Karjeros patarimai moterims, ieškančioms darbo ir gyvenimo pusiausvyros

Turint tiek daug vaidmenų, kuriuos turi atlikti moterys, karjeros vaidmuo dažnai tampa skubotas, pusinis ar pertraukiamas. Moterys joms kelia tiek daug reikalavimų, kad jos ne visada gali įgyvendinti savo svajones darbo vietoje. Dirbimas gali tapti našta, o ne būdas išsipildyti.

Taigi ar moteris gali sėkmingai dirbti karjerą, vis dėlto pasiekti pusiausvyrą su visomis skirtingomis skrybėlėmis, kurias ji turi dėvėti?

Pasiekimas profesiniame pasaulyje

Pažanga ir sėkmė profesiniame pasaulyje yra sudėtinga tiek vyrams, tiek moterims, tačiau moterims, kurios tikisi prisiimti kitus vaidmenis savo gyvenime, tai tampa vis sudėtingesnė. Čia yra keletas patarimų ir strategijų, leidžiančių karjeros moterims žengti į priekį profesiniame pasaulyje, per daug nesusitempiant:

1. Prisiimkite riziką
Jei nerizikuosite, galite praleisti auksines karjeros galimybes. Moterims kartais būna per daug patogu vaidinti darbe, net jei jos ypač nemėgsta, ką reiškia darbas. Jie mano, kad rizikuodami pridengia nežinomybę, ir per daug nerimauja dėl galimų spąstų: ar turėčiau keliauti, jei gaučiau paaukštinimą? Ar turėčiau dirbti viršvalandžius, jei perkeltų į kitą skyrių? Ar turėčiau išmokti naujų įgūdžių, kad galėčiau pereiti į kitą lygį?

Ištieskite savo komforto zoną ir priimkite iššūkį, kuris skatina jūsų karjerą, net jei pokyčių tikimybė jus gąsdina. Priešingu atveju jūs negalite pakelti savo karjeros ir galite praleisti visus pozityvius dalykus, kuriuos lydi priimant naujus iššūkius, įskaitant asmeninį augimą.

2. Neaptarkite savo šeimos tikslų
Įmonės žino, kad mokėti už motinystės atostogas gali būti brangu. Kai moteris išeina motinystės atostogų, kažkas turi perimti jos pareigas, o tai reiškia, kad įmonė turi mokyti ir įdarbinti žmogų atlikti savo darbą, kol jos nėra. Atsižvelgiant į darbą, pakaitiniam darbuotojui gali prireikti kelių mėnesių mokymų, kad jis užimtų moters pareigas.

Kai buvau inžinierius, aš turėjau apmokyti naują darbuotoją, kad jis atliktų visą savo darbą, kol buvau motinystės atostogose, ir tai užtruko nemažai laiko. Motinystės atostogos darbdaviams kainuoja pinigus, o įmonės pripažįsta tai, kad kai kurios moterys negrįš į darbą pasibaigus motinystės atostogoms, nesvarbu, kokie buvo jų ketinimai. Jūs nenorite būti nepastebėtas dėl paaukštinimo, nes jūsų vyresnieji žino, kad norite vaikų.

3. Daryk tai, kas tau patinka
Kai gyveni reiklų gyvenimą, tau užtenka tik tiek energijos, kad galėtum įdėti kuo daugiau pastangų tam, ką mėgsti daryti. Jei mylite savo šeimą, atiduosite jiems viską. Jei mylite savo draugus, norite leisti laiką ir su jais. Jei mėgstate savo pomėgius, turite daug kuo užsiimti savo laisvalaikiu. Bet jei nemyli savo karjeros, tau nebeliks energijos visiškai atsiduoti savo darbui. Pasirinkę tai, ką mėgstate daryti, turėsite reikiamos motyvacijos ir energijos sėkmei.

