Ar vasaros laikas yra naudingas ar žalingas? - Istorija ir efektai

Jei laikrodžių nustatymas atgal rudenį yra kai kurių žmonių problema, juos nustatyti toliau pavasarį yra dar blogiau. Tuo metu žmonės, kuriems klaidinga permaina, užsibaigia dviem valandomis, o ne dviem valandomis anksčiau. Ir net tie, kurie teisingai keičia laikrodį, praranda valandą miego.

Dėl viso šio painiavos ir vargo daugelis žmonių abejoja, ar vasaros laikas - ar trumpai - DST, tikrai vertas pastangų. Kita „Rasmussen“ apklausa rodo, kad dauguma amerikiečių pripažįsta, kad nemato prasmės - beveik pusė teigia, kad tai neverta, o tik 33% mano, kad taip yra.

Tiesą sakant, kai kurie žmonės tvirtina, kad du kartus per metus pakeisti mūsų laikrodžius iš tikrųjų yra žalinga. Jie sako, kad klastingi mūsų miego grafikai kenkia mūsų sveikatai ir daro mus mažiau produktyvius darbe, kenkdami ekonomikai. Tačiau kiti teigia, kad DST yra naudinga, nes taupo energiją ir užkerta kelią eismo įvykiams.

Šių diskusijų sutvarkymas nėra paprastas dalykas. DST tyrimais nustatyta, kad jis turi įvairų poveikį, kuris yra naudingas, o kai - kenksmingas. Taigi norint išsiaiškinti, ar DST tikrai verta, būtina apžvelgti visus šiuos skirtingus efektus ir išsiaiškinti, kaip pranašumai susilygina su trūkumais.

Vasaros laikas

Daugelis žmonių Beną Frankliną laiko vasaros laiko išradėju, tačiau tai iš tikrųjų yra mitas. Franklinas parašė esė 1784 m., Pasiūlęs, kad Paryžiaus žmonės turėtų keltis anksčiau, norėdami sutaupyti pinigų žvakėms, bet jis tai turėjo omenyje kaip pokštą.

Pirmasis asmuo, rimtai pasiūlęs šią idėją, buvo George'as Hudsonas iš Naujosios Zelandijos, 1895 m. Jis buvo entomologas, dirbantis ne visą darbo dieną, ir norėjęs daugiau dienos šviesos, kai baigė savo darbo dieną rinkti vabzdžius. Po 10 metų panašią idėją sugalvojo britų statytojas Williamas Willettas. Jis pasiūlė, kad laikrodžių nustatymas vasarą sutaupytų apšvietimo išlaidas ir suteiktų britams daugiau laiko pomėgiams dienos metu, pavyzdžiui, golfo.

Kelios Kanados dalys priėmė Willett'o idėją, tačiau ji nebuvo įgyvendinta iki Pirmojo pasaulinio karo. Vokietijos imperija ir jos sąjungininkai pradėjo naudoti DST degalų taupymui, o Didžioji Britanija ir jos sąjungininkai netrukus pasekė pavyzdžiu. Dauguma šalių atsisakė DST, kai baigėsi karas, tačiau JAV į ją grįžo per Antrąjį pasaulinį karą. Šiandien visos JAV valstijos, išskyrus Havajus ir didžiąją Arizonos dalį, stebi DST.

Vasaros laiko poveikis

Šiuolaikinėje Amerikoje DST turi tris oficialius tikslus, kaip apibrėžė JAV Transporto departamentas (DOT):

Energijos taupymas. DST metu saulė leidžiasi vėliau. Tai reiškia, kad žmonėms vakarais nereikia naudoti tiek elektros energijos. Taip pat atsikelia vėliau ryte, bet tai nesvarbu, nes dienos yra tokios ilgos. Iki to laiko, kai dauguma žmonių atsikelia, saulė jau pakilo.
Eismo įvykių prevencija. Laiko pamaina reiškia, kad žmonės daugiau vairuoja dienos metu. DOT tvirtina, kad tai sumažina avarijų skaičių, nes žmonės mato geriau.
Sumažinti nusikalstamumą. Nusikaltimai labiau tikėtini, kai tamsu. DST pakeitimas reiškia, kad žmonės dažniau būna lauke ir arti dienos šviesos, kai nusikalstamumas yra retesnis.

Remiantis šiuo sąrašu, atrodo, kad DST pranašumai turėtų gerokai viršyti vargo. Tačiau kai kurie žmonės abejoja, ar DST iš tikrųjų atitinka šiuos tikslus. Ir kiti teigia, kad DST taip pat turi keletą kitų, ne taip teigiamų, padarinių. Jie atkreipia dėmesį į tyrimus, kurie rodo, kad keičiantis laikrodžiui, mes galime atsisakyti miego grafiko ir pakenkti savo sveikatai bei produktyvumui.

Poveikis elektros energijos vartojimui

Pradinis vasaros laiko tikslas buvo sumažinti elektrinio apšvietimo poreikį. Kai DST pirmą kartą buvo naudojamas JAV, didžioji mūsų tautos elektros dalis buvo naudojama apšvietimui. Taigi tuo metu viskas, kas sumažino apšvietimą, leido sutaupyti daug energijos.

Tačiau šiandien Amerikos energijos vartojimas pasikeitė. Pasak Energetikos informacijos administracijos, apšvietimas dabar sudaro tik apie 10% šalyje suvartojamos elektros energijos. Augant ypač efektyvioms LED lemputėms, JAV greičiausiai ateityje dar mažiau išleis apšvietimui. Taigi DST naudojimo energijai taupyti nauda yra nebe tokia aiški.

Tyrimai, kaip DST įtakoja mūsų energijos vartojimą, rado prieštaringų rezultatų. Pavyzdžiui, 2008 m. JAV energetikos departamentas (DOE) atliko tyrimą, siekdamas išsiaiškinti, kiek energijos sutaupė mūsų tauta, išplėsdamas DST periodą 2007 m. Keturiomis savaitėmis. Jame nustatyta, kad per tas keturias savaites JAV sumažino savo paros normą. elektros sunaudojimas maždaug 0,5%, palyginti su ankstesniais metais.

Remiantis DOE, DST išplėtimo nauda įvairiuose regionuose skyrėsi. Didžiausia nauda buvo Kalifornijoje, kur kasdien sunaudojama beveik 1% elektros energijos. Tačiau atskiru tyrimu, atliktu Kalifornijoje, gautas labai skirtingas rezultatas. Kai Kalifornijos energetikos komisija išnagrinėjo 2007 m. Pokyčių poveikį, ji nustatė, kad valstijos energijos vartojimas turi „nedidelį poveikį arba jo visai nėra“.

Kiti tyrimai rodo, kad kai kuriose srityse DST iš tikrųjų gali padidinti energijos suvartojimas. Pavyzdžiui, 2006 m. Indianos valstija pradėjo stebėti DST, kuri iki tol nebuvo įgyvendinta didžiojoje valstijos dalyje. Po dvejų metų Nacionalinio ekonominių tyrimų biuro (NBER) tyrėjai paskelbė dokumentą apie pokyčio poveikį. Jie nustatė, kad Indiana faktiškai padidino elektros energijos suvartojimą maždaug 1% po DST priėmimo.

Autoriai padarė išvadą, kad DST sumažino apšvietimo poreikį - tačiau šį pokytį kompensavo padidėjęs šildymas ir oro kondicionavimas. Apskritai jie nustatė, kad pakeitimas valstybei kainavo 9 milijonus dolerių energijos sąnaudų. Be to, jie apskaičiavo, kad dėl padidėjusios oro taršos „socialinės išlaidos“ turės 1,7–5,5 mln. USD.

Poveikis benzino naudojimui

Elektros energijos vartojimas yra tik dalis visos mūsų šalies energijos suvartojimo. Gali būti, kad DST taip pat gali turėti įtakos kitų rūšių energijos, tokios kaip benzinas, naudojimui. Pvz., Jei nusileis saulė vėliau, žmonėms bus lengviau važiuoti dviračiu ir sumažės dujų sunaudojimas. Kita vertus, tai taip pat galėtų paskatinti juos daugiau išeiti vakare, taip padidinant dujų vartojimą.

Norint įvertinti šį galimą poveikį, DOE tyrime buvo nagrinėjama, kaip šalies transporto srautas ir dujų suvartojimas pasikeitė nuo 2006 iki 2007 metų. Šis tyrimas taip pat nerado reikšmingų pokyčių..

Tačiau kiti tyrimai rodo, kad DST metu žmonės vairuoja daugiau. Pavyzdžiui, 1993 m. Atliktame „Science of the Total Environment“ tyrime nustatyta, kad DST vakarais padidina srautą, sunaudoja daugiau degalų ir padidina taršą. 2008 m. Atliktoje energetikos politikos analizėje nurodomi keli tyrimai, rodantys, kad padidėjęs dujų suvartojimas DST metu daugiau nei kompensuoja sutaupytą energiją iš mažesnio elektros energijos suvartojimo..

Poveikis sveikatai

Kai deriname savo laikrodžius pavasarį ir rudenį, mums reikia šiek tiek laiko priprasti prie pokyčių. Kai kurie tyrimai rodo, kad tai nėra tik susierzinimas - tai iš tikrųjų grėsmė mūsų sveikatai.

Laikrodžių keitimas sutrikdo įprastą miego režimą. Labiausiai tai pastebime pavasarį, kai turime pabusti anksčiau. Bet net ir rudenį vėlesnis miegas gali apsunkinti miegą naktį. Tai, savo ruožtu, dienos metu leidžia mums jaustis glebiam.

Tyrimai nesutaria, kiek laiko reikia, kad mūsų kūnas prisitaikytų prie laiko pokyčių. 2009 m. „Miego medicinos“ ataskaita sako, kad tai užtruks nuo dienos iki trijų savaičių. Tačiau 2007 m. „Current Biology“ tyrimas rodo, kad mes niekada visiškai neprisitaikome.

Jungiklis taip pat daro įtaką mūsų sveikatai įvairiais kitais būdais, įskaitant:

Depresija. Kitų šalių tyrimai rodo, kad perėjimas prie DST gali sukelti depresiją. Vokiečių atliktame tyrime, paskelbtame „Economics Letters“, nustatyta, kad žmonių nuotaika ir pasitenkinimas gyvenimu sumažėja maždaug savaitei po to, kai buvo pakeistas. 2008 m. Miego ir biologinių ritmų tyrime nustatyta, kad Australijoje savižudybių rodikliai didėja per kelias savaites po perėjimo prie DST. „BBC News“ iš 2011 m. Pasakojama, kad Rusijos pareigūnai pažymėjo tą pačią problemą, tačiau rudenį, o ne pavasarį. Dėl šios priežasties Rusija nusprendė nebedaryti laikrodžių ir naudoti DST visus metus.
Širdies smūgiai. Keletas tyrimų rodo, kad širdies priepuolių skaičius didėja, kai prasideda DST. Pavyzdžiui, 2008 m. Žurnale „New England Journal of Medicine“ nagrinėtas širdies priepuolių dažnis Švedijoje, datuojamas 1987 m. Jo metu nustatyta, kad pirmąją DST savaitę šis rodiklis buvo maždaug 5% didesnis nei įprasta. 2010 m. Atliktame tyrime, vykusiame Alabamos universitete, Birmingeme, nustatyta dar didesnis efektas: širdies priepuolio rizika padidėja 10% per pirmąsias dvi dienas po perėjimo prie DST ir po 10% sumažėja po perjungimo atgal rudenį..
Aktyvumo lygis. Kai kurie žmonės teigia, kad papildomos dienos šviesos popietę yra naudingos mūsų sveikatai, nes skatina mus būti aktyvesnius. Tačiau tyrimai rodo, kad tai ne visai tinka. Tarptautiniame elgesio mitybos ir fizinio aktyvumo žurnale atliktas 2014 m. Tyrimas įvertino vaikų aktyvumą devyniose šalyse prieš ir po laiko pakeitimo. Buvo nustatyta, kad Europos ir Australijos vaikai žaidimo lauke laiką padidino tik maždaug dviem minutėmis už kiekvieną papildomą dienos šviesos valandą - o amerikiečių vaikai to visai nepadidino. 2014 m. Amerikiečių suaugusiųjų žurnale „Fizinio aktyvumo ir sveikatos žurnalas“ taip pat nerasta fizinio aktyvumo padidėjimo DST metu.

Poveikis saugai

Vienas vasaros laiko tikslas yra užkirsti kelią eismo įvykiams, o tyrimai, atrodo, rodo, kad tai iš tikrųjų pavyksta. 1995 m. Amerikos visuomenės sveikatos žurnale atliktas tyrimas nustatė, kad DST metu įvyksta mažiau mirtinų avarijų. Visai neseniai, 2007 m. RAND korporacijos atliktame tyrime, buvo išanalizuoti dešimtmečių avarijų duomenys ir nustatyta, kad DST žymiai sumažina avarijas. Avarijų, kuriose dalyvavo pėstieji, DST metu sumažėja nuo 8% iki 11%, o automobilių avarijų sumažėja nuo 6% iki 10%..

Tačiau nors kelių eismo įvykių paprastai būna, tai nebūtinai tiesa prieš pat pereinant prie DST ar iškart po to. 2001 m. „Miego medicinos“ tyrimas nustatė, kad tiek pirmadienį po perjungimo į DST pavasarį, tiek sekmadienį po perjungimo atgal rudenį įvyksta žymiai daugiau avarijų. Autoriai padarė išvadą, kad avarijos yra dažnesnės, nes vairuotojai neturi miego.

Tačiau kiti tyrimai paneigia šią išvadą. RAND tyrime nustatyta, kad DST ne tik sumažina avarijas ilguoju laikotarpiu, bet ir nedaro nieko, kad padidintų jas per trumpą laiką. 2000 m. Švedijos vairuotojų atliktas nelaimingų atsitikimų analizės ir prevencijos tyrimas bei 2008 m. Suomijos vairuotojų tyrimas BMC visuomenės sveikatos srityje rodo tą patį rezultatą.

Nelaimingi atsitikimai gali atsitikti ir darbo vietoje - ypač kai žmonės pasirodo mieguisti. 2009 m. „Journal of Applied Psychology“ atliktame tyrime nustatyta, kad kasybos avarijų skaičius padidėjo maždaug 6% pirmadienį iškart po perėjimo prie DST. O nelaimingi atsitikimai, įvykę tą dieną, yra daug sunkesni - apie 67% blogesni nei įprastai. „New York Times“ redakcijoje tyrimo autoriai teigia, kad JAV kalnakasiai praleidžia beveik 2600 darbo dienų per metus dėl traumų, kuriuos patiria šią dieną.

Poveikis nusikalstamumui

Galutinis vasaros laiko taupymo tikslas yra sumažinti nusikalstamumą. Šioje srityje ji tikrai veikia. 2015 m. Žurnale „The Economics and Statistics Review“ nustatyta, kad pavasarį prasidėjus DST, plėšimų rodikliai sumažėja maždaug 7%. Didžiausią šio kritimo dalį sudaro 27% kritimas valandą, arčiausiai saulėlydžio - tą valandą, per kurią gaunama papildoma saulės šviesa.

Autoriai aiškina, kad plėšimai dažniausiai būna nuo 17 iki 18 valandos. Per šią valandą žmonės, eidami į namus ar automobilius po darbo, nuteikia vagis. Tačiau kai šiuo metu šviesiau, plėšiką atpažinti lengviau - ir liudininkų gatvėje yra daugiau. Dėl to vagys nelinkę pulti, nes jie labiau linkę sugauti.

Perėjimas prie DST neturi įtakos visiems nusikaltimams vienodai. Pavyzdžiui, sunkių užpuolimų dažnis DST metu nesumažėja - galbūt todėl, kad tai nusikaltimas, kuris dažniausiai vyksta uždarose patalpose. Tačiau autoriai sako, kad yra „įtartinų įrodymų“, kad DST galėtų sumažinti kitus smurtinius nusikaltimus, įskaitant išžaginimus ir žmogžudystes.

Poveikis ekonomikai

Vasaros laikas daro įtaką JAV ekonomikai įvairiais būdais - teigiamais, kai kuriais, neigiamais. Jie apima:

Mažesnis našumas. Miego praradimas iškart po perjungimo į DST pavasarį daro mus mažiau produktyvius darbe. 2012 m. „Journal of Applied Pyschology“ atliktas tyrimas rodo, kad darbuotojai pirmadienį, po DST pradžios, daugiau laiko praleidžia „kibernetiniame internete“, ty naršo internete, o ne dirba..
Problemos ūkininkams. Yra paplitęs mitas, kad DST buvo pradėta ūkininkams suteikti daugiau valandų dienos šviesos. Iš tikrųjų dauguma ūkininkų priešinasi DST, nes tai prieštarauja jų tvarkaraščiams. Jei ryte būna mažiau šviesos, jie turi mažiau laiko pasiruošti savo pasėliams eiti į turgų. Pienininkams sunku pieną pristatyti valandą anksčiau, nes karvės melžiamos kiekvieną dieną tuo pačiu laiku.
Laikrodžių nustatymas, praleistas laikas. Kiekvieną kartą perjungdami į DST ar iš jos, mes turime praleisti maždaug 10 minučių, kad nustatytume visus savo laikrodžius. Tai 10 minučių, kurių negalime skirti produktyvesnei veiklai. 10 minučių nėra daug, bet padaugink ją iš visų šalies žmonių ir tai susumuos. Remiantis Amerikos verslo instituto duomenimis, vien laikrodžių keitimo veiksmai mūsų šaliai kainuoja apie 2 milijardus dolerių per metus.
Poveikis išlaidoms. Yra viena grupė žmonių, kuriems DST tikrai tinka: mūsų šalies mažmenininkai. Pasirodo, kai žmonės darbo dienos pabaigoje turi papildomą apšvietimą, jie dažniau eina apsipirkti. Lauko sporto, pavyzdžiui, golfo, įmonės taip pat džiaugiasi laiko pokyčiais. Michaelas Downingas, „Tufts“ profesorius, parašęs knygą apie DST, sako, kad golfo pramonė smarkiai lobizavo DST plėtrai dar 1986 m. Nuo tada, kai ji praėjo, ji uždirba papildomus 400 mln. USD kiekvienais metais..

Pasiūlymai sutvarkyti vasaros laiką

Akivaizdu, kad vasaros laikas turi ir privalumų, ir trūkumų. Laikrodžių keitimas du kartus per metus kainuoja daug laiko. Tai taip pat gali sukelti miego praradimą, sveikatos problemas, nelaimingus atsitikimus darbo vietoje, sumažėjusį produktyvumą ir problemas ūkininkams. Tačiau tuo pat metu DST sumažina nusikalstamumo ir eismo įvykių skaičių bei padidina išlaidas sporto ir mažmeninės prekybos sektoriuose.

Akivaizdu, kad mūsų tikslas turėtų būti pritaikyti DST naudojimą taip, kad tai darytų kuo daugiau naudos ir mažiausią žalą visai visuomenei. Bėda ta, kad skirtingos grupės nesutaria, koks yra geriausias būdas tai padaryti.

Čia yra keletas pasiūlymų, kuriuos įvairios grupės pateikė, kaip ateityje geriausiai valdyti DST:

Laikykis tokio, koks yra. Kaip minėta aukščiau, sporto ir mažmeninės prekybos pramonei patinka DST tokia, kokia ji yra. Pasak Downingo, didžiausi DST rėmėjai yra golfo aikštynai, patogumų parduotuvės, degalinės bei kepsninių ir anglies pardavėjai. Kiekvieną kartą pateikiant pasiūlymą išplėsti DST, šios grupės nori palaikyti. Taigi bet koks bandymas atsikratyti DST neabejotinai susitiks su dideliu šių grupių pasipriešinimu. Kitos DST palaikančios grupės yra miesto darbuotojai ir žmonės, kurie mėgsta sportuoti lauke.
Atmeskite jį visiškai. Kita vertus, ūkininkai norėtų, kad DST būtų panaikinta. Jie nustato savo tvarkaraščius pagal saulę, o ne pagal laikrodį, ir jiems labiau nereikėtų prisitaikyti, kad susitvarkytų su besikeičiančiais klientų tvarkaraščiais. Keli mokslininkai taip pat atėjo priešintis DST, ištyrę jo poveikį sveikatai. Dviejų DST tyrimų žurnale „Taikomosios psichologijos žurnalas“ autoriai Davidas Wagneris ir Christopheris Barnesas teigia, kad DST patiria „nemažų išlaidų ir neturi jokios naudos“.
Naudokite tai visus metus. Kai kurios grupės mano, kad geriausias sprendimas yra išlikti DST ištisus metus. Tokiu būdu galėtume išlaikyti visus papildomos dienos šviesos pranašumus, vengiant problemų, susijusių su laiko keitimu. Tiesą sakant, buvimas DST ištisus metus galėtų padidinti jo naudą. Pavyzdžiui, 2004 m. Atliktas nelaimingų atsitikimų analizės ir prevencijos tyrimas rodo, kad DST laikymas visus metus gali sumažinti mirčių nuo autoavarijų skaičių. Autoriai vertina, kad pakeitimas kasmet išgelbėtų 171 pėsčiąjį ir 195 vairuotojus bei keleivius. 2001 m. Kalifornijos energetikos komisijos tyrimas rodo, kad DST ištisus metus gali sumažinti valstybės kasdienį energijos vartojimą žiemą 3400 MWh, arba maždaug 0,5%. Tai taip pat sumažintų maksimalų elektros energijos poreikį šiek tiek daugiau nei 3% ir sumažintų naujų elektrinių poreikį.
Dvigubai žemyn. Kai kurie žmonės teigia, kad mes galėtume maksimaliai padidinti DST naudą, dar labiau ją išplėsdami. Didžiojoje Britanijoje grupė, vadinama 10:10, visus metus stengiasi nustatyti valandą vėliau. Kitaip tariant, tiek standartinis laikas, tiek DST (arba vasaros laikas, kaip tai vadinama Didžiojoje Britanijoje) būtų valanda vėliau nei dabar. Grupė teigia, kad tai sutaupytų dar daugiau energijos ir užkirstų kelią daugiau avarijų, nei dabar daro DST. Kalifornijos energetikos komisijos tyrimas taip pat apžvelgė šį planą ir nustatė, kad jis gali sutaupyti valstijai šiek tiek energijos. Tačiau santaupos buvo mažesnės ir mažiau tikros nei ištisus metus vykdant DST.
Padalinkite skirtumą. Turbūt keisčiausias pasiūlymas yra tas, kurį pateikė „StandardTime“, grupė, kuri priešinasi DST. Jos idėja yra, kad Centrinės ir Ramiojo vandenyno laiko juostos išliktų DST ištisus metus, o Rytų ir Kalnų laiko juostos liktų standartiniu laiku. Tai suteiktų šaliai tik dvi laiko juostas: rytinę ir vakarinę. „StandardTime“ teigia, kad tai žymiai palengvintų keliones visomis šalimis ir telekonferencijas. Tačiau tai taip pat reikštų, kad saulėtekio ir saulėlydžio laikas skirtingose tautose gali skirtis. Pavyzdžiui, jei saulė Niujorke pakilo 6:15, ji pakils po 9 ryto Teksase. Dėl to ryte išlipti iš lovos būtų dar sunkiau, nei dabar, pirmadienį, pasikeitus DST.

Galutinis žodis

Iš visų pasiūlymų nustatyti vasaros laiką, atrodo, labiausiai tiks ištisus metus. Galų gale, dauguma problemų, susijusių su DST, yra tikrai laikrodžių keitimo proceso problemos. Ne DST sukelia širdies priepuolius, depresiją, sumažėjusį produktyvumą ir nelaimingus atsitikimus darbe. Visos šios problemos kyla dėl miego praradimo, kurį sukelia staigus laiko poslinkis.

Pagrindiniai vasaros laiko pranašumai, priešingai, yra nusikalstamumo ir kelių eismo įvykių sumažėjimas. Šie pranašumai nėra susiję su laiko pokyčiais - jie būtų tokie patys, jei mes liktume DST visus metus. Tiesą sakant, ištisus metus vykstanti DST galėtų dar labiau pagerinti eismo saugą, taip pat padidinti energijos taupymą.

Taigi, atrodo, kad geriausias būdas maksimaliai išnaudoti DST yra laikrodžių nustatymas į priekį - tada juos palikite. DST jau praleidžiame dvigubai daugiau mėnesių nei vadinamuoju standartiniu laiku, tad galbūt laikas sutikti, kad DST yra naujas normalus laikas. Jei visiškai atsisakome standartinio laiko, mes galime nustoti jaustis laikrodžiais ir savo kūnu du kartus per metus ir tiesiog tęsti savo gyvenimą..

Kokia jūsų nuomonė apie vasaros laiką? Ar turėtume tai išlaikyti, pakeisti ar tiesiog atsikratyti?