Francine Jay „Mažiau džiaugsmo reikalaujantis gyvenimo būdas“ - knygos peržiūra

Po dviejų vaikų mes persikėlėme į keturių miegamųjų, 3 100 kvadratinių metrų namą, kurį greitai užpildėme dar daugiau daiktų. Galų gale nusprendėme, kad tai per daug, todėl išvalėme pusę visko, kas mums priklausė, įskaitant namą. Mes sumažinome dydį ir persikėlėme į 2600 kvadratinių pėdų namą, tačiau per keletą metų jie buvo vėl uždusę dėl visų mūsų daiktų svorio. Popierius, drabužiai, knygos, žaislai - viskas. Kodėl mes tai darėme toliau??

Kaip paaiškėja, turėti per daug daiktų yra problema, paveikianti daugybę žmonių. Taigi aš pradėjau skaityti tinklaraščius apie minimalistinį gyvenimą, įskaitant „Mis Minimalistas“, kad išsiaiškinčiau, kaip kartą ir visiems laikams ištaisyti mūsų situaciją. „Miss Minimalist“ autorė Francine Jay parašė knygą „Mažiau džiaugsmo: minimalistinio gyvenimo vadovas“, kuri labai padėjo mano šeimai išsiugdyti įpročius, kurie atgraso nuo netvarkos ir ugdo ramią bei produktyvią aplinką, taip pat ir laimingesnį gyvenimo būdą..

Knygos ypatybės

Knyga yra padalinta į keturias dalis: filosofija, modernizavimas, kambarys po kambario ir gyvenimo būdas.

1. Filosofija

Priimdamas sprendimą palikti kažką, Jay sako: „Mes turime atsiminti, kad šiuose objektuose nėra mūsų prisiminimų, svajonių ir ambicijų; jie yra savyje. Mes nesame tai, kas mums priklauso; mes esame tai, ką darome, ką galvojame ir kas mums patinka “.

Svarbu į savo daiktus pažvelgti kritiškai. Laikykite tik tuos daiktus, kurie yra naudingi arba, jūsų manymu, yra gražūs ir jums patinka. Jay siūlo, kad norėdami tai įgyvendinti praktiškai, turime „tapti gerais vartų sargais“ iš daiktų, kuriuos leidžiame į namus..

Jay siūlo užduoti šiuos kiekvieno galimo pirkimo klausimus:

• Ar tu vertas vietos mano namuose?
• Kokią pridėsite vertę mano buičiai?
• Ar palengvinsite mano gyvenimą, ar patirsite daugiau problemų, nei esate verta?
• Ar turiu kur tave pastatyti?
• Ar aš jau turiu ką nors, kas galėtų įvykdyti tą pačią užduotį?
• Ar aš norėsiu tave išlaikyti amžinai (ar bent jau labai ilgai)? Jei ne, kaip sunku bus jūsų atsikratyti?

Prieš skaitydamas šią knygą, niekada nesikreipiau į pirkinį turėdamas omenyje šiuos klausimus, tačiau dabar, kai tai darau, mano namai tampa vis netvarkingesni. ir Aš taupu pinigus.

2. Modernizuoti

Antroje dalyje pagrindinis dėmesys skiriamas deklaterizavimui. Jay sukūrė STREAMLINE metodą: kiekviena žodžio raidė žymi deklitavimo proceso žingsnį.

• S - Pradėkite iš naujo. Viską išimkite iš tos erdvės, kurią deklijavote, ir išdėstykite.
• T - šiukšliadėžė, lobis arba perkėlimas. Rūšiuokite viską pagal tai, ką ketinate daryti: išmeskite (arba perdirbkite), laikykite arba atiduokite (arba parduokite).
• R - kiekvieno elemento priežastis. Išanalizuokite kiekvieną daiktą dėl priežasties, kurią norite laikyti. Pašalinkite dublikatus ir paklauskite savęs, kam jis buvo naudojamas ir kaip dažnai juo naudojatės. Laikykite tik tuos daiktus, kuriuos dažnai naudojate. Tada nuspręskite, kurio norite daugiau - daikto ar vietos, kurią jis užima.
• E - viskas savo vietoje. Peržiūrėdami saugomus daiktus nuspręskite, kaip dažnai jais naudojatės. Tada kiekvienam daiktui priskirkite vietą vidiniame apskritime (arti to, kur naudojate), išoriniame apskritime (galbūt aukštesnėje lentynoje) arba giluminėje saugykloje (pavyzdžiui, kitame kambaryje, arba garaže). Galiausiai grąžinkite viską į nurodytą vietą, kai baigsite naudoti.
• A - Visi paviršiai aiškūs. Horizontalūs paviršiai nėra laikomi ir turėtų likti skaidrūs. Keletas apgalvotų daiktų yra puikūs, pavyzdžiui, kavos puodelis ant virtuvės prekystalio, tačiau tai nėra vieta kvitams.
• M - moduliai. Jūsų namų ūkis turėtų būti suskirstytas į modulius, o tam reikia, kad vienoje vietoje naudojami daiktai būtų sudėti į vieną vietą. Pavyzdžiui, visi su sąskaitos apmokėjimu susiję dalykai turėtų būti suskirstyti į vieną modulį: čekių knygelė, gaunamos sąskaitos, antspaudai ir rašikliai..
• L - ribos. Nustatykite vietos ribas savo daiktams. Pavyzdžiui, visos jūsų knygos turi tilpti į vieną knygų spintą.
• Aš - jei vienas ateina, vienas išeina. Jūs turite sustabdyti daiktų srautą į namus. Jei į jūsų namus patenka vienas daiktas, pavyzdžiui, marškinėliai, tuomet turite dovanoti panašų daiktą. Tai leis patikrinti daiktų kiekį.
• N - susiaurinkite. Kitas žingsnis yra susiaurinti tai, kas jūsų namuose liko to, ko jums iš tikrųjų reikia. Taip pat galite „miniatiūrizuoti“ tai, kas liko jūsų namuose - naudokite elektroninę saugyklą, o ne naudokite popieriaus atspaudus, pvz..
• E - kasdien. Jūs negalite apsivalyti ir galvoti, kad baigėte. Priešingu atveju grįšite toje pačioje vietoje, kur pradėjote, prieš tai sužinoję. Kiekvieną dieną turite būti budrūs dėl to, kas patenka į jūsų namus, kad įsitikintumėte, jog po kelių mėnesių ar metų vėl neuždusite..

3. Kambarys po kambario

Trečioje dalyje Jay kiekvienam namo kambariui taiko „STREAMLINE“ metodą, atsižvelgiant į ypatingas problemas, kurios gali kilti kiekviename iš jų. Čia jūs iš tikrųjų matote, kaip šis iššifravimo metodas veikia praktiškai.

Pažvelkite į savo šeimos ar gyvenamąjį kambarį. Ar naudojate kiekvieną baldą? Laikykitės to, ką naudojate, ir atsikratykite to, ko nedarote. Tai rodo proceso žingsnį „R - kiekvieno elemento priežastis“.

4. Gyvenimo būdas

Ketvirtoji dalis pasuka į jūsų tvarkaraščio supaprastinimą, kad galėtumėte valdyti savo laiką. Pasakykite „ne“ tiems įsipareigojimams, kurie neteikia džiaugsmo. Ar jums patinka savanoriauti dėl tam tikros priežasties, ar darote tai todėl, kad jaučiatės kaip turėtumėte, ir tai pasibaigia jus įžeidžiančiais ir baikščiais? Tiesiog pasakykite „ne“, jei tai pastarasis.

Šiame knygos skyriuje taip pat aptariama, kaip minimalistinis gyvenimo būdas naudingas mūsų planetai ir ateities kartoms. Tačiau šiame skyriuje tiesiog pateikiamas maistas mintims be pamokslauti.

Galutinis žodis

Jei kas nors iš mano draugų turėtų būti paprašytas apibūdinti mane (ar mano šeimą) vienu žodžiu, patikinu, kad „minimalistas“ niekada nebus vienas iš jų. Žengęs žingsnį atgal ir galvodamas apie tai, mes mokėme savo vaikus kaupti kuo daugiau materialių daiktų, nepaisant poreikio. Nenoriu, kad jie galvotų, jog jų vertę lemia tai, ką jie gali nusipirkti.

Jay rašo atvirai, lengvai perduodama linkme. Ji niekada nesigėdija, bet labiau primena draugę, nustumdama tave teisinga linkme. Perskaičiusi „Mažesnių džiaugsmų“ įkvėpiau imtis rimtų pokyčių - ne tik dėl savo sveiko proto, bet ir dėl savo vaikų. Tai prasideda nuo manęs, o prasideda dabar.

Kokios jūsų mintys apie Francine Jay „Mažesnį džiaugsmą“?

„Anja Press“, 296 puslapiai, minkštas viršelis

(nuotraukos kreditas: „Bigstock“)