vietos.

Kaip išbandyti savo rinkinį

Avarinio rinkinio sudarymas yra tik pirmas žingsnis. Taip pat svarbu, kad rinkinyje esančius daiktus naudotumėte anksčiau nei jūsų gyvenimas nuo jų priklausys.

Pvz., Jei perkate šeimai paruoštus valgius (MRE), ar žinote, kaip juos paruošti? Ar jie skonis geras? Ar jūsų vaikai juos valgys? Jei jums reikia pradėti gaisrą, ar žinote, kaip naudoti savo magnio ugnies starterį ir įsirengti avarinę palapinę? Ar visi jūsų šeimos nariai galės tilpti į vidų?

Tai tik keletas problemų, su kuriomis jūs galite susidurti kritinėje situacijoje, todėl būtina išbandyti savo įrangą.

Nereikia praktikuoti visiškai įjungto avarinio gręžimo (nors ekspertai tai rekomenduoja). Jūs galite surengti „stovyklavietę“ vieną savaitgalio naktį savo kieme, kur jūs visiškai priklausote nuo 72 valandų rinkinio, kurį galite pasiekti. Jei įtraukiate vaikus, tai gali paversti edukacinį mokymą įsimintina ir smagia patirtimi.

Kaip sutaupyti pinigų skubios pagalbos rinkinyje

Kaip matote, galimų 72 valandų pagalbos rinkinio elementų sąrašas gali būti gana ilgas. O atsargų turėjimas iškart gali būti brangus.

Norėdami sutaupyti pinigų, pradėkite lėtai. Pirmiausia surinkite pagrindinį komplektą visiems savo šeimos nariams, kad jūs bent jau būtumėte šiek tiek pasiruošę kritinei situacijai. Tada sudarykite visų norimų elementų sąrašą Kaip turėti savo rinkinyje ir laikyti šį sąrašą telefone, automobilyje ar rankinėje. Periodiškai peržiūrėkite šiuos daiktus ir atsargas, kai jie bus parduoti.

Kitas taupymo būdas yra avarinio komplekto elementų įtraukimas į „Amazon“ norų sąrašą. Tai leidžia pamatyti kainų svyravimus, kad galėtumėte sandėliuoti, kai kaina kris.

Galutinis žodis

Niekam nepatinka galvoti apie savo šeimą kritinės situacijos viduryje. Tačiau realybė yra tokia, kad ekstremalios situacijos įvyksta, o joms pasirengus gali tekti patirti daug streso ir jaudintis dėl jau įtemptos situacijos..

Ar turite pagalbos rinkinį visiems savo šeimos nariams? Jei taip, kokie, jūsų manymu, yra patys svarbiausi dalykai? Ar turite atsargų, kurių neįtraukiau čia?