4. Išmokite naujų technologijų
Technologijos ne tik tobulėja, bet ir toliau tobulina savo vaidmenį verslo arenoje. Net tik prieš kelerius metus, darbo vietoje technologijos buvo primityvios, palyginti su technologijomis, kurias turime šiandien.

Jei nežinote, kaip naudotis išmaniuoju telefonu, ar nerandate tyrimų internete, sužinokite, kaip tai padaryti. Išmokite kuo daugiau kompiuterinių programų ir pasinaudokite nemokamomis treniruočių klasėmis ar darbdavio siūlomomis studijų kompensavimo programomis. Jei norite tęsti savo karjerą, galite nuspręsti studijuoti kodavimą ar programavimą. Kuo daugiau žinosite apie technologijas ir kuo lengviau priimsite naujas, tuo labiau jūsų žinios užtruks.

5. Išmokite naujų įgūdžių ir gaukite sertifikatus
Be prisitaikymo prie naujų technologijų, išmokite naujų įgūdžių, kad galėtumėte tęsti savo karjerą. Pavyzdžiui, jei dirbate finansų pramonėje, apsvarstykite galimybę gauti BŽP, CFA ar MBA. Jei dirbate gamyboje, atsižvelkite į ISO sertifikatą arba „Six Sigma“ diržą. Bet kurioje karjeros srityje apsvarstykite galimybę įgyti vadovų mokymo, kuris galėtų paruošti jus užimti vadovaujančio vaidmens.

6. Siekite papildomų įsipareigojimų
Jei išmokote kažkokių naujų įgūdžių ar gavote naują pažymėjimą, tai pats geriausias laikas ieškoti papildomų atsakomybių. Net jei neišmokote nieko naujo, ieškodami papildomų pareigų, parodote darbdaviui, kad esate sunkus darbuotojas ir kad esate atsidavęs savo darbui..

Dar svarbiau, kad praplėsite savo įgūdžių rinkinį, įtraukdami iššūkius ir jaudulį į savo darbo gyvenimą. Naujų pareigų ieškojimas padeda moterims išvengti nuobodulio ir padeda moterims pasitenkinti savo darbu. Jūs taip pat galite pridėti šias naujas pareigas prie savo gyvenimo aprašymo, o tai padaro jus labiau rinkos dalyvius ieškant karjeros laiptelių.

7. Turėkite pasitikėjimo savimi
Pasitikėjimas parodo, kad žinote save, savo sugebėjimus ir savo vertę. Jums vis tiek reikia nuolankiai kartoti save, kai jūs toliau mokotės, tačiau jūs turite būti įsitikinę, kad tai žinote bus išmokti, pasiekti savo kitą karjeros tikslą.

8. Aptarkite tikslus su savo vadovu
Prieš registruodamiesi į naujas klases, užsiregistruokite į mokymo kursą ar ieškokite papildomų įsipareigojimų, tiesiogiai aptarkite su savo vadovu. Aptarkite savo tikslus, įskaitant paaukštinimą, ir paprašykite savo vadovo padėti jums nustatyti veiksmų planą jiems pasiekti. Jūsų galutinis tikslas turėtų būti konkretus, o ką tikitės pasiekti savo pastangomis, reikia susitarti prieš pradedant dirbti siekiant savo tikslų..

Deja, aš pažinau moterų, kurios mokėsi ir mokėsi tęsti savo karjerą su savo darbdaviais, tik norėdamos, kad norimos darbo vietos joms nebuvo prieinamos. Jūsų vadovas gali padėti nustatyti jums tinkamiausią veiksmą. Čia yra keletas svarbių klausimų, susijusių su darbuotojų darbo rezultatais.

9. Žinokite, kur eina jūsų įmonė
Aiškus supratimas, kur vadovauja jūsų darbdavys, ir kur įmonė gali patirti augimą, taip pat gali padėti pasirinkti švietimo kelią ar mokymo kursą. Pradėkite savo tyrimus ieškodami internete ir peržiūrėkite darbdavio paskelbtus darbo skelbimus. Jūsų vadovas gali padėti jums nustatyti potencialias augimo galimybes įmonėje, atitinkančias jūsų įgūdžius ir interesus. Jei atrodo akivaizdu, kad norimo darbo nėra įmonėje, kurioje dirbate, gali būti laikas ieškoti kito darbo kitur.

10. Apsvarstykite galimybę pakeisti darbus
Jei paaukštinimas nėra galimybė ten, kur šiuo metu dirbate, ir esate susipainioję dėl savo karjeros kelio, apsvarstykite galimybę pakeisti darbą. Aš pažinau daug žmonių, kurie buvo beviltiškai nelaimingi ir nepatenkinti darbe, tačiau jie atsisakė kandidatuoti į naujas darbo vietas. Jei jūsų vadovas ar įmonė, kurioje dirbate, nepalaikys jūsų ilgalaikės karjeros tikslų, laikas žengti toliau. Be to, jei darbdavys neplėtė ir nepriima naujų pareigų, negalite realiai tikėtis, kad staiga atsiras darbo vietų vien todėl, kad turite naują mokymą, išsilavinimą ar darbo patirtį..

Darbo ir gyvenimo pusiausvyros pasiekimas

Neužtenka duoti viską savo darbo vietoje; jūs taip pat turite būti geriausi, nešiodami kitas skrybėles. Siekite savo gyvenimo pusiausvyros ir būkite protingi, kiek laiko ir pastangų galite skirti savo karjerai, kad pasiektumėte kokybišką balansą tiek darbe, tiek namuose.

1. Būk strateginis pasirinktos karjeros srityje
Kai kurios karjeros suteikia geresnį darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą nei kitos, todėl rinkitės atsargiai. Apsvarstykite darbą, kuris leidžia dirbti ne visą darbo dieną tam tikrais savo karjeros laikotarpiais arba leidžia dirbti lankstų darbo laiką. Turbūt žinote, kad kai turite mažų vaikų, norėtumėte dirbti tik ne visą darbo dieną arba tik vakarais. Galbūt nuspręsite dirbti karjerą, kuri leidžia dirbti valandą arba yra išteklių pozicijoje. Jei jums reikia išeiti iš biuro anksti du kartus per savaitę, kad galėtumėte savanoriauti savo vaikų mokykloje, ieškokite karjeros, kuri siūlo šį lankstumą.

2. Padalinkite namų ruošos darbus
Raskite būdą padalinti buities darbus taip, kad visi dalyvautų atlikdami darbus. Moteris neturi prasmės visą dieną dirbti, o tada grįžti namo sutvarkyti namų. Apsvarstykite namų valymo grafiko naudojimą, jei norite priskirti užduotis šeimos nariams.

Pasamdyti ką nors, kas padėtų sutvarkyti namus, gali kainuoti nuo 15 iki 20 USD už valandą. Už mažiau nei 150 USD per savaitę gali rasti ką nors, kas ateitų kelioms valandoms du kartus per savaitę tvarkyti didelių darbų, pavyzdžiui, dulkių ir šluostymo, bei užkandžiauti vakarienę orkaitėje. Jūsų šeima gali labai apsispręsti, ar verta išlaidų, kad jūsų namas būtų tvarkingas.

3. Gaukite planuotoją
Planuotojo pirkimas buvo vienas geriausių dalykų, kuriuos aš kada nors padariau, kad pagerinčiau savo darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. Savaitės pradžioje atnaujinu savo planuoklį, įtraukdamas viską, ką man reikia atlikti per savaitę, namuose ir darbe. Tada suplanuoju linksmus dalykus, kuriuos noriu padaryti, pavyzdžiui, pasimatymus naktimis, popietėmis parke ir net TV laidas, kurių nenoriu praleisti.

Jei aš užsirašau dalykus ir suplanuoju juos, viskas pasidaro daroma, įskaitant linksmus ir nelabai įdomius mano sąrašo elementus. Kita vertus, jei aš neatsimenu, kad atnaujinau savo planuotoją, mano darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra pradeda nekontroliuojama. Kalendoriaus naudojimas nešiojamajame kompiuteryje, planšetiniame kompiuteryje ar išmaniajame telefone taip pat gali padėti planuoti asmeninius ir profesinius renginius. Nustatykite, kad aliarmas įvyktų dieną ar dvi prieš terminus, kad nepamirštumėte apie artėjančius terminus.

4. Žinokite, kada pasakyti „taip“ ir „ne“
Kartais gyvenime turėtum pasakyti „taip“, o kartais - ne. Žinokite, kada galite pasakyti „taip“ prašymui ir kada turite pasakyti „ne“ dėl savo sveiko proto. Jei jūsų viršininkas paprašys jūsų pradėti keliauti po pasaulį, sakydamas „taip“ gali būti puiku jūsų karjerai. Bet jei dėl kitų jūsų gyvenimo keliauti neįmanoma, pasakykite „ne“.

5. Raskite laikinus ir nuolatinius sprendimus
Atminkite, kad tai, ką nuspręsite padaryti šiandien, gali pasikeisti rytoj ar kitais metais. Jei jūsų vyrui reikia grįžti į mokyklą, kad baigtumėte mokslą, galbūt jis turės imtis tvirtesnio tėvų vaidmens, o jūs tapsite šeimos maitintoju. Jei šio mėnesio pradžioje planuojate palikti darbą, kad padėtų vaikams, galbūt kitą mėnesį jūsų vyras gali pasisėdėti bendrojoje automobilių stovėjimo aikštelėje.

Atminkite, kad turite pasirinkimų, ir niekas neturi išlikti tas pats amžinai. Jei jūsų viršininkas prašo jūsų keliauti tarptautiniu mastu, o jūs norite tai padaryti, sužinokite daugiau apie susijusias pareigas. Aptarkite galimybę su šeima išsiaiškinti, ar tai įmanoma per ateinančius 12 mėnesių. Po metų pabaigos viskas gali pasikeisti darbe ar namuose, todėl spėliojama, kas vėliau gali įvykti, o kas gali nelikti, gali būti nesvarbi.

6. Laikykite atviras ryšio linijas
Nurodykite, ko jums reikia norint suderinti profesinį ir asmeninį gyvenimą, ir aptarkite tikslų ir įvykių tvarkaraščius su šeima ir su darbdaviu. Įsitikinkite, kad visi jūsų šeimos nariai yra tame pačiame puslapyje ir kad visi žino, ką nusprendėte daryti. Darbe įsitikinkite, kad jūsų vadybininkas žino, jog sunkiai dirbate, kad pasiektumėte visiems suderintą darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą.

7. Būkite realistai
Ieškant svajonių darbo, kur gaunamas per didelis atlyginimas ir galite palikti darbą kiekvieną kartą, kai jūsų šeima jums reikalinga, arba tikėtis, kad jūsų šeima visą laiką funkcionuos nepriekaištingai, tikriausiai, neatsitiks. Kartais jūs būsite perkeltas paaukštinti, o kartais pavėluosite pavakarieniauti. Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra nėra tobulai harmoninga būsena; tai pamatyk. Reaguokite į tai, ką galite ir ko negalite padaryti, mokykitės iš savo klaidų ir pripažinkite savo sėkmes.

Galutinis žodis

Siekdamos sėkmingos karjeros, moterys turi tobulinti savo įgūdžius ir ieškoti iššūkių, ypač naudodamos naujas technologijas. Jie turi parodyti norą aukotis, bet taip pat turi žinoti, kada atsitraukti ir skirti laiko savo šeimai ir draugams. Moterys turi išmokti suderinti darbą ir namus, kitaip jos nepasieks asmeninės ir profesinės sėkmės.

Kokių dar karjeros patarimų turite moterims?