7 padėkos šeimos tradicijos pradėti šiuos metus

Būdama Kanadoje pirmąją metų Padėkos dieną, įsitikinsiu, kad visus tradicinius dalykus darau su šeima. Mes einame skinti obuolių, kepti pyragus ir suvalgyti toną maisto, kuris dažniausiai baigiasi bendra naga.

Taigi, kai kalendoriuje pasirodo Amerikos padėkos diena, aš paprastai jaučiuosi įvykdyta tiek, kiek šeimos tradicijos siekia. Aš švenčiu su savo įstatais ir jie turi savo tradicijas - dažniausiai jie koncentruojasi į moterų, einančių per „Juodojo penktadienio“ reklamas, o vyrai žiūri futbolą, - aš vis tiek norėjau įtraukti kai kurias tradicijas tik mano mažajai šeimai..

Šių metų tradicijos

Padėkos diena reiškia padėką, buvimą su šeima ir sulėtėjimą. Deja, ši žinia gali pasimesti tarp prekybos skelbimų, televizijos reklamų, mirgančių kamuolinių žaidimų metu, ir streso gaminti didžiulį patiekalą didelei šeimai..

Skirdami laiko naujai tradicijai užmegzti, galite padėti savo šeimai susimąstyti apie dėkingumą ir suartėti, nukreipdami dėmesį į tai, kas tikrai svarbu. Pradėti naują tradiciją yra puikus būdas nustatyti likusių atostogų, kurias užpildo šeima, maistas ir draugai, toną.

1. Eikite „Tech Fast“

Pokalbis ir susiejimas prie vakarienės stalo gali lengvai leisti naršyti po „Facebook“ kanalą, kol jūsų vaikai siunčia draugus. Vietoj to, pamėginkite greitai įsisavinti techniką visai dienai. Paprašykite svečių, kai jie eina į jūsų namus, susipainioti savo telefonus į krepšį ir, laikydamiesi nuošalų, kai valgote vakarienę ir leidžia laiką kartu.

Žinoma, būtina padaryti tą patį, norint parodyti gerą pavyzdį. Jūs būsite nustebinti, kiek kokybiškai leidžiate laiką su šeima, kai jūsų dėmesio nuolat netrikdo socialiniai tinklai, tekstiniai pranešimai ir el. Paštas.

2. Darykite labdarą

Žinoma, jūs galite praleisti popietę po Padėkos dienos vakarienės ant sofos, žiūrėdami futbolą, bet jei šiek tiek laiko atiduosite, tai turės didesnį poveikį jūsų šeimai, ypač jūsų vaikams. Savanorystė sriubos virtuvėje ar organizacijoje Padėkos dienos rytą gali turėti ypač didelę įtaką, tačiau yra ir kitų būdų savanoriauti:

• Organizuokite maisto važiavimą. Vaikai gali susitarti iš apylinkių pasiimti konservuotus ir neprarandančius maisto daiktus, kuriuos galėsite pristatyti į vietinę maisto banką.
• Paaukokite žaislus. Tegul jūsų vaikai randa nuo 5 iki 10 žaislų, kuriuos gali paaukoti prieglaudai ar labdarai kitiems vaikams. Tai ypač svarbu, nes Padėkos diena mini atostogų sezoną, kuris gali būti sutelktas į materialias gėrybes.
• Apsilankykite pagalbinio gyvenimo namuose. Jei per Padėkos dienos rytą esate laisvas, paskambinkite į pagalbos namus ir sužinokite, ko reikia centrui. Kartais tai, kas paprasta, kaip knygos skaitymas gyventojui, gali praskaidrinti jų dieną.
• Nuneškite vakarienę draugui, kuriam to reikia. Nesvarbu, ar artimųjų pinigams pritrūkus, ar draugas neseniai pagimdė kūdikį, sunkus metų laikotarpis, kai patiekiate savo patiekalą tam, kuriam reikia, galite padėti išmokyti vaikus dalytis ir pasiaukoti. Tiesiog paskambinkite į priekį ir įsitikinkite, kad draugas atostogų nekelia kitur.

Savanoriška veikla kaip šeima suteikia galimybę sutelkti dėmesį į kitus. Kai tą vakarą atsisėsite vakarieniauti, turėsite atnaujintą dėkingumo jausmą už tikrai svarbius dalykus, pavyzdžiui, šiltus namus, maistą ant stalo ir savo šeimą..

3. Padarykite padėkos stiklainį

Jei turite keletą savaičių pasiruošti Padėkos dienai, pamėginkite iškviesti „padėkos indelį“ matomoje jūsų namų vietoje. Palikite krūvą lipnių užrašų ir rašiklį šalia stiklainio ir paprašykite šeimos, kad jis įdėtų pastabas į stiklainį, kai tik jie jaučiasi dėkingi..

Nesvarbu, ar tai dėkingi už futbolo treniruotes, ar dėkingumas šeimos nariui už pagalbą atliekant darbus, užtenka vos kelių minučių, kad nubraižyčiau raštelį ir numečiau jį į stiklainį. Tada per Padėkos dienos vakarienę galite pasiimti kiekvieną užrašą ir garsiai perskaityti.

4. Užsiregistruokite į Turkijos trasą

Paprastai po Padėkos dienos vakarienės noriu dviejų dalykų: pyrago ir nap. Bet jei jūsų šeima yra aktyvesnė ir nori praleisti daugiau laiko kartu, apsvarstykite galimybę užsiregistruoti į „kalakutų trobą“ ar kitas 5K lenktynes.

„Bėgimo“ JAV svetainėje galite rasti Padėkos dienos ir Padėkos dienos temų lenktynių sąrašą. Pasirinkite sau tinkamą šeimos atostogų tvarkaraštį ir praleiskite laiką po vakarienės išeikvodami papildomas kalorijas iš saldžiųjų bulvių, užuot patys buvę bulvių koše.

5. Parašykite herojaus laišką

Šeimos gydytoja ir paauglių ekspertė Deborah Gilboa siūlo, kad jūsų vaikai padėkos dienai sutelktų dėmesį į jų herojus: „Paklauskite vaiko, kas yra jos herojai“, - pataria ji. Tada paprašykite jos pasirinkti ir parašyti laišką. Tai gali būti močiutė, pastorius, mokytojas, brolis ir sesuo ar roko žvaigždė. Kalbėk apie tai, ką kažkas daro (ne tik yra), padarantį jį ar ją didvyriu. “ Būtinai išsiųskite laišką, kai baigsite.

Tai pratimas, leidžiantis bendrauti su vaiku ir kalbėti apie žavius ​​asmenybės bruožus bei gyvenimo tikslus, padedantis paskatinti pokalbį ir užmegzti ryšį per atostogas. Tai taip pat padidina laiško temą, ypač jei tai yra draugas ar šeimos narys.

6. Žiūrėti filmą

Mano šeimos mėgstamiausia padėkos tradicija tęsiasi nuo tada, kai mano septynmetis buvo mažas vaikas. Po to, kai pavalgėme, kino teatruose rodėme naujausią šeimos filmą. Paprastai rodomas filmas, skirtas šeimoms, išleistoms atostogų metu ar aplink jas, o mano maža šeima mėgsta atsipūsti ir suvalgyti pūsti kukurūzų prieš džiovos atostogas..

Žodis išmintingiesiems, tačiau manau, kad šeimos filmai gali būti ypač gausūs per šventes. Užuot anksti važiavęs į teatrą, norėdamas užimti geras vietas, aš perku bilietus į kino teatrus, kuriuose siūloma įsigyti internetu ir rezervuoti sėdimas vietas. Aš pasirenku, kurias vietas noriu per patikros procesą, ir tada man nereikia jaudintis, kad palieku vakarienę anksti, kad atsistosiu į eilę. Šiuo metu kai kurie „AMC“ ir „Cinemark“ teatrai siūlo rezervuotas sėdimas vietas, todėl paskambinkite į savo vietinį teatrą ir išsiaiškinkite, ar įmanoma išsirinkti vietas anksčiau laiko. Tokiu būdu jūsų tradicija sukels daug mažiau streso.

7. Būkite dėkingi už šeimą

Eiti prie stalo kalbėti apie tai, už ką kiekvienas žmogus dėkoja, yra įprasta ir gera tradicija. Bet jūs galite susisukti į tradiciją paprašydami šeimos, kad vietoj to eitųsi prie stalo ir pasakytų kiekvienam šeimos nariui ką nors malonaus. Pradėkite nuo dėdės Bilo, o tada kiekvieno stalo prie stalo klauskite, kas jiems labiausiai patinka. Tada pereikite prie kito žmogaus. Tokiu būdu kiekvienas šeimos narys įsitraukia į dėmesį ir turi galimybę grąžinti palankumą.

Galutinis žodis

Padėkos diena yra neabejotinai viena iš mano mėgstamiausių metų švenčių, tačiau ji taip pat gali būti kupina dalykų, kurie atima dėmesį nuo dėkingumo, pavyzdžiui, pardavimai, brolių ir seserų varžybos bei stresas. Padarykite šiuos metus šiek tiek ypatingesnius, pridėdami prie mišinio naują tradiciją. Bet kokia veikla, suartinanti jūsų šeimą, galiausiai pagerins jūsų šventę ir nustatys atostogų sezono toną.

Kokia jūsų šeimos mėgstamiausia padėkos tradicija